De mørke pletter, der vises i ansigt, hænder, arme eller andre dele af kroppen, kan være forårsaget af faktorer som soleksponering, hormonelle ændringer, acne eller sår på huden. I mere alvorlige tilfælde kan pletterne på huden være tegn på hudkræft, så det er vigtigt at være opmærksom på dens egenskaber.
Når en plet øges i størrelse, har forskellige farver eller vokser, skal du gå til en hudlæge, så han kan undersøge det med et specielt lys. Det anbefales også at gå til lægen, hvis pletten ikke har en bestemt årsag og er generende.
Du kan se denne video for at lære, hvordan du identificerer og behandler de typer hudpletter, som vi angiver i følgende tekst:
Sådan får du mørke pletter på huden
For at behandle mørke pletter på huden skal du konsultere en hudlæge for at identificere den specifikke type plet og starte den passende behandling. Men derhjemme er det muligt at forsøge at identificere pletterne gennem nogle egenskaber som f.eks. Farve, form eller sted, hvor det vises. Her er de 7 mest almindelige typer pletter:
1. Pletter forårsaget af solen
Det er den mest almindelige type mørk plet i ansigt, arme eller ben og vises på grund af soleksponering gennem årene, og er derfor almindelig efter 45 år. Normalt kan denne type pletter blive mørkere med årene, hvis huden ikke beskyttes dagligt med solcreme.
Sådan behandles: Eksfoliering af huden udført to gange om ugen kan hjælpe med at fjerne de letteste og overfladiske pletter, men brugen af laser eller intens pulserende lys er gode muligheder for at udjævne hudtonen. Derudover er det meget vigtigt at bruge solcreme dagligt for at undgå at mørke eksisterende pletter og for at forhindre nye pletter.
2. Graviditetspletter
Melasma er en type mørk plet på ansigtets hud, der udvikler sig efter længere perioder med soleksponering og kan f.eks. Også forekomme efter solskoldning. Melasma er også meget almindelig under graviditet på grund af hormonelle ændringer, men i disse tilfælde er det kendt som chloasma gravidarum.
Sådan behandles det: Du skal anvende dagligt solcreme på huden med en mindstebeskyttelsesfaktor på 30, undgå langvarig udsættelse for solen i de varmeste timer. Brug af fugtighedscreme beriget med C-vitamin er det mest, du kan gøre under graviditeten. Hvis pletterne ikke rydder af sig selv efter fødslen, kan behandlinger såsom laser- eller diamantafskalning eller sure behandlinger anvendes. Se, hvilken forsigtighed der skal tages ved behandling af melasma.
3. Seborrheisk keratose
Seborrheisk keratose er en type af højt, mørkt tegn, der vises på huden på grund af den naturlige aldringsproces, og som normalt er godartet og ikke udgør nogen form for sundhedsfare.
Sådan behandles: De skal altid evalueres af en hudlæge for at opdage hudkræft, da de kan forveksles. Behandling er normalt ikke nødvendig, men lægen kan bruge mindre operation for at fjerne signalet.
4. Pletter efter acne eller skoldkopper
Postinflammatorisk hyperpigmentering er en type mørk plet, der optræder efter hudlæsioner, og derfor er de meget almindelige i områder af kroppen, der har lidt forbrændinger, acne, skoldkopper eller som har været udsat for aggressive hudbehandlinger.
Sådan behandles: De letteste pletter kan mildnes med en overfladisk afskalning, men de mørkeste pletter kan kun lyses med depigmenterende cremer, såsom hybenolie. En anden mulighed er at skrælle med syrer, fordi det fjerner det overfladiske og mellemliggende lag af huden, hvilket får en ny til at se fri for pletter. Se hvordan man udfører denne type behandling i kemisk peeling.
5. Diabetes pletter
Sort eller blandet race mennesker, der har diabetes, udvikler normalt en type mørk plet på huden, der hovedsageligt vises omkring halsen og i hudfoldene. Disse pletter er forårsaget af brugen af orale antidiabetika eller nogle hormonelle ændringer som f.eks. Hypothyroidisme eller polycystiske æggestokke.
Sådan behandles: For at lysne huden kan du eksfoliere den med flydende sæbe og sukker en gang om ugen, men det er meget vigtigt at tabe sig og træne for at få succes med behandlingen, for på den måde kan du kurere type 2-diabetes og ikke har brug for flere antidiabetiske midler, som er den største risikofaktor for disse pletter. Se hvad du ellers kan gøre for at fjerne denne type pletter.
6. Pletter på hænderne forårsaget af citron
De mørke pletter, der kan forekomme på hænder eller arme på grund af kontakt med citron efterfulgt af soleksponering, som det kan ske, når man laver en caipirinha og går ud i solen, kan for eksempel behandles med cremer, der lyser huden.
De mørke pletter på huden, der er forårsaget af citron, kaldes phytophotomellanosis og kan tage 2 eller 3 dage at se op. At fjerne idealet er at vaske den plettede hud meget godt og altid lægge solcreme oven på pletten, så den ikke bliver endnu mørkere. Tendensen er, at citronpletten rydder op over tid, men det kan tage op til 4 måneder at forsvinde.
Hvad skal man gøre: Du skal anvende en blegemiddelcreme eller -creme, f.eks. Dem der indeholder C-vitamin. Disse kan købes på apoteker eller skønhedsforsyningsbutikker.
Lær, hvorfor denne type pletter kan forekomme.
7. Sådan lyser du fregner
Fregner er almindelige hos lyshudede mennesker og vises normalt i ansigt, nakke og arme og har tendens til at blive mørkere om sommeren, når eksponeringen for solen er større. For at gøre fregner lysere kan du for eksempel også bruge kridtningslotioner eller lotioner indeholdende hydroquinon, men da de er et genetisk træk, forsvinder de normalt ikke helt. Nogle hjemmelavede muligheder er:
- Brug hjemmelavet creme, der blander 1 dåse niveaecreme, 1 rør hypoglycaner, 1 ampul A-vitamin og 1 glas sød mandelolie, dagligt og
- Brug følgende hjemmelavede maske tilberedt med 1 æggehvide, 1 spiseskefuld mælk af magnesia og 1 hætte flydende bepantol. Påfør blandingen på huden i 30 minutter og vask derefter med vand. Denne blanding skal påføres hver anden dag i ca. 3 til 4 uger.
Derudover tilrådes det altid at bruge solcreme med SPF 15 dagligt i ansigt, arme og hænder for at beskytte huden mod de skadelige virkninger af solen og undgå mørkgøring af fregner, der allerede findes.
Sådan genkendes hudkræft
Normalt fremstår hudkræft som en lille mørk plet, der vokser over tid og præsenterer forskellige farver og en uregelmæssig form. For at vide, om et sted på huden kan være hudkræft, skal man observere, om:
- Pletten er godt adskilt fra enhver anden og er isoleret;
- Hvis pletten er større end 6 mm og har ujævne kanter;
- Hvis der er mere end 1 farve på samme sted, f.eks. Med en blålig nuance.
Sådan behandles: Det tilrådes at konsultere en hudlæge så hurtigt som muligt for at starte den passende behandling og have en bedre chance for helbredelse.
Al pleje hjælper med at lette mørke pletter på huden derhjemme. De bør dog altid gøres under vejledning af en hudlæge. Derudover, når pletterne ikke aftager efter 1 måneds behandling, anbefales det at gå tilbage til lægen for at foretage en ny evaluering og starte den passende behandling.
Derfor er det vigtigt at være opmærksom på enhver form for mørk plet, der vises på huden, og som ikke har været til stede siden fødslen, for hvis den øges over tid, ændrer form eller ændrer karakteristika, skal den vurderes af en hudlæge for at identificere problem og indlede passende behandling.