Lavt blodtryk skyldes normalt ikke helbredsproblemer, det er et almindeligt træk hos nogle mennesker og udgør generelt ikke sundhedsmæssige risici. Men når det pludselig vises eller ledsages af symptomer som svimmelhed, besvimelse eller træthed, kan det indikere et mere alvorligt problem, såsom dehydrering, infektion eller hjerteproblemer.
Generelt betragtes blodtrykket som lavt, når det er mindre end 90x60 mmHg uden nogen mindste trykgrænse, så længe personen altid har haft lavt blodtryk.
1. Dehydrering
Dehydrering sker, når kroppen mister mere vand, end den blev indtaget, og derfor har blodkarrene mindre blod inde, hvilket ender med at sænke blodtrykket og forårsage symptomer som svaghed, følelse af besvimelse og træthed. Dehydrering er hyppigere hos ældre eller børn, især om sommeren eller hos mennesker, der bruger diuretika uden lægehjælp.
Hvad skal man gøre : Rehydrering skal udføres med hjemmelavet serum for at indtage det vand, der mangler i kroppen sammen med mineraler, men hvis dehydrering er alvorlig, skal du gå på hospitalet, da det kan være nødvendigt at modtage serum direkte kl. vene. Se bedre hvad du skal gøre i tilfælde af dehydrering.
2. Mangel på vitamin B12 og folsyre
Vitamin B12 og folinsyre er to meget vigtige vitaminer til dannelsen af røde blodlegemer, og når de mangler i kroppen, kan de danne anæmi. Da der er færre celler i blodet, er det normalt, at blodtrykket falder.
Nogle tegn, der kan indikere anæmi, inkluderer f.eks. Svaghed, bleghed, prikken i fødder eller hænder, stivhed i arme og ben eller tab af følsomhed over for berøring.
Hvad skal man gøre : Når der er mistanke om anæmi, er det meget vigtigt at konsultere en praktiserende læge, identificere den rigtige årsag til anæmien og starte den korrekte behandling. I tilfælde af vitamin B12 eller folsyremangel bør der foretages tilskud med disse vitaminer og øge indtagelsen af fødevarer såsom laks eller leverbøf. Se i denne video, hvordan man spiser:
3. Brug af nogle lægemidler
Der er flere typer af midler, der, når de bruges i lang tid, kan forårsage et markant fald i blodtrykket. Nogle af de mest almindelige eksempler inkluderer medicin mod forhøjet blodtryk, diuretika, medicin mod hjerteproblemer, antidepressiva og medicin mod erektil dysfunktion.
Hvad skal man gøre : Hvis du tager et af disse lægemidler, anbefales det at konsultere den læge, der ordinerede recept for at evaluere muligheden for at ændre medicinen eller ændre dosis.
4. Hormonelle ændringer
Når der for eksempel er en ændring i produktionen af hormoner fra skjoldbruskkirtlen eller binyrerne, kan der være udvidelse af blodkarrene, som ender med at forårsage et kraftigt blodtryksfald. Derudover kan ændringer i graviditeten også forårsage denne type virkning, og det er derfor almindeligt, at kvinden under graviditeten har et lavere tryk end hun tidligere havde.
Hvad skal man gøre : Under graviditeten skal du opretholde et tilstrækkeligt indtag af vand for at hjælpe med væskeproduktion og forsøge at regulere blodtrykket. I andre tilfælde er det vigtigt at konsultere en endokrinolog for at identificere hormonproblemet og starte den mest passende behandling. Kontroller, hvad du skal spise for at regulere din skjoldbruskkirtel.
5. Intern blødning
Ved intern blødning forekommer blødning inde i kroppen og kan derfor være sværere at identificere. Når dette sker, er det muligt at miste meget blod, som ender med at efterlade blodkarrene med mindre blod, hvilket ender med at reducere blodtrykket meget.
Lavt blodtryk kan også ske, når der er en kraftig udvendig blødning. Nogle tegn på, at du kan have intern blødning, inkluderer svaghed, svimmelhed, vejrtrækningsbesvær eller konstant hovedpine. Se, hvornår intern blødning kan forekomme, og hvordan man identificerer den.
Hvad skal man gøre : hvis der er mistanke om intern blødning, skal du straks gå til hospitalet for at identificere blødningsstedet og starte den mest passende behandling.
6. Hjerteproblemer
Ændringer i hjertets funktion kan også medføre et fald i blodtrykket ved at reducere mængden af blod, der cirkulerer i kroppen. De mest almindelige problemer inkluderer hjertesvigt, ændringer i hjerteklapper og arytmier.
I disse situationer kan der ud over blodtryksfaldet også forekomme andre tegn, f.eks. Ubehag i brystet, overdreven træthed, åndenød og forkølelse. Tjek 12 symptomer, der kan indikere hjerteproblemer.
Hvad skal jeg gøre : Hvis der er en historie med hjerteproblemer i familien, eller hvis der er mistanke om ændringer i hjertet, skal du kontakte en kardiolog for at identificere den korrekte diagnose og starte den mest passende behandling.
7. Alvorlig infektion
Selv om det er mere sjældent, kan lavt blodtryk også opstå på grund af en alvorlig infektion i kroppen, kendt som sepsis eller septisk shock. Dette skyldes, at bakterier spredes gennem kroppen og frigiver toksiner, der påvirker blodkarrene, hvilket fører til et markant fald i blodtrykket. Se hvilke symptomer der kan indikere sepsis.
Hvad skal man gøre : Hvis du har en infektion et eller andet sted i kroppen, og du oplever et pludseligt blodtryksfald med symptomer som svaghed, svimmelhed og besvimelse, er det vigtigt hurtigt at gå til hospitalet for at begynde at administrere antibiotika direkte i venen.
Hvornår skal man gå til lægen
Det tilrådes at konsultere den praktiserende læge, når blodtrykket falder mere end 40 mmHg eller ledsages af:
- Svimmelhed og kvalme
- Besvimelse
- Overdreven tørst;
- Koncentrationsbesvær
- Sløret syn;
- Overdreven træthed;
- Kold, bleg hud.
Når der vises symptomer på lavt blodtryk, anbefales det at lægge personen ned og løfte benene, så blodet kan nå hjernen. Hvis symptomerne vedvarer i mere end 10 minutter, skal der tilkaldes lægehjælp ved at ringe til 192 eller tage patienten til et akutrum.