Roesirup er et godt middel til at lindre hoste på grund af de antiinflammatoriske egenskaber, som roer har. Denne sirup er dog kontraindiceret til diabetikere, fordi den er meget sød og kan øge blodsukkeret.
Forbruget af kogte rødbeder, rå eller i form af juice eller vitaminer hjælper også med at bekæmpe hoste, og det anbefales derfor at øge dit forbrug, så længe symptomet vedvarer. Lær om andre fordele ved roer.
ingredienser
- 1 sukkerroer
- 2 spsk sukker
Klargøringstilstand
Skær rødbederne i skiver og bland med sukkeret. Anbring derefter blandingen i en glasbeholder og dæk, hvor den skal hvile i 24 timer. Det næste trin er at samle den juice, der er dannet. Tag 2 spiseskefulde roesirup 3 gange om dagen. Små børn bør tage den halve dosis, indtil hosten aftager.
Se mulighederne for hjemmelavet sirup, te og juice, der hjælper med at kurere hosten hurtigere i følgende video:
Opdag andre sirupper på:
- Hostesirup
- Hjemmelavet hostesirup
- Hjemmelavet sirup til tør hoste