At knække i halsen kan være skadeligt, hvis det ikke udføres korrekt, eller hvis det forekommer for ofte. Derudover, hvis det gøres med for meget kraft, kan det skade nerverne i området, hvilket kan være ekstremt smertefuldt og gøre det vanskeligt eller umuligt for nakken at bevæge sig.
At føle, at halsen skal knækkes, kan være et resultat af hypermobilitet, hvilket er når leddene har et større bevægelsesområde end normalt. Når nakken knækkes for ofte, kan ledbåndene strækkes permanent med større risiko for at udvikle slidgigt. Find ud af, hvad det er, hvad symptomerne er, og hvordan man behandler slidgigt.
Derudover indeholder halsen mange vigtige blodkar, som kan punkteres, når halsen snappes for hårdt eller for ofte, og blodpropper i disse kar kan også forekomme, hvilket kan være farligt, da det blokerer blodgennemstrømningen til halsen. hjerne.
Hvad sker der, når du bryder din nakke
Når halsen snappes, strækker leddene sig, så små luftbobler i væsken, der smører dem, frigøres pludseligt og forårsager støj. Dette gør, at det knækker nakken for at frigøre trykket på plads.
Se også, hvad der sker, når dine fingre klikker, og hvordan du forhindrer det i at ske.
Fordi du føler lindring, når du bryder din nakke
Undersøgelser viser, at det at have en hals knækket af en fysioterapeut kan have en positiv mental effekt, fordi mange mennesker forbinder stride lyde med frigivelse af tryk og en vellykket justering af et led.
Derudover frigiver endorfiner endefiner i leddområdet, som er stoffer, der hjælper med at kontrollere smerte og giver en følelse af tilfredshed og glæde.
Hvornår skal man gå til fysioterapeuten
Mennesker, der regelmæssigt bryder deres hals og aldrig er tilfredse, kan have brug for behandling for at justere deres led, hvilket kan hjælpe med at mindske deres ønske om at bryde deres hals hele tiden.
Derudover skal disse mennesker også gå til lægen, hvis de bemærker usædvanlig hævelse i nakken, hvilket kan være et tegn på væskeopbygning, skade eller infektion, hvis de oplever smerter i nakkeleddet, især kronisk smerte, der ikke har nogen åbenbar årsag hvis leddene begynder at blive mindre mobile på grund af alder eller en tilstand som slidgigt.
Se også følgende video og se, hvorfor du ikke også skal snappe fingrene, og hvad du kan gøre for at undgå det: