Lumbar skoliose er den laterale afvigelse af rygsøjlen, der opstår i slutningen af rygsøjlen. Det kan kaldes:
- Thorakolumbal skoliose: når kurvens begyndelse er mellem T12- og S1-ryghvirvlerne
- Lænden: når kurvens begyndelse er mellem L1 og S1 hvirvlerne
Lumbar skoliose kan også klassificeres efter kurvesiden af rygsøjlen, som kan være til højre eller venstre. Således kan lændekoliose kaldes: venstre eller højre konveksitet og endda dextroconvex. Der er mennesker, der kun har lændehalsskoliose, men der er også tilfælde med kurver i livmoderhalsområdet. Hvis du ønsker mere information om andre typer skoliose, skal du klikke her.
Dets årsag kan ikke forstås i omkring 80% af tilfældene og betragtes derfor som idiopatisk, men det er ikke forårsaget af forkert brug af rygsæk, dårlig kropsholdning eller sport.
Hvad er tegn og symptomer
Tegn og symptomer på thoraco-lumbal skoliose kan omfatte:
- Rygsmerter i slutningen af rygsøjlen
- Hip tilt;
- Stivhed i rygsøjlen
- Benlængden kan være forskellig.
Diagnosen kan stilles af lægen eller fysioterapeuten, når man observerer individets kropsholdning, og bekræftes ved en røntgenundersøgelse, hvor Risser-graden, højdeforskellen mellem benene, graden af lateral hældning og den rundeste ryghvirvel kan analyseres. Denne afvigelse i rygsøjlen bemærkes normalt mellem 10-12 år, men der er tilfælde af babyer, der er født med alvorlige ændringer i rygsøjlen, der kræver operation.
I mildere tilfælde, og når årsagen ikke er kendt, er der ikke behov for at udføre andre tests, men magnetisk resonansbilleddannelse kan angives, når der f.eks. Er mistanke om iskiasnervekompression.
Skoliose, der når op til 25 grader hos børn, har ingen absolut indikation for operation, selvom det anbefales at bruge en ortopædisk vest til at hjælpe med at korrigere rygsøjlen og som en komplementær form korrigerende øvelser i fysioterapi. Fysioterapi er af stor betydning, fordi den kan stabilisere graden og forhindre skoliose i at blive værre, men det helbreder muligvis ikke grader over 10, selvom det kan reducere Cobb-vinklen, forbedre asymmetri og stabilisering.
Hvad er behandlingen
Der er ikke altid behov for at udføre en specifik behandling af skoliose, især når den har mild skoliose, og personen ikke viser tegn og symptomer, men når der er rygsmerter og ubehag, iskiasnervekompression eller når der er en stor afvigelse, behandling kan angives.
Normalt er skoliose-kurver over 50 grader alvorlige og har tendens til at stige gennem hele livet, så der er behov for operation for at rette dem, men kurver med 30 grader eller mere har også en tendens til at stige fra 0,5 til 2 grader om året er det vigtigt at udføre fysioterapi med øvelser for at rette det. Skoliose-kurver under 30 grader forværres normalt ikke over tid, og behovet for behandling afhænger af, om personen har smerter eller ej, eller om der er andre tilknyttede komplikationer.
Øvelser
Behandling kan ske gennem fysioterapi med øvelser, manuel terapi, osteopati, strækøvelser, global postural reeducation. Øvelser anbefales, der styrker mavemusklerne, rygmusklerne samt RPG-øvelser, der er specifikke til at strække de muskler, der forkortes, for at fremme harmoni mellem de muskulære kræfter.
I mange fysioterapiklinikker bruges spejle til at forbedre den enkeltes egen bevidsthed om deres kropsholdning, mens de udfører øvelserne. Og selvom det er muligt at udføre øvelserne derhjemme, er der bedre resultater, når de udføres sammen med fysioterapeuten, der konstant kan rette øvelserne.
Tjek nogle øvelser, der kan angives:
Sport såsom basketball kan anbefales til teenagere, mens de har en ortopædisk vest.
Korrektion af siddemåden
Du skal sidde korrekt for at holde ryggen altid understøttet på stolens bagside. Du skal ikke krydse dine ben, og du kan kun krydse på niveau med dine ankler.
Lumbar skoliose under graviditet
Den gravide kvinde med skoliose bør ikke have mere rygsmerter end den kvinde, der ikke har denne afvigelse i rygsøjlen. Selv i tilfælde af en herniated disk er der ikke altid en forværring af smerten. Imidlertid er det almindeligt, at i 2. og 3. trimester af graviditeten har de fleste gravide kvinder rygsmerter.
Tjek hvad du kan gøre under graviditet for at få det bedre i følgende video: