Tilstedeværelsen af konstant halsbrand kan være en konsekvens af gastroøsofageal refluks eller gastritis eller på grund af faktorer som forkert spisning, nervøsitet eller brug af meget stramt tøj, som ender med at forringe fordøjelsen af mad. Derudover er det vigtigt at huske, at det hos kvinder , halsbrand kan være et symptom på graviditet. Men hvis årsagerne ikke identificeres, kan de blive et mere alvorligt problem, der kræver søgning efter en gastroenterolog.
Uanset årsagen udføres behandling af konstant halsbrand med antacida for at mindske surheden i maven og ændre spisevaner. Kun i sjældne tilfælde er kirurgi indikeret for at løse problemet.
Hovedårsagen til halsbrand er tilbagesvaling, men der er også andre årsager, der berettiger denne forbrænding:
1. Refluks
Ved gastroøsofageal tilbagesvaling er der en ufrivillig tilbagevenden af indholdet i maven til spiserøret, hvilket forårsager intens ubehag, fordi det er et meget surt indhold.
I tilfælde af tilbagesvaling er det mest almindelige symptom halsbrand ud over svære smerter i brystområdet, svarende til smerten ved et hjerteanfald eller angina, tør hoste og endda åndedrætsproblemer som astma og lungebetændelse.
Hvad skal man gøre: nogle enkle foranstaltninger kan træffes for at lindre ubehag, såsom at undgå at ligge lige efter at have spist, sove med hovedgavlen hævet, samt tage sig lidt af mad, undgå indtagelse af kaffe, alkohol, fede fødevarer og drikke sure, for eksempel. Se flere fodringstips, og hvad du skal gøre for at forhindre tilbagesvaling:
2. Hiatal brok
Hiatal brok er et problem, der letter reflux og er derfor en anden væsentlig årsag til konstant halsbrand. Normalt hiatus brok er mere almindelig hos mennesker, der er overvægtige, der ryger eller træner for meget.
Symptomerne er milde og ligner meget dem af tilbagesvaling, herunder fordøjelsesbesvær, især når personen ligger ned efter at have spist, og forværres, når personen læner sig, gør en indsats eller løfter tunge genstande.
Hvad skal man gøre: det tilrådes at spise langsomt og flere gange om dagen, undgå tunge måltider i mindst to timer før man går i seng, læg dig med hovedgavlen hævet, undgå fedtede fødevarer, syrer, alkohol, cigaretter i tilfælde af overvægt eller fedme rådes til at tabe sig. Se mere om, hvordan du forhindrer tilbagesvaling forårsaget af hiatus brok.
3. Gastritis
Gastritis er irritation eller betændelse, der opstår i maven forårsaget af infektioner, stress, allergier, brugen af nogle medikamenter og ændringer i immunsystemet. Symptomerne afhænger af typen gastritis og kan være mavesmerter og ubehag, kvalme og opkastning, fordøjelsesbesvær og følelse af at føle sig selv efter et lille måltid. Sådan identificeres symptomerne på gastritis.
Hvad skal man gøre: det anbefales at reducere forbruget af fødevarer, der øger surheden i maven, såsom krydret mad, alkohol, kaffe, fede fødevarer eller ren mælk. Det er også vigtigt at undgå faste i lang tid, da der i disse tilfælde er større akkumulering af mavesyre i maven, hvilket forværrer betændelsen. Brugen af medicin, der nedsætter produktionen af mavesaft, som f.eks. Antacida, er også indikeret.
4. Esophagitis
Esophagitis er en betændelse, der forekommer i spiserøret, som hovedsagelig sker på grund af tilbagesvaling, men kan også være resultatet af en allergisk reaktion på en bestemt mad. Symptomerne ligner meget på gastritis, men ud over disse kan der også være vanskeligheder med at synke, appetitløshed og en følelse af, at den spiste mad sidder fast i halsen og ikke fuldfører stien til maven, som de skal.
Hvad skal man gøre: brugen af kortikosteroidmedicin hjælper med at belægge spiserøret og kontrollere den forårsagede betændelse, og hvis der er mistanke om esophagitis, bør en gastroenterolog konsulteres. Der bør også foretages nogle diætjusteringer, såsom at fjerne fødevarer med hvedemel, mælk og mejeriprodukter, fisk og skaldyr, nødder, æg og soja, hvilket fx hjælper med at lindre og forhindre reflukssymptomer. Derudover er det nødvendigt at identificere den type mad, der forårsagede allergien, og fjerne den helt fra mad. Se, hvordan spiserør behandles.
5. Graviditet
Hos gravide kan halsbrand være til stede fra begyndelsen af graviditeten, dette skyldes de hormonelle ændringer, der opstår, og også til væksten af maven. Med stigningen i produktionen af hormonet progesteron er der også utilsigtet lempelse af mave musklerne, der får syrene til at gå op i spiserøret, hvilket forårsager følelsen af konstant halsbrand.
Hvad skal man gøre: det anbefales at spise oftere, spise mindre portioner flere gange om dagen, undgå at drikke væske under måltiderne, ligg ikke ned umiddelbart efter måltidet og brug behageligt tøj. Se flere tip om, hvordan man lindrer halsbrand under graviditet.
6. Madintolerance
Fødevareintolerance er et problem for kroppen at fordøje visse indtagne fødevarer, såsom lactose eller glutenintolerance. Fordøjelsen er langsommere, fordi kroppen ikke længere har så mange enzymer, der er ansvarlige for at nedbryde visse næringsstoffer, så der er en ophobning af disse næringsstoffer i maven, der forårsager gastrisk ubehag, såsom kolik, kvalme, diarré, hovedpine og halsbrand.
Det er også meget almindeligt hos mennesker, der har symptomer på madintolerance som: oppustethed og mavesmerter, overdreven træthed, kløe eller pletter på huden. Lær hvordan du identificerer, om det er madintolerance.
Hvad skal man gøre: Det er vigtigt at identificere den type mad, der forårsager intolerance, for dette kan gøres en maddagbog, der registrerer alt, hvad der blev spist, og hvilke symptomer der blev vist i løbet af dagen. Når maden er identificeret, er det vigtigt at skære maden helt. En anden måde at lindre symptomerne på madintolerance er brugen af enzymlægemidler, som hjælper med fordøjelsen, som det er tilfældet med lactase i lactoseintolerance.
7. Brug af stramt tøj
Brug af ubehageligt og stramt tøj kan få maven til at blive presset, hvilket får mavesyrer til at stige op i spiserøret og forårsage tilbagesvaling og halsbrand.
Hvad skal man gøre: Det er interessant at vælge brugen af lette og behagelige tøj, der ikke lægger for meget pres på maveområdet, som det er tilfældet med strømpebukser og stropper.
Hvornår skal man gå til lægen
Konstant halsbrand kan blive mere alvorlig, når årsagerne ikke identificeres. I tilfælde af mere alvorlige symptomer som oppustethed og ubehag i maven, hoste blod og alvorlige brystsmerter, er det tilrådeligt at konsultere en gastroenterolog, der på baggrund af mere specifikke tests vil bekræfte, hvad det handler om og angive den bedste behandling følge efter.