Tranebær (tranebær): hvad det er, hvad det er til, og hvordan man bruger det

Tranebær, også kendt som tranebær , rød tranebær eller bare tranebær, er en frugt, der har flere medicinske egenskaber, men som hovedsagelig bruges til behandling af tilbagevendende urinvejsinfektioner, da det kan forhindre udviklingen af ​​bakterier i urinvejen.

Denne frugt er imidlertid også meget rig på C-vitamin og andre antioxidanter, der kan hjælpe med behandling af andre sundhedsmæssige problemer, såsom forkølelse eller influenza.

Tranebær kan købes i sin naturlige form på nogle markeder og messer, men det kan også købes i helsekostforretninger og nogle apoteker i form af kapsler eller sirupper til urinvejsinfektioner.

Hvad er det for

Tranebær eller tranebær er primært indiceret til:

• Hjælpe med behandling af urinvejsinfektioner
• Forhindre dannelsen af ​​struvit nyresten;
• Reducer lugt af urin;
• Forhindre hulrum ved at forhindre ophobning af bakterier på tænderne

Derudover, på grund af sin antioxidantkraft, hjælper denne frugt mod for tidlig ældning, beskytter mod forekomsten af ​​kræft og kan forhindre den hyppige forekomst af forkølelse og influenza.

Sådan bruges tranebær

Brugsformen og mængden af ​​tranebær varierer alt efter formålet med behandlingen som beskrevet nedenfor:

1. Forebygg urininfektioner

For at forhindre urininfektioner skal tranebær anvendes i 400 mg kapsler to gange dagligt med rigeligt vand eller tage 90 ml juice af denne frugt i en andel af 30 g frugt for hver 60 ml vand.

I tilfælde af aktiv urininfektion skal mængden af ​​juice øges til 400 til 950 ml om dagen ud over at tage de antibiotika, der er ordineret af lægen.

2. Undgå plaque og tandforfald

For at forhindre plaque og tandforfald, bør tranebærsaft fortyndet i vand indtages i en andel af 45 g frugt for hver 100 ml vand.

3. Forebygg struvit nyresten

For at forhindre dannelse af struvitsten i nyrerne skal du indtage 1/2 kop frisk tranebær, 15 g tørret tranebær eller 90 ml frugtsaft i en andel af 30 g frugt for hver 60 ml vand. I disse tilfælde bør forbruget af denne frugt ikke overstige 1 liter juice om dagen.

Tranebær ernæringsmæssige oplysninger

Følgende tabel indeholder næringsoplysninger for 100 g tranebær / tranebær :

Tranebær kan indtages i form af frisk frugt, dehydreret frugt, i juice og vitaminer eller i kapsler.

Hvem skal ikke bruge

I tilfælde af godartet prostatahypertrofi eller obstruktion af urinvejen bør tranebær kun indtages i henhold til lægelig rådgivning.

For at behandle tilbagevendende urininfektioner, se de bedste hjemmemedicin for urinvejsinfektion.