Arnica er en lægeplante, der er meget udbredt til for eksempel behandling af blå mærker, reumatiske smerter, slid og muskelsmerter.
Arnica, med videnskabeligt navn Arnica montana L., er også populært kendt som Panaceia-das-falls, Craveiros-dos-alpes eller Betônica. Det kan købes i helsekostforretninger, apoteker og apoteker, der sælges i form af tørre planter, salve, gel eller tinktur og skal altid bruges eksternt på huden.
Hvad er Arnica til?
Arnica hjælper med at behandle:
- Blå mærker;
- Slid;
- Muskelforstuvning
- Muskelsmerter;
- Hævelse
- Ledsmerter;
- Ondt i halsen;
- I tilfælde af traume;
- Muskel tonic;
- Gigt;
- Koge;
- Fejlbid.
Arnica egenskaber inkluderer dets antiinflammatoriske, antimikrobielle, antisvampe, smertestillende, antiseptiske, fungicid, antihistamin, kardiotoniske, helbredende og kollagoge egenskaber.
Sådan bruges Arnica
Den anvendte del af arnica er dens blomster, der kan fremstilles i form af en infusion, tinktur eller salve til ekstern påføring og bør ikke indtages. Sådan tilberedes 3 forskellige hjemmelavede opskrifter med arnica:
1. Infusion af arnica til ekstern brug
Denne infusion er indiceret til brug i tilfælde af blå mærker, ridser, blå mærker og blå mærker på huden, men den kan også bruges til at gurgle i ondt i halsen, men aldrig indtages.
ingredienser
- 250 ml kogende vand
- 1 tsk Arnica blomster
Klargøringstilstand
Anbring arnica-blomsterne i det kogende vand og lad dem stå i 10 minutter. Sil, dypp kompressen og påfør varm på det berørte område.
2. Arnica salve
Arnica salve er fantastisk at påføre på smertefuld hud på grund af blå mærker, slag eller lilla mærker, fordi det lindrer muskelsmerter meget effektivt.
Ingredienser:
- 5 g bivoks
- 45 ml olivenolie
- 4 spiseskefulde hakkede arnica blade og blomster
Forberedelse:
I et vandbad placeres ingredienserne i en gryde og koges over svag varme i et par minutter. Sluk derefter for varmen, og lad ingredienserne være i gryden i et par timer for at blive stejle. Inden den køler af, skal du stramme og opbevare den flydende del i beholdere med låg. Det skal altid opbevares på et tørt, mørkt og luftigt sted.
3. Arnica tinktur
Arnica tinktur er et godt middel til behandling af lilla mærker forårsaget af slag, blå mærker, muskelskader og gigt.
ingredienser
- 10 gram tørrede arnica blade
- 100 ml 70% alkohol uden cetrimid (ikke at brænde)
Klargøringstilstand
Anbring 10 gram tørre arnica-blade i en glaskrukke, og tilsæt 100 ml 70% alkohol uden cetrimid, og lad det stå dækket i 2 til 3 uger.
For at bruge skal du blande opløsningen godt, og for hver 1 dråbe tinktur skal du tilføje 4 dråber vand. Påfør tinkturen af arnica til de ønskede steder 3 til 4 gange om dagen ved hjælp af en vatkugle, masser området.
Mulige bivirkninger
Bivirkninger af arnica, når de anvendes i topisk form, er hudallergi, hævelse eller vesikulær dermatitis. Det anbefales ikke at indtage det i form af te, for eksempel fordi det kan forårsage hallucinationer, svimmelhed, fordøjelsesproblemer, såsom fordøjelsesbesvær og gastritis, og hjertekomplikationer, såsom arytmi, forhøjet blodtryk, muskelsvaghed, sammenbrud, kvalme, opkastning og død.
Hvornår skal man ikke bruge Arnica
Arnica er kontraindiceret til børn under 3 år og bør aldrig indtages, kun hvis det bruges i en homøopatisk opløsning eller påføres rent på et åbent sår. Derudover bør det ikke bruges under graviditet, da det er abort, under amning og i tilfælde af leversygdom.