P-piller er den metode, der er mest brugt af kvinder for at forhindre graviditet, da den er nem at bruge og har høj effektivitet mod uønskede graviditeter.
Imidlertid kan p-piller på grund af de hormonelle ændringer, det medfører i kvindens krop, forårsage nogle bivirkninger, der inkluderer:
1. Hovedpine og kvalme
Hovedpine og præmenstruelle symptomer Nogle præmenstruelle symptomer, såsom hovedpine, mavesmerter og kvalme, er almindelige i de første uger af brugen af p-piller på grund af større hormonelle ændringer.
Hvad skal man gøre: Det anbefales at konsultere gynækologen, når disse symptomer forhindrer daglige aktiviteter eller det tager mere end 3 måneder at forsvinde, da det kan være nødvendigt at ændre p-piller. Se andre måder at bekæmpe disse symptomer på.
2. Ændring af menstruationsstrømmen
Der er ofte et fald i mængden og varigheden af blødning under menstruation såvel som blødning fra flugt mellem hver menstruationscyklus, især når man bruger lavdosispiller, der gør livmoderslimhinden tyndere og mere skrøbelig.
Hvad skal man gøre: det kan være nødvendigt at tage en pille med en højere dosis, når blødningen fra flugt eller pletblødning vises i mere end 3 menstruationscyklusser i træk. Lær mere om denne type blødning ved: Hvad kan bløde uden for menstruationsperioden.
3. Vægtøgning
Vægtøgning Vægtøgning kan opstå, når hormonelle ændringer forårsaget af pillen fører til et øget ønske om at spise. Derudover kan nogle p-piller også forårsage væskeretention på grund af ophobning af natrium og kalium i kropsvæv, hvilket forårsager en stigning i kropsvægt.
Hvad skal man gøre: Du skal opretholde en sund og afbalanceret diæt samt træne regelmæssigt. Men når en kvinde har mistanke om væskeretention, f.eks. På grund af hævelse af benene, skal hun konsultere gynækologen for at ændre p-piller eller tage et diuretikum. Tjek 7 te, du kan bruge mod væskeretention.
4. Fremkomst af bumser
Fremkomst af bumser Selvom p-piller ofte bruges som en behandling for at forhindre udbrud af acne i ungdomsårene, kan nogle kvinder, der bruger en minipille, opleve en stigning i mængden af bumser i de første måneder af brugen.
Hvad skal man gøre: når acne vises eller forværres efter start af p-piller, anbefales det at informere gynækologen og konsultere en hudlæge for at justere behandlingen eller begynde at bruge anti-bums-cremer.
5. Ændringer i humør
Humørsvingninger Ændringer i humør opstår hovedsageligt ved langvarig brug af den konceptuelle pille med en høj hormonel dosis, da høje niveauer af østrogen og progestin kan nedsætte produktionen af serotonin, et hormon der forbedrer humør, hvilket kan øge risikoen for depression.
Hvad skal man gøre: Det anbefales at konsultere gynækologen for at ændre typen af pille eller starte en anden prævention, f.eks. En lUD eller en membran.
6. Nedsat libido
P-piller kan forårsage et fald i libido på grund af nedsat produktion af testosteron i kroppen, men denne effekt er hyppigere hos kvinder, der har høje niveauer af angst.
Hvad skal man gøre: konsulter gynækologen for at justere de hormonelle niveauer af p-piller eller påbegynde hormonudskiftning for at forhindre et fald i libido. Her er nogle naturlige måder at øge libido på og forhindre denne effekt.
7. Øget risiko for trombose
P-piller kan øge risikoen for dyb venetrombose, når en kvinde har andre kardiovaskulære risikofaktorer som f.eks. Højt blodtryk, diabetes eller højt kolesteroltal. Forstå hvorfor risikoen for trombose er højere hos kvinder, der bruger prævention.
Hvad skal man gøre: Du skal opretholde en sund diæt og træne regelmæssigt samt regelmæssige konsultationer med den praktiserende læge for at vurdere blodtryk, blodsukkerniveau og kolesterol for at forhindre blodpropper, der kan forårsage trombose dyb ven.
Hvornår skal man skifte til prævention
Det anbefales at konsultere gynækologen og vurdere muligheden for at bruge en anden metode til at forhindre uønskede graviditeter, når bivirkninger, der forhindrer daglige aktiviteter, opstår, eller når symptomerne tager mere end 3 måneder at forsvinde.