Akupunkturpunkter, også kendt som meridianer, er specifikke steder på kroppen, hvor den akkumulerede energistrøm kan frigøres, og gennem disse punkter passerer flere nerveender, muskelfibre, sener, ledbånd og led.
Ifølge traditionel kinesisk medicin er der 12 hovedmeridianer, der er relateret til lunge, milt, hjerte, nyrer, hjerte, lever, tyktarm, mave, tyndtarm, blære eller galdeblære.
For at hjælpe med behandlingen af forskellige sygdomme er det nødvendigt at finde det nøjagtige punkt for at forstå, hvilken meridian der er påvirket, hvilket kan være øre, fødder, hænder, ben og arme. Derefter anvendes der i henhold til den anvendte teknik fine nåle, laser, blykugler eller sennepsfrø på disse steder, hvilket balancerer kropsenergi og genererer velvære og lindrer smerte, for eksempel. Lær mere om, hvordan akupunktur fungerer.
Kort over de vigtigste akupunkturpunkter
Billedet angiver nogle af de vigtigste akupunkturpunkter i kroppen, som kan trykkes eller stimuleres med endelige nåle eller laser for at fjerne blokering af energistrømmen og genoprette helbredet. Der er en anden akupunkturteknik kaldet moxibustion, der også består i at stimulere specifikke punkter ved anvendelse af lokal varme. Se mere, hvad moxibustion er, og hvad det er beregnet til.
De bedste terapeuter til at arbejde med akupunktur er akupunktøren, lægen, der er uddannet i traditionel kinesisk medicin eller den fysioterapeut, der har specialiseret sig i akupunktur, men personen selv kan dog få lindring fra hovedpine og menstruationskramper ved at trykke visse punkter på kroppen .
Akupunkturpunkter på fødderne
Akupunkturpunkter findes også på fødderne, det samme bruges i zoneterapi. Således kan terapeuten stimulere de punkter, han finder nødvendige for at behandle det specifikke problem, der opstår i et organ.
Massering af fodområdet, der svarer til det organ, der skal behandles, er også en god måde at nyde de energiske fordele ved denne stimulus.
Akupunkturpunkter på øret
Øret er også et sted rig på akupunkturpunkter, som repræsenterer kroppens forskellige organer.
Disse punkter bruges normalt i aurikuloterapi, hvor små blykugler limes på spidsen for at stimulere stedet, hvilket lindrer ubehag i organet relateret til en bestemt meridian.
Lær mere om aurikuloterapi, og hvornår du skal bruge denne teknik.
Akupunkturpunkter ved hånden
Håndakupunkturpunkter kan let bruges i hverdagen, da de også fungerer som trykpunkter, der hjælper med at lindre almindelige symptomer som f.eks. Hovedpine, svimmelhed eller kvalme.