Lipidogrammet er en laboratorietest, som lægen har anmodet om for at verificere personens lipidprofil, dvs. mængden af LDL, HDL, VLDL, triglycerider og total kolesterol, som når de er i unormale værdier, udgør en stor risiko for udvikle hjerte-kar-sygdomme, såsom fx angina, hjerteanfald, slagtilfælde eller venøs trombose.
Lægen anmoder om undersøgelse af lipidprofil for at identificere risikoen for disse sygdomme og hjælpe med at guide den ideelle behandling for hver person som en måde at forhindre helbredskomplikationer på. For at bestemme lipidprofilen er det nødvendigt at indsamle en blodprøve i laboratoriet, som kan udføres med eller uden faste. Behovet for en 12-timers faste skal angives af lægen i henhold til personens sygehistorie.
Ved undersøgelsen af den komplette lipidprofil er det muligt at observere værdierne for:
1. LDL-kolesterol
LDL eller kolesterol med lav densitet er populært kendt som dårligt kolesterol, fordi når det er i høje koncentrationer, er det forbundet med en øget risiko for hjerte-kar-sygdomme. Dog er LDL grundlæggende for, at kroppen fungerer korrekt, da den deltager i dannelsen af flere hormoner.
Ideelt set bør LDL-kolesterolniveauer være under 130 mg / dl, men for nogle mennesker er strengere kontroller såsom under 100, 70 eller 50 mg / dl nødvendige afhængigt af forhold som livsstil, historie af sygdomme eller tilstedeværelsen af andre kardiovaskulære risikofaktorer. Se mere om LDL, og hvad du skal gøre for at kontrollere det.
2. HDL-kolesterol
HDL, eller kolesterol med høj densitet , er populært kendt som godt kolesterol, og det er vigtigt, at det øges i kredsløbet, da det repræsenterer større hjertebeskyttelse. Det anbefales, at dets værdi er over 40 mg for mænd og kvinder som en måde at forhindre risikoen for hjerte-kar-sygdomme på, og for det er det angivet at udføre fysisk aktivitet og have en diæt rig på gode fedtstoffer og fibre, der findes i fisk , olivenolie, grøntsager og frø, for eksempel.
3. VLDL-kolesterol
VLDL er den type kolesterol, der har funktionen til at transportere triglycerider og kolesterol til kroppens væv og er en del af gruppen, der ikke er HDL, derfor skal den holdes ved lave værdier, det anbefales ikke, at dens værdier over 30 mg / dL. Lær mere om skadene ved højt VLDL-kolesterol.
4. Ikke-HDL-kolesterol
Det er summen af alle typer kolesterol undtagen HDL, og ligesom LDL-kolesterol alene betragtes det også af læger som en vigtig risikofaktor for hjerte-kar-sygdomme og kan bruges til overvågning og vejledning af behandling.
Ikke-HDL-kolesterol bør være i niveauer 30 mg / dl over det, der anses for ideelt for LDL, så hvis den maksimale anbefalede LDL-værdi for en person er 130 mg / dl, betragtes ikke-HDL-kolesterol som normalt, hvis det er op til 160 mg / dl.
5. Samlet kolesterol
Det er summen af HDL, LDL og VLDL, og det er ønskeligt at have en værdi under 190 mg / dL, da den, når den er høj, også øger risikoen for sygdomme som f.eks. Hjerteanfald, slagtilfælde, angina eller pancreatitis. Det skal dog tages i betragtning, at hvis det gode kolesterol (HDL) er for højt, kan det øge værdien af det totale kolesterol, så det er altid vigtigt at sammenligne værdierne for den komplette lipidprofil.
6. Triglycerider
Også kendt som triglycerider, disse fedtmolekyler er en vigtig energikilde for kroppen og musklerne, men når de er forhøjet i blodbanen, kan de lette ophobning af fedt i blodkarrene og udviklingen af hjerte-kar-sygdomme.
Den ønskelige triglyceridværdi i lipidprofiltesten er mindre end 150 mg / dl, og jo højere dens værdi er, desto større er chancen for komplikationer. Ud over hjerte-kar-sygdomme kan overdrevent høje triglycerider også forårsage pancreatitis.
Her er hvad man skal gøre for at sænke triglycerider.
Når lipidprofilundersøgelse er angivet
Generelt foretages dosering af lipidogram for voksne hvert 5. år, men hvis der er en større risiko for hjertesygdomme, eller hvis kolesterol ændres i andre tests, bør dette interval være kortere.
Selvom denne test normalt ikke anmodes om til børn og unge, kan den udføres på dem med stor chance for at udvikle hjertesygdomme, f.eks. Dem med genetiske sygdomme som kolesterol, diabetes, forhøjet blodtryk eller fedme.
Hvad skal jeg gøre, når det ændres
Når lipidprofilen ændres, er det vigtigt at udføre behandlingen, der er styret af lægen og helst med en opfølgning af en ernæringsekspert. De vigtigste måder at håndtere disse ændringer inkluderer:
- Kostændringer : Undgå fedtrige fødevarer, såsom stegte fødevarer eller fede kød og overskydende kulhydrater. Man må dog aldrig glemme, at kosten skal være afbalanceret og med de ideelle mængder næringsstoffer til hver person, derfor anbefales det at følge op med en ernæringsekspert, så du ved, hvordan du vælger de bedste fødevarer og i den ideelle mængde;
- Sunde livsstilsvaner : For at sænke dårligt kolesterol og øge godt kolesterol anbefales det at øve regelmæssige fysiske aktiviteter mindst 3 til 6 gange om ugen med et gennemsnit på 150 minutters træning. Det er også vigtigt at stoppe med at ryge, da denne vane påvirker faldet i godt kolesterol;
- Brug af medicin : i mange tilfælde vil lægen anbefale brugen af medicin til at kontrollere kolesterol og triglyceridniveauer, og nogle af de vigtigste inkluderer kolesterolsenkende statiner, såsom simvastatin, atorvastatin eller rosuvastatin, for eksempel, eller fibrater til nedsætte triglycerider, såsom Ciprofibrato eller Bezafibrato, for eksempel. Kend mulighederne for kolesterolsænkende stoffer.
For at mindske chancerne for at udvikle hjerte-kar-sygdomme er det også vigtigt at kontrollere andre risikofaktorer, såsom kontrol af blodsukkerniveau, blodtryk og vægttab, da alle disse faktorer bidrager til dannelsen af aterosklerose i blodkar og sygdomsudvikling.
Tjek følgende video om, hvordan du forstår testen, og hvad du skal gøre for at kontrollere kolesterolniveauer: