Totalt kolesterol skal altid være under 190 mg / dL. At have højt total kolesterol betyder ikke altid, at personen er syg, da det kan forekomme på grund af en stigning i godt kolesterol (HDL), hvilket også hæver det samlede kolesteroltal. Således skal værdierne af HDL-kolesterol (godt), LDL-kolesterol (dårligt) og triglycerider altid tages i betragtning for at analysere en persons risiko for at udvikle hjerte-kar-sygdomme.
Symptomer på højt kolesterol vises kun, når deres værdier er meget høje. Derfor anbefales det efter 20 år at udføre blodprøver for kolesterol mindst hvert 5. år hos raske individer og på en mere regelmæssig basis mindst en gang om året af dem, der allerede har diagnosen højt kolesterol. , hvem har for eksempel diabetes eller som er gravid. Referenceværdier for blodkolesterolkontrol varierer alt efter alder og sundhedsstatus.
1. Tabel over referenceværdier for kolesterol
Kontroller de ønskelige referenceværdier for kolesterol i nedenstående tabel, efter alder, af det brasilianske kardiologiske samfund:
Type kolesterol | Referenceværdi for voksne over 20 år | Referenceværdi for børn og unge |
Total kolesterol | mindre end 190 mg / dl | mindre end 170 mg / dl |
HDL-kolesterol (godt) | større end 40 mg / dl | større end 45 mg / dl |
LDL-kolesterol (dårligt) | mindre end 130 mg / dl - hos mennesker med lav kardiovaskulær risiko * mindre end 100 mg / dl - hos mennesker med mellemliggende kardiovaskulær risiko * mindre end 70 mg / dl - hos mennesker med høj kardiovaskulær risiko * mindre end 50 mg / dl - hos mennesker med meget høj kardiovaskulær risiko * | mindre end 110 mg / dl |
Ikke-HDL-kolesterol (sum af LDL, VLDL og IDL) | mindre end 160 mg / dl - hos mennesker med lav kardiovaskulær risiko * mindre end 130 mg / dl - hos mennesker med mellemliggende kardiovaskulær risiko * mindre end 100 mg / dl - hos mennesker med høj kardiovaskulær risiko * mindre end 80 mg / dl - hos mennesker med meget høj kardiovaskulær risiko * | --- |
* Kardiovaskulær risiko beregnes af lægen under konsultationen og tager højde for personens risikofaktorer for at udvikle hjerte-kar-sygdomme, såsom alderdom, rygning, forhøjet blodtryk, diabetes, nyresygdom eller andre hjertesygdomme, for eksempel .
Triglycerider er en anden type kropsfedt, der bruges som en energireserve af kroppen, og når de er forhøjede, øger de også risikoen for atheroskleroseaflejringer i blodkar og øger risikoen for hjerte-kar-sygdomme.
2. Tabel over referenceværdier for triglycerider
Tabellen over normale værdier for triglycerider, efter alder, anbefalet af det brasilianske kardiologiske samfund er:
Triglycerider | Voksne over 20 år | Børn (0-9 år) | Børn og unge (10-19 år) |
I faste | mindre end 150 mg / dl | mindre end 75 mg / dl | mindre end 90 mg / dl |
Ingen faste | mindre end 175 mg / dl | mindre end 85 mg / dl | mindre end 100 mg / dl |
Hvis du har højt kolesteroltal, se hvad du kan gøre for at sænke disse værdier i følgende video:
Hvorfor det er vigtigt at kontrollere kolesteroltal
Normale kolesterolværdier skal opretholdes, fordi det er vigtigt for cellernes sundhed og produktionen af hormoner i kroppen. Ca. 70% af kolesterolet, der er til stede i kroppen, produceres af leveren, og resten kommer fra mad, og først når kroppen har mere kolesterol end den har brug for, begynder det at blive deponeret inde i arterierne, hvilket mindsker blodgennemstrømningen og favoriserer udseendet af hjerteproblemer. Bedre forstå, hvad der er årsagerne og konsekvenserne af højt kolesteroltal.
Se din risiko for hjerteproblemer:
Kolesterolværdier under graviditet
Kolesterolreferenceværdier er endnu ikke fastlagt under graviditet, så gravide kvinder skal baseres på referenceværdierne for raske voksne, men altid under lægeligt tilsyn. Under graviditet er kolesterolniveauer normalt høje, især i andet og tredje semester. Kvinder, der har svangerskabsdiabetes, bør gives ekstra opmærksomhed, da deres kolesterolniveauer har tendens til at stige yderligere. Se hvordan man sænker højt kolesteroltal under graviditet.