Håndsmerter kan opstå på grund af autoimmune sygdomme, såsom reumatoid arthritis og lupus, eller på grund af gentagne bevægelser, som i tilfælde af tendinitis og tenosynovitis. Selvom det kan indikere alvorlige sygdomme, kan smerter i hænderne let behandles gennem fysioterapi eller ved brug af antiinflammatoriske, kortikosteroide eller immunsuppressive lægemidler i henhold til ortopædens anbefaling.
Denne smerte ledsages normalt af vanskeligheder med at udføre enkle bevægelser, som f.eks. At holde et glas eller skrive. Når smerten er vedvarende, eller hånden gør ondt selv i hvile, anbefales det at gå til den medicinske nødsituation eller konsultere ortopæd, så test kan udføres, en diagnose kan stilles, og dermed kan den bedste behandling startes.
De 10 vigtigste årsager til håndsmerter er:
1. Gigt
Gigt er hovedårsagen til smerter i hænderne og svarer til betændelse i leddene, der resulterer i konstant smerte, stivhed og vanskeligheder med at bevæge leddet. Denne betændelse kan påvirke både håndled og fingerled, forårsager smerte og forhindre enkle bevægelser, såsom at skrive eller opfange en genstand.
Hvad skal man gøre: Det mest angivne i tilfælde af gigt er at gå til en ortopæd for at bekræfte diagnosen og starte behandlingen, hvilket normalt udføres med fysioterapi og brug af antiinflammatoriske lægemidler for at lindre smerte .
2. Karpaltunnelsyndrom
Karpaltunnelsyndrom er almindeligt i erhverv, der kræver brug af hænder, såsom frisører og programmører, og er karakteriseret ved kompression af nerven, der passerer gennem håndleddet og irrigerer håndfladen, hvilket forårsager prikken og fine smerter i fingrene. .
Hvad skal man gøre: Behandling af karpaltunnelsyndrom bør startes, så snart de første symptomer ser ud til at forhindre syndromet i at udvikle sig og blive et mere alvorligt problem. Behandling udføres med fysioterapi, men i mere alvorlige tilfælde kan kirurgi anbefales. Se hvordan behandling af karpaltunnelsyndrom udføres.
3. Tendonitis
Tendonitis er betændelse i hændernes sener på grund af gentagne bestræbelser, der forårsager hævelse, prikken, forbrænding og smerter i hænderne selv med små bevægelser. Senebetændelse er almindelig hos mennesker, der altid udfører den samme bevægelse, som søminder, rengøringsdamer og mennesker, der skriver i lang tid.
Hvad skal man gøre: Når man ser symptomer på senebetændelse, er det vigtigt at stoppe med at udføre aktiviteten et stykke tid for at undgå mere alvorlige kvæstelser. Derudover anbefales det at lægge is på det berørte område for at lindre symptomer og tage antiinflammatoriske lægemidler i henhold til lægens vejledning. Find ud af, hvad der er de 6 trin til behandling af senebetændelse i hænderne.
4. Brud
Bruddet i hånden, håndleddet eller fingeren er almindeligt hos mennesker, der spiller sportsgrene som f.eks. Håndbold eller boksning, men det kan også ske på grund af ulykker eller slag og er præget af farveændring, hævelse og smerter i det brækkede område. Det er således svært at foretage nogen bevægelse, når hånden, fingeren eller håndleddet er brudt. Kend andre tegn og symptomer på brud.
Hvad skal man gøre: Det anbefales at udføre en røntgen for at bekræfte bruddet ud over at immobilisere det brækkede område for at forhindre, at hånden bruges og i sidste ende forværre bruddet. Derudover kan brugen af nogle medikamenter til at lindre smerter, såsom Paracetamol, være indiceret af lægen. Afhængig af omfanget og sværhedsgraden af bruddet kan fysioterapi anbefales til at hjælpe med at genoprette bevægelsen.
5. Slip
Gigt er en sygdom, der er kendetegnet ved ophobning af urinsyre i blodet, som kan føre til hævelse og vanskeligheder med at bevæge det berørte led. Det er mere almindeligt, at symptomerne bemærkes på tåen, men gigt kan også påvirke hænderne og efterlade fingrene hævede og ømme.
Hvad skal man gøre: Diagnosen stilles af reumatologen, normalt foretages bekræftelse ved laboratorietest, der indikerer koncentrationen af urinsyre i blodet og urinen, og den mest almindeligt angivne behandling er brugen af stoffer til at lindre smerte og betændelse. som f.eks. Allopurinol. Lær mere om gigtbehandling.
6. Reumatoid arthritis
Reumatoid arthritis er en autoimmun sygdom præget af smerte, rødme, hævelse og vanskeligheder med at bevæge det berørte led med håndleddet.
Hvad skal man gøre: Det anbefales at gå til reumatologen for at stille den korrekte diagnose, hvilket normalt foretages gennem observation af symptomer og laboratorietest. Efter at have bekræftet diagnosen kan lægen indikere brugen af antiinflammatoriske lægemidler, kortikosteroider eller immunsuppressive lægemidler. Derudover anbefales det at udføre fysioterapi og tage en diæt rig på antiinflammatoriske fødevarer, såsom tun, laks og appelsin.
7. Lupus
Lupus er en autoimmun sygdom, der kan forårsage betændelse i hud, øjne, hjerne, hjerte, lunge og led, såsom hænderne. Lær hvordan du identificerer lupus.
Hvad skal man gøre: Behandlingen udføres i henhold til vejledningen fra reumatologen og udføres normalt ved brug af antiinflammatoriske midler, for at lindre smerte og betændelse og immunsuppressive lægemidler ud over fysioterapi.
8. Tenosynovitis
Tenosynovitis svarer til betændelse i senen og vævet, der omgiver en gruppe sener, hvilket forårsager smerte og en følelse af muskelsvaghed, hvilket kan gøre det vanskeligt at holde et glas eller en gaffel, for eksempel, da det bliver smertefuldt. Tenosynovitis kan være forårsaget af et slagtilfælde, ændringer i immunsystemet, infektion og hormonelle ændringer.
Hvad skal man gøre: I tilfælde af tenosynovitis anbefales det at lade det berørte led hvile, undgå enhver bevægelse, der bruger det led. Derudover kan brugen af antiinflammatoriske lægemidler eller kortikosteroider og fysioterapisessioner være indikeret, så ledgenopretning er hurtigere.
9. Raynauds sygdom
Raynauds sygdom er kendetegnet ved en ændring i kredsløbet på grund af udsættelse for kolde eller pludselige følelsesmæssige ændringer, hvilket gør fingerspidserne hvidlige og kolde, hvilket fører til en følelse af prikken og pulserende smerte. Lær mere om Raynauds sygdom.
Hvad skal jeg gøre: For at lindre symptomerne kan du varme dine fingerspidser og stimulere cirkulationen. Men hvis de begynder at blive mørke, er det vigtigt at gå til lægen for at undgå at udvikle sig til en tilstand af nekrose, hvor det er nødvendigt at ampere fingerspidsen.
10. Dupuytrens kontraktur
I Dupuytrens kontraktur har personen svært ved at åbne hånden helt med smerter i håndfladen og tilstedeværelsen af et 'reb', der ser ud til at holde fingeren. Normalt er mænd mere berørt fra en alder af 50 år, og håndfladen kan være meget smertefuld, hvilket kræver behandling, for når behandlingen ikke startes, bliver kontrakturen værre, og de berørte fingre bliver mere og mere svært at åbne.
Hvad skal man gøre: Hvis der er tegn, der indikerer denne type skade, anbefales det, at personen går til lægen, så hånden evalueres og kan nå en diagnose. Den mest angivne behandling er fysioterapi, men det er muligt at vælge injektion af collagenase eller kirurgi for at eliminere kontraktur af palmar fascia.
Hvornår skal man gå til lægen
Det er vigtigt at gå til lægen, når smerten i hånden er vedvarende, dukker pludselig op, eller når der er smerter, selv når der ikke gøres noget med hænderne. Når årsagen identificeres, kan brugen af medicin til lindring af smerte eller betændelse være angivet af lægen ud over fysioterapi og håndstøtte.