Stenmælk, videnskabeligt kendt som brystforstørrelse, forekommer normalt, når der er ufuldstændig tømning af brysterne, og derfor er en god hjemmebehandling for stenbrystet at lade barnet amme hver anden eller tredje time. Det er således muligt at fjerne den overskydende mælk, der produceres, hvilket gør brysterne mindre hårde, fulde og tunge. En anden mulighed er at bruge brystpumpen, når barnet ammer, hvis du ikke har nok til at tømme brystet.
Men hvis det ikke er muligt at amme på grund af smerten, er der andre hjemmebehandlinger, der kan udføres først:
1. Anbring varme kompresser på brysterne
De varme kompresser hjælper med at udvide brystkirtlerne, der er hævede, for at lette tilbagetrækningen af mælk, der produceres i overskud. Således kan kompresserne placeres 10 til 20 minutter inden amning, for eksempel ved at lette frigivelsen af mælk og lindre smerter under amning.
På apoteker er der endda termiske diske som dem fra Nuk eller Philips Avent, der hjælper med at stimulere strømmen af mælk inden amning, men varme kompresser hjælper også meget.
2. Lav cirkulær massage på brystet
Massage på brystet hjælper med at lede mælken gennem brystets kanaler og sikrer derfor også, at det er lettere for barnet at fjerne overskydende mælk fra brystet. Massagen skal udføres med cirkulære bevægelser, lodret og mod brystvorten. Få et bedre kig på teknikken til at massere brysterne.
Denne teknik kan endda bruges sammen med varme kompresser, da det bliver lettere at massere området. Når kompressen begynder at køle ned, skal du fjerne den fra brystet og massere den. Derefter kan du sætte en ny varm komprimering, hvis brystet stadig er meget hårdt.
3. Brug brystpumper til at udtrykke mælk
Brug af brystpumper eller hænder til at fjerne overskydende mælk, når babyen har fodret, hjælper med at sikre, at mælken ikke ender med at blive hård inde i brystkanalerne. Dog bør mælk ikke malkes under alle foder, da større mælkeproduktion kan forekomme.
Hvis babyen har svært ved at få fat i brystvorten på grund af hævelse og hærdning af brysterne, kan lidt mælk også fjernes på forhånd for at lette babyens holdning og for at undgå at skade brystvorterne.
4. Påfør kolde kompresser efter fodring
Når babyen er suget, og efter at overskydende mælk er fjernet, kan der påføres kolde kompresser på brysterne for at reducere betændelse og hævelse.
Når amning fortsætter, forsvinder brystkræft normalt naturligt. Se også, hvordan du forhindrer brystsmerter i at opstå.