Øresmerter er et meget almindeligt symptom, som kan opstå uden nogen tilsyneladende årsag eller infektion, og er ofte forårsaget af f.eks. Langvarig udsættelse for kulde eller tryk inde i øret under forkølelse.
Så selvom det ikke er nødvendigt at foretage specifik behandling med antibiotika eller nogen form for medicin, er der nogle naturlige midler, der kan gøres derhjemme for at lindre ubehag. Uanset om det er hos børn eller voksne, øresmerter har en tendens til at forværres om natten og forværres med starten af bihulebetændelse eller allergi.
Men hvis smerten varer mere end 2 eller 3 dage, tilrådes det at konsultere en ENT eller en praktiserende læge for at vurdere, om der er en infektion, der skal behandles med specifikke antibiotika. Se, hvad der er hovedårsagerne til øresmerter.
1. Varm komprimering
En simpel varm komprimering giver nok varme til at øge cirkulationen til øret og hjælper derfor med at aflange øret. For at bruge denne enkle teknik skal du placere en ren, varm klud over øret i 5 til 10 minutter, undgå at det bliver for varmt og brænder din hud.
Dette er en fantastisk måde at lindre øresmerter hos børn, da det ikke forårsager ubehag.
2. Ingefærpind
Ingefær er en rod, der har utrolige antiinflammatoriske og smertestillende kræfter, der lindrer forskellige typer smerter, herunder smerter i øret.
For at bruge ingefær skal du skære et tyndt tandstikker ca. 2 cm fra en ingefærs rod, lave små snit på siden og indsætte det i øret i ca. 10 minutter. Oplev andre sundhedsmæssige fordele ved ingefær.
3. Indånding af kamille-damp
Kamille har en stærk afslappende og aftagende virkning, der letter fjernelsen af sekreter fra næse og øre, reducerer tryk og lindrer smerte. Derudover hjælper dampen med at hydrere kanalerne, der forbinder næsen med øret, hvilket reducerer irritationen, der kan forårsage smerter.
For at få denne indånding skal du lægge et par dråber æterisk olie fra kamille i en skål eller gryde med kogende vand og derefter lægge et håndklæde over hovedet og indånde dampen. Det er også muligt at bruge to håndfulde tørrede planter eller nogle eukalyptusblade.
4. Tyggegummi
Tyggegummi er en af de nemmeste og nemmeste måder at lindre øresmerter på. Dette skyldes, at tyggebevægelsen hjælper med at massere musklerne omkring øret og åbne de eustakiske rør. Disse rør er små kanaler, der forbinder øret til halsen og gør det muligt at fjerne sekreter, der akkumuleres i øret, og lindre smerter.
5. Hvidløgsolie
Ud over antibiotika er hvidløg også en kraftig smertestillende, der kan bruges til at lindre forskellige typer smerter i kroppen, inklusive øret. Vanen med at tilføje varm olie eller enhver anden opløsning, som ikke er angivet af en øre-hals-halslæge, skal dog udføres med forsigtighed, da det kan forværre smerten eller forårsage forbrændinger.
For at bruge dine smertestillende kræfter skal du ælte en fed hvidløg og læg den i en lille beholder med 2 spsk sesamolie. Tag derefter beholderen til mikrobølgeovnen i 2 til 3 minutter. Endelig er det nødvendigt at stamme blandingen og anvende 2 til 3 dråber i øret, der gør ondt.
Hvornår skal man gå til lægen
I de fleste tilfælde er øresmerter ikke et alvorligt symptom og kan lindres derhjemme, men det er vigtigt at se en læge, hvis:
- Smerten forbedres ikke efter 2 eller 3 dage;
- Andre symptomer vises, såsom feber, svær hovedpine eller svimmelhed;
- Der kommer pus eller enhver form for væske ud af øret;
- Vanskeligheder med at åbne munden.
I disse tilfælde kan en øreinfektion udvikle sig, og det er vigtigt at starte passende behandling med antibiotika. Lær mere om behandling af øresmerter.