Efter en normal fødsel er det vigtigt at være forsigtig med episiotomi, som f.eks. Ikke at gøre noget, iført bomuld eller engangsundertøj og vaske det intime område i retning af skeden til anus efter brug af badeværelset. Denne pleje med episiotomi sigter mod at fremskynde heling og forhindre, at regionen bliver inficeret og skal opretholdes i op til 1 måned efter fødslen, når helingen er afsluttet.
Episiotomi er et snit lavet i det muskulære område mellem vagina og anus under normal fødsel for at lette babyens udgang. Generelt føler kvinden ikke smerter på tidspunktet for episiotomi, fordi hun er bedøvet, men det er normalt at opleve smerte og ubehag omkring episiotomi i de første 2 til 3 uger efter fødslen. Forstå, hvornår episiotomi er nødvendig, og hvad risikoen er.
De sømme, der anvendes i episiotomi, absorberes normalt af kroppen eller falder naturligt, det er ikke nødvendigt at vende tilbage til hospitalet for at fjerne dem, og regionen vender tilbage til normal, efter heling er afsluttet.
Pas på at undgå infektion og betændelse
For at undgå infektion i episiotomi-regionen skal du:
- Bær bomuld eller engangstrusser til huden i regionen at trække vejret;
- Vask dine hænder før og efter brug af badeværelset, og skift det absorberende stof, når det er nødvendigt;
- Vask det intime område fra vagina til anus efter brug af badeværelset;
- Brug intime hygiejneprodukter med neutral pH såsom Lucretin, Dermacyd eller Eucerin intim flydende sæbe, for eksempel;
- Gør ikke noget, pas på at hvile armene på stolen, når du sidder, og ikke sidde på lave stole for at forhindre sømmene i at sprænge.
Det er meget vigtigt for kvinden at være opmærksom på tegn på infektion fra episiotomi, såsom rødme, hævelse, frigivelse af pus eller væske fra såret og i disse tilfælde konsultere den fødselslæge, der fødte barnet eller gå straks til skadestuen.
Pas på at lindre smerter og ubehag
For at lindre smerter og ubehag forårsaget af episiotomi skal du:
- Brug en pude med et hul i midten, der kan købes på apoteker eller en ammepude, så du ikke trykker på episiotomien, mens du sidder og lindrer smerter;
- Tør det intime område uden at gnide eller trykke for ikke at skade dig selv;
- Påfør kolde kompresser eller en isterning på episiotomi-stedet for at lindre smerter;
- Stænk vand i det intime område under vandladning for at fortynde urinen og reducere den brændende fornemmelse på episiotomisiden, da surhedsgraden i urinen i kontakt med episiotomien kan forårsage forbrænding;
- Tryk episiotomien foran dig med rene komprimeringer, når du evakuerer for at reducere det ubehag, der kan opstå, når du anvender magt.
Hvis smerten i episiotomiområdet er meget alvorlig, kan lægen ordinere smertestillende midler såsom paracetamol eller bedøvelsessalver for at lindre smerte og ubehag, som kun bør anvendes under lægelig rådgivning.
Normalt kan intim kontakt genoptages ca. 4 til 6 uger efter fødslen, men det er normalt for kvinden at opleve smerte eller ubehag, men hvis smerten er meget intens, skal kvinden afbryde den intime kontakt og konsultere en gynækolog.
Pleje for at fremskynde heling
For at fremskynde helingen af regionen, der led episiotomi, bør man undgå at bære stramt tøj, så huden kan trække vejret omkring episiotomi og fremskynde helingen og gøre Kegel-øvelser, da de øger blodgennemstrømningen i regionen og hjælper fremskynde heling. Lær hvordan du udfører disse øvelser.
Derudover kan lægen også anbefale anvendelse af specifikke salver, der hjælper med heling, som f.eks. Kan have hormoner i sammensætningen, antibiotika eller enzymer, der fremmer heling.