Et godt hjemmemedicin til at hjælpe med at behandle gastritis er at drikke kartoffelsaften, ren og fastende eller have en frisklavet espinheira-santa te.
Derudover anbefales det også at lave en passende diæt, der hjælper med at beskytte maven, hvor indtagelse af alkoholholdige drikkevarer, krydderier og sure fødevarer som appelsin og ananas undgås, samtidig med at man undgår stegte eller industrialiserede kager og slik.
Se hvilke der er de bedste fodringstips til at lindre ubehag ved gastritis.
1. Kartoffelsaft
Et godt hjemmemedicin mod kartoffel gastritis er at tage den rene juice af kartoflen på tom mave, fordi den nedsætter surhedsgraden i maven og mindsker følelsen af smerte, forbrænding og halsbrand og er effektiv mod nervøs, akut eller kronisk gastritis.
ingredienser
- Kartoffel
- Rivejern
Klargøringstilstand
Skræl en kartoffel, og før den gennem et fint rivejern, f.eks. Revet ost. Derefter skal du presse den revne kartoffel i et væv eller presse kartoflen i en fin dørslag.
Den bouillon, der ekstraheres, skal være fuld og fast, 30 minutter før hovedmåltiderne, eller når du føler symptomer på gastritis. En anden mulighed er simpelthen at inkludere kartoflen i fødevarer.
2. Espinheira-santa te
En anden fremragende hjemmemedicin mod gastritis er espinheira-santa te, fordi det er en lægeplante, der har egenskaber, der hjælper med at reducere mavesyre og regenerere maven selv.
ingredienser
- 1 tsk tørrede espinheira-santa blade
- 1 kop kogende vand
Klargøringstilstand
Tilsæt espinheira-santa-bladene til det kogende vand, dæk til, og lad det stå i ca. 10 minutter. Sil og tag varm. Det tilrådes at tage denne te på tom mave og ca. en halv time før måltiderne.
3. Banan- og pæresaft
Kombinationen af banan og pære i en saft er en fantastisk måde at sikre, at fordøjelsessystemet fungerer korrekt, da det indeholder vigtige fibre til fordøjelsen ud over pektin, en bestemt type fiber, der hjælper kroppen med at starte afføring, hvilket letter gastrisk tømning. Således kan disse frugter bruges til at reducere kontakttiden for mavesyre med mavevæggene, reducere inflammation og lindre symptomer.
ingredienser
- 1 banan;
- 1 pære
- 1 glas vand
- Is.
Klargøringstilstand
Skræl bananerne, skær dem i stykker og tag dem til blenderen med de resterende ingredienser, og slå dem, indtil der opnås en homogen blanding.
Andre eksempler på hjemmemedicin mod gastritis er:
- Tag ren citronsaft;
- Mastruz med fastende mælk;
- Ren faste kåljuice;
- Burdock sirup;
- Schweizisk chard te.
Se vores ernæringsekspert, der forklarer, hvordan du spiser, når du har mavesmerter: