Stressinduceret gastritis: hvad er det, symptomer og behandling

Stressinduceret gastritis, også kendt som funktionel dyspepsi, er en mavesygdom, der til trods for ikke at forårsage betændelse i maven som klassisk gastritis kan forårsage symptomer som halsbrand, brændende fornemmelse og en følelse af fuld mave og udløses af følelsesmæssig emner som stress, angst og nervøsitet.

Denne type gastritis er helbredelig og kan behandles med diætændringer og antacida medicin, som hjælper med at berolige maveslimhinden for ikke at forårsage halsbrand. Det er også vigtigt at kontrollere nerver og følelser generelt, da dette er en væsentlig del af behandlingen.

Vigtigste symptomer og behandlingsmuligheder for stressinduceret gastritis

Vigtigste symptomer

De vigtigste symptomer på stressinduceret gastritis er mavesmerter og konstant ubehag, men andre symptomer kan omfatte:

  • Kvalme og en følelse af fuld mave;
  • Abdominal oppustethed og smerter
  • Dårlig fordøjelse og hyppig burping;
  • Hovedpine og utilpashed
  • Tab af appetit, opkastning eller opkastning.

Disse symptomer kan forekomme når som helst, men intensiveres i perioder med stress eller angst. Nogle af disse symptomer kan også være til stede i andre typer gastritis og forvirre diagnosen af ​​sygdommen.

Hvordan udføres behandlingen?

Brug af antacidemedicin som Pepsamar eller medicin, der nedsætter produktionen af ​​surhedsgrad i maven, såsom Omeprazol eller Pantoprazol, anbefales til behandling af stressinduceret gastritis og bør anbefales af en læge.

Imidlertid anbefales kontinuerlig brug af disse medikamenter ikke, så behandling af følelsesmæssige problemer, der udløser symptomerne med psykoterapi, afslapningsteknikker som meditation, en afbalanceret kost og regelmæssig fysisk aktivitet er den bedste fremgangsmåde.

Et godt hjemmemedicin mod gastritis er kamille te, som skal tages 2 til 3 gange om dagen for at aktivere dens beroligende virkning. Andre naturlige beroligende urtemediciner inkluderer te fra valerian, lavendel og lidenskabsblomster.

Kost til stressinduceret gastritis

De anbefalede fødevarer til behandling af stressinduceret gastritis er dem, der er lette at fordøje og har en beroligende virkning, såsom magert kogt eller grillet kød, fisk, kogte grøntsager og skrællede frugter. Det anbefales at drikke rigeligt med vand umiddelbart efter en kamp med smerter og utilpashed, med en gradvis tilbagevenden til en normal diæt ved hjælp af naturlige krydderier og undgå mælk.

De fødevarer, der skal undgås, er de, der indeholder meget fedt og irriterer maven, såsom rødt kød, pølse, bacon, stegte fødevarer, chokolade, kaffe og peber. Ikke at ryge og ikke drikke alkoholiske drikkevarer, kunstig te, sodavand og mousserende vand er også vigtigt for at forhindre yderligere anfald af gastritis.

Andre vigtige forholdsregler er ikke at ligge lige efter måltiderne, ikke drikke under måltiderne, spise langsomt og stille steder. Se flere tip fra vores ernæringsekspert i denne video (aktiver venligst engelske undertekster i videoindstillingerne):

Kan stressinduceret gastritis blive kræft?

Stressinduceret gastritis kan ikke blive kræft, fordi denne type gastritis ikke forårsager betændelse i maven. Stressinduceret gastritis kaldes også funktionel dyspepsi, fordi testen, der bruges til at diagnosticere gastritis, kaldet øvre gastrointestinale endoskopi, ikke viser tilstedeværelsen af ​​erosioner i maven, og så er denne tilstand ikke forbundet med en større chance for kræftudvikling .