For hurtigt at stoppe diarré anbefales det at indtage mad, der er i stand til at holde tarmen, ud over at drikke rigeligt med væsker, erstatte mistet vand og mineraler og tage probiotika for at hjælpe med at genopfylde tarmmikrobioten hurtigere og stoppe diarré .
Generelt varer diarré 3 til 4 dage, men hvis det varer flere dage, eller der vises andre symptomer, er det vigtigt at gå til lægen, da diarréen kan være forårsaget af en infektion, som skal behandles med brug af medicin.
Hvad man skal spise
Når du har diarré, er det vigtigt at indtage fødevarer, der er lette at fordøje, som hjælper med at genopbygge tarmfloraen, og som holder kroppen hydreret. Nogle eksempler på disse fødevarer er:
- Vegetabilske supper, vegetabilsk fløde og kartofler;
- Usødet naturlig frugtsaft, kokosvand, æble te eller guava blade;
- Frugter som grøn banan, guava eller æble i skræl;
- Puré af grøntsager, såsom kartofler, gulerødder, kassava, yams, courgette eller græskar;
- Hvid ris, pasta, hvidt brød, majsstivelse, grød i vand og pasta;
- Kylling, kalkun og hakket fisk;
- Naturlig yoghurt eller kefir;
- Gelatine eller creme cracker .
Det er vigtigt, at grøntsager og frugter koges og skrælles for at forhindre, at fibre øger afføring. Du bør også undgå mad med højt fedtindhold og fødevarer, der irriterer tarmen, såsom krydret, saucer, peber, kødterninger, snacks , alkoholholdige drikkevarer, blandt andre.
Derudover skal mineraler, der er tabt under diarré, også udskiftes ved hjælp af hjemmelavede serum- eller orale rehydratiseringsopløsninger, som findes på apoteker. Find ud af mere om, hvad du skal spise i følgende video:
Retsmidler mod diarré
Der er flere lægemidler, der kan bruges til behandling af diarré, men de bør kun bruges, hvis de ordineres af lægen, der skal tage hensyn til årsagen, der kan være ved dens oprindelse, personens helbredstilstand, de præsenterede symptomer og typen diarré du har.
Nogle af de midler, som lægen kan anbefale, er:
- Probiotika , såsom Floratil, Bifilac eller Bidrilac;
- Racecadotril , såsom Avide eller Tiorfan, som bidrager til reduktion af vandsekretionen i tarmen, hvilket gør afføring hårdere;
- Loperamid , såsom Diasec, Intestin eller Kaosec, som reducerer tarmens peristaltiske bevægelser, hvilket gør afføringen længere i tarmen, hvilket giver vandabsorption og gør det sværere.
Det er vigtigt, at personen undgår at tage medicin som racecadotril eller loperamid uden at tale med lægen, for hvis der er en tilknyttet infektion, kan situationen forværres. Find ud af mere om behandlingen og mulige bivirkninger.
Hvad kan forårsage diarré
Diarré kan være forårsaget af bakterier eller vira, der findes i den mad, der spises, og kan ledsages af feber. Når tilstedeværelsen af blod i afføringen kan identificeres, kaldes det dysenteri, som normalt er forårsaget af bakterien Salmonella sp ., Shigella sp . og Campylobacter sp .
Ud over infektioner, kendt som gastroenteritis eller madforgiftning, kan diarré ske som et resultat af brugen af nogle lægemidler, hovedsageligt antibiotika, eller på grund af fødevareallergi eller intolerance, hvor når personen spiser en bestemt mad, har han / hun diarré. Tjek, hvordan du identificerer fødevareallergi.
Fødslen af babyens første tænder kan også forårsage diarré, så når en baby i alderen 6 til 8 måneder har diarré, men ikke har feber, kan forældre se på tandkødet for at se, om der bliver født tænder. I tvivlstilfælde er det vigtigt at tage barnet til børnelægen, så årsagen til diarré kan identificeres.
Hvornår skal man gå til lægen
Det tilrådes at gå til lægen, når diarréen er meget alvorlig, meget hyppig, ledsages af feber eller svær mavesmerter. Hvis diarréen ikke forsvinder om 2 dage, skal du gå til lægen, da det kan være nødvendigt at bruge specifikke medikamenter, da diarré kan være et symptom på nogle sygdomme, der har brug for behandling.
Når personen har hyppige tilfælde af diarré, skal han lave en aftale med en gastroenterolog, fordi der kan være en vis ændring i tarmen, som skal behandles. Derudover kan svær diarré forårsage andre problemer såsom analfissurer, som skal behandles ved hjælp af helende salver.