Tamponer som OB og Tampax er en god løsning for kvinder at være i stand til at gå til stranden, poolen eller træne under menstruationen.
For at bruge tampon sikkert og undgå at udvikle vaginale infektioner er det vigtigt at holde dine hænder rene, hver gang du indsætter eller fjerner det og være omhyggelige med at ændre det hver 4. time, selvom din menstruationsstrøm er lille.
Derudover er det vigtigt at vælge størrelsen på tamponen, der passer til din type menstruationsstrøm, jo mere intens strømmen er, desto større skal tamponen være for ikke at få nogen vaginal infektion, der forårsager symptomer som kløe, brændende og grønlig udflåd. En anden måde at undgå infektioner på er at undgå at bruge tamponen hver dag, fordi varme og fugtighed inde i skeden øger denne risiko.
Sådan placeres tamponen korrekt
For at placere tamponen korrekt uden at skade dig selv skal du:
- Rul den absorberende ledning ud og stræk den;
- Indsæt din pegefinger i bunden af puden;
- Adskil vaginaens læber med din frie hånd;
- Skub forsigtigt tamponen ind i skeden, men mod bagsiden, fordi skeden er vippet tilbage, og det er lettere at indsætte tamponen.
For at lette placeringen af tamponen kan kvinden stå med det ene ben understøttet på et højere sted, som en bænk eller sidde på toilettet med benene spredt og knæene godt fra hinanden.
En anden mulighed for tamponen er menstruationskoppen, som kan bruges til at indeholde menstruation og derefter vaskes og genbruges.
Vigtige forholdsregler, når du bruger tampon
De grundlæggende bekymringer at bruge er:
- Vask hænder, inden du placerer tamponen, og når du fjerner den;
- Brug f.eks. En trussebeskytter som f.eks. Korte dage for at undgå at tilsmudse dit undertøj, hvis der er små lækager af blod.
Tamponen kan bruges af alle sunde kvinder og også af piger, der stadig er jomfruer. I så fald anbefales det at lægge tamponen meget langsomt og altid bruge en lille tampon for at undgå at bryde hymen. Men selv med denne omhu kan hymen bryde, medmindre han er selvtilfreds. Find ud af, hvad hymen er i overensstemmelse med, og de mest almindelige spørgsmål.
Se anden omhu, der skal tages med kvinders intime sundhed.
Risici ved at bruge tampon
Når den bruges korrekt, er tamponen sikker og skader ikke dit helbred, da det er en hygiejnisk måde at kontrollere menstruationen på. Derudover gør det ikke ondt i huden, giver dig mulighed for at bære tøj efter behag uden at blive snavset og reducerer også den ubehagelige lugt ved menstruation.
For at bruge tamponen sikkert er det dog vigtigt at skifte den hver 4. time, selvom strømmen er lille. Det bør aldrig bruges mere end 8 timer i træk, især i meget varme lande som Brasilien, for at undgå infektioner, og det anbefales derfor ikke at sove med en tampon.
Brug af tampon er kontraindiceret, når kvinden har en vaginal infektion, fordi det kan forværre situationen og også i de første 60 dage efter fødslen, fordi det er nødvendigt konstant at kontrollere farven, konsistensen og lugten af blødning efter fødslen. Lær mere om denne situation her.
Advarselsskilte for at gå til lægen
Ved brug af tamponer skal man være særlig opmærksom på symptomer som:
- Høj feber, der kommer pludselig op
- Kropssmerter og hovedpine uden influenza;
- Diarré og opkastning
- Hudændringer svarer til solskoldning i hele kroppen.
Disse tegn kan indikere toksisk shock syndrom , som er en meget alvorlig infektion forårsaget af forkert brug af tamponen på grund af spredning af bakterier i skeden, der spredes i blodet, hvilket kan påvirke nyrerne og leveren og være potentielt dødelig. Så hvis du har nogen af disse symptomer, er det nødvendigt straks at fjerne det absorberende stof og gå til skadestuen for at lave tests og starte den passende behandling, som normalt udføres med antibiotika gennem venen i mindst 10 dage på hospitalet.