Undfangelse er det øjeblik, der markerer den første dag i graviditeten og sker, når sædcellerne er i stand til at befrugte ægget og igangsætter drægtighedsprocessen.
Selvom det er let at forklare, er det ret svært at prøve at finde ud af, hvilken dag det skete, da kvinden normalt ikke oplever nogen symptomer og måske har haft ubeskyttede forhold andre dage tæt på undfangelsen.
Således beregnes undfangelsesdatoen som et interval på 10 dage, hvilket repræsenterer den periode, hvor befrugtning af ægget skal have fundet sted.
Der er to hovedmetoder til at beregne undfangelsesperioden:
1. Beregn gennem din sidste periode
For at finde ud af, hvilke dage du måske er blevet gravid, skal du indtaste datoen for den første dag i din sidste periode:
Undfangelse forekommer normalt 11 til 21 dage efter den første dag i din sidste menstruation. Således, hvis kvinden ved, hvad den første dag i hendes sidste periode var, kan hun estimere en periode på 10 dage, hvor undfangelse kan have fundet sted. For at gøre dette skal du tilføje 11 og 21 dage til den første dag i din sidste periode.
For eksempel, hvis den sidste menstruation dukkede op den 5. marts, betyder det, at undfangelsen skal være sket mellem den 16. og den 26. marts.
2. Beregn ved hjælp af den estimerede leveringsdato
Denne teknik svarer til beregningen ved hjælp af datoen for den sidste menstruation og bruges især af kvinder, der ikke kan huske, hvornår den første dag i deres sidste menstruation var. Således er det gennem den dato, som lægen estimerer til levering, muligt at finde ud af, hvornår det kan have været den første dag i den sidste menstruation og derefter beregne tidsintervallet for undfangelsen.
Generelt estimerer lægen leveringen i 40 uger efter den første dag i den sidste menstruationsperiode, så hvis du tager disse 40 uger fri på den sandsynlige fødselsdato, får du datoen for den første dag i den sidste periode før af graviditet. Med disse oplysninger er det så muligt at beregne perioden på 10 dage til undfangelse, tilføje 11 til 21 dage til denne dato.
I tilfælde af en kvinde med en planlagt leveringsdato den 10. november skal der f.eks. Tages 40 uger for at finde den mulige første dag i hendes sidste menstruationsperiode, som i dette tilfælde er 3. februar. Til den dag skal vi nu tilføje 11 og 21 dage for at opdage det 10-dages interval for undfangelse, som skulle have været mellem den 14. og den 24. februar.