Kanel te til sen menstruation: virker det virkelig?

Selvom det er populært kendt, at kanel te er i stand til at stimulere menstruation, især når det er sent, er der stadig ingen konkrete videnskabelige beviser for, at dette er sandt.

Undersøgelser, der hidtil er udført, viser kun, at kanel te tilberedt med arten  Cinnamomum zeylanicum, som er den mest forbrugte art i verden, kan bruges effektivt med det formål at lindre menstruationskramper og reducere menstruationsstrømmen. Og så indtil nu har der ikke været noget bevis for, at det virker i livmoderen, hvilket får det til at trække sig sammen og favoriserer menstruation.

Hvad angår uønskede virkninger, er det kendt, at det overdrevne forbrug af denne type kanel kan være skadeligt for leveren, især hvis det indtages i form af æterisk olie, derudover andre kanelarter, hvis de også bruges i form æterisk olie, har potentialet til at forårsage ændringer i livmoderen og resultere i for eksempel abort, men denne effekt sker kun med essentiel olie og er kun set hos dyr.

Kanel te til sen menstruation: virker det virkelig?

Hvordan kanel påvirker menstruationscyklussen

Selvom det er populært kendt, at kanel te, når det indtages regelmæssigt, hjælper med at normalisere forsinket menstruation, er der ingen videnskabelige beviser for, at kanel reelt kan påvirke menstruationscyklusens funktion.

Det eneste forhold, der synes at eksistere mellem kanel og menstruationscyklus, ifølge nogle undersøgelser, er at kanel te ser ud til at hjælpe med at mindske ubehaget forårsaget af menstruation, da det er i stand til at reducere prostaglandinniveauet, øge endorfinniveauet og forbedrer blodcirkulationen og er derfor effektiv til at lindre PMS-symptomer, især menstruationskramper.

Derudover blev det konstateret, at forbruget af kanel te, i ideelle mængder og anbefalet af en naturmedicin eller naturmedicin, har en afslappende virkning, nedsat livmodersammentrækninger i dysmenoré og forhindrer sammentrækninger under graviditet, ud over at være i stand til at mindske strømmen menstruation hos kvinder, der har meget rigelig strøm.

Kan jeg få kanel te under graviditeten?

Til dato har der ikke været nogen kontraindikationer for gravide kvinder at forbruge kanel te lavet med  Cinnamomum zeylanicum, men når de fremstilles med  Cinnamomum camphora, kan der være blødning og uterine ændringer. Derudover blev det i en undersøgelse udført med rotter fundet, at kanel æterisk olie har abortvirkninger. Imidlertid kan effekten på rotter ikke nødvendigvis være den samme som effekten på mennesker, så der er behov for yderligere undersøgelser for at bevise abortpotentialet i kanel æterisk olie.

På grund af det faktum, at der ikke er nogen videnskabelige undersøgelser, der indikerer forholdet og de mulige konsekvenser af at indtage kanel te under graviditeten, anbefales det, at den gravide kvinde ikke bør indtage kanel te for at undgå komplikationer. Kend andre teer, som den gravide ikke bør tage.

Hvordan man laver kanel te

Fremstillingen af ​​kanel te er let og hurtig og er en god mulighed for at forbedre fordøjelsen og følelsen af ​​velvære, da det på grund af dets egenskaber er i stand til at forbedre humør og reducere træthed. For at tilberede kanel te har du brug for:

ingredienser

  • 1 kanelstang
  • 1 kop vand.

Fremgangsmåde til fremstilling

Anbring en kanelstang i en gryde med vand og kog i ca. 5 minutter. Lad det derefter varme op, fjern kanel og drik derefter. Hvis personen ønsker det, kan han sødes efter smag.

Selvom der ikke er noget videnskabeligt bevis for, at kanel hjælper med at sænke menstruationen, er brugen til dette formål stadig ret populær. For at fremme menstruation kan du dog bruge andre teer, der har vist sig at fremme livmoderforandringer, og som kan fremskynde menstruation, som f.eks. Ingefærte. Find ud af om andre teer, der kan hjælpe med at forsinke din periode.

Lær mere om kanel og fordelene i følgende video: