Hvad skal man gøre, når trykket er lavt (hypotension)

Lavt blodtryk er generelt ikke et problem, især når personen altid har haft lavt blodtryk. Men hvis trykket falder for hurtigt, kan det forårsage symptomer som svaghed, træthed og svimmelhed eller endda besvimelse.

Således skyldes det hos en person, der har normalt eller højt blodtryk, men som har lidt en lavt blodtrykskrise:

  1. Læg personen ned , helst et køligt og luftigt sted;
  2. Løsn tøj , især omkring halsen;
  3. Løft dine ben over dit hjerte niveau.

Denne position gør det lettere for blod at strømme mod hjertet og hjernen, hvilket øger trykket. Personen skal forblive i denne stilling i et par minutter, indtil symptomerne på lavt blodtryk aftager.

Hvad skal man gøre, når trykket er lavt (hypotension)

Når personen er genoprettet, er en god mulighed at tilbyde naturlig appelsinsaft eller en kaffe, da det hjælper med at regulere blodtrykket. Brug af salt til at øge trykket og placere det under tungen anbefales ikke, da det ikke straks øger trykket. Se andre muligheder for, hvad du kan gøre for at reversere lavt blodtryk.

Når lavt blodtryk er alvorligt

Hos helt raske mennesker, der altid har haft et blodtryk lavere end normalt, er den lave blodtryksværdi ikke et advarselssignal, men hvis det pludselig vises hos mennesker, der normalt har højt blodtryk, kan det være en bivirkning af medicinen til forhøjet blodtryk eller være et resultat af et helbredsproblem, såsom dehydrering, en allergisk reaktion, blodtab eller hjerteproblemer, for eksempel.

Find ud af mere om hovedårsagerne til lavt blodtryk, og hvad du skal gøre.

Nogle symptomer, der kan indikere, at lavt blodtryk er alvorligt, inkluderer forvirring, meget bleg hud, hurtig vejrtrækning eller meget høj puls.

Sådan forhindres angreb med lavt blodtryk

For at undgå lave blodtrykskriser skal der udvises forsigtighed, såsom:

  • Tag medicin mod højt blodtryk korrekt i henhold til lægens instruktioner og aldrig i højere doser end angivet;
  • Undgå meget varme og lukkede steder , da det rådes at bære let og let at tage tøj af;
  • Drik 1 til 2 liter vand om dagen , medmindre lægen har givet anden vejledning med hensyn til mængden;
  • Spis lette omfangsrige måltider hver 2. eller 3. time og gå ikke ud af huset uden at have morgenmad;
  • Undgå at udøve på tom mave , drik mindst et glas juice inden træning;
  • Øv regelmæssig fysisk aktivitet for at styrke musklerne i arme og ben, da det hjælper blodet lettere at nå hjertet og hjernen.

Normalt er lavt blodtryk godartet og har ikke alvorlige konsekvenser, men personen er i fare for besvimelse og med faldet knækker en knogle eller rammer hovedet, som for eksempel kan være potentielt alvorlig. Derfor, hvis du bemærker nogen form for trykfald, eller hvis andre symptomer såsom tilbagevendende hjertebanken vises, tilrådes en lægehjælp.