Overdreven forbrug af chokolade kan forværre bumser, fordi chokolade er rig på sukker og mælk, to fødevarer, der favoriserer produktionen af talg fra talgkirtlerne, hvilket fører til øget fedtet hud og udseendet af acne.
Forværring af bumser på grund af mad er hyppigere i ungdomsårene og den tidlige ungdom, især fordi hormonelle ændringer på dette stadie af livet også stimulerer hudolier, især i præmenstruel periode for kvinder.
Fødevarer, der forårsager acne
Ud over chokolade øger andre fødevarer også bumser, såsom:
- Pasta: brød, småkager, kager og pizzaer, da de er rige på raffineret hvedemel, som forårsager betændelse i kroppen og især i huden;
- Slik og desserter generelt , ud over alle fødevarer, der er rige på sukker, da det søde også forårsager betændelse og stimulerer produktionen af olie og genererer acne;
- Stegte fødevarer og fødevarer rig på transfedtstoffer , såsom kager, spiseklar pasta, krydderier i terninger, pølse, skinke og pølse, da de er kilder til fedt, der antændes kroppen;
- Mælk og mejeriprodukter , da nogle mennesker er mere følsomme over for mælk og ender med at få mere acne med deres forbrug;
- Fastfood, fordi den indeholder alle de inflammatoriske ingredienser: mel, sukker og transfedt.
Derudover er det også nødvendigt at undgå fødevarer, der forårsager allergi eller følsomhed hos hver person, såsom rejer, jordnødder eller mælk. Når du har en fødevareallergi og spiser allergifremkaldende fødevarer, selv i små mængder, øges betændelsen og kan forårsage flere bumser. Se også hvilke fødevarer der reducerer bumser.
Sådan opretholdes hudens skønhed
Hvad du kan gøre for at bekæmpe bumser på dette stadium er at undgå disse fødevarer og vaske dit ansigt dagligt med burdock te, og i de mest alvorlige tilfælde skal du kigge efter en hudlæge, som i nogle tilfælde brugen af medicin, såsom Roacutan, kan angives. Du kan også vælge et husmiddel mod bumser, der er let at bruge og meget effektivt.