Forsinket menstruation: 9 årsager og hvad man skal gøre

Sen menstruation er ikke altid et tegn på graviditet, da andre situationer som overdreven stress, meget stærke følelser, hormonelle ændringer eller endda overdreven indtagelse af koffein eller alkoholholdige drikkevarer kan føre til forsinket menstruation.

Normalt kan denne menstruationsforsinkelse vare fra 1, 2, 3 eller 5 dage til 1 til 2 måneder, det anbefales at konsultere lægen, hvis menstruationen er forsinket i mere end 3 måneder, så årsagen kan identificeres og behandles.

Men hvis der var ubeskyttet intim kontakt et par dage tidligere, er der en sandsynlighed for graviditet, og det anbefales at lave en test, der kan købes på apoteker.

Forsinket menstruation: 9 årsager og hvad man skal gøre

Hvis menstruationen er sen, og kvinden allerede har haft mindst 2 graviditetstest i den sidste måned, med et interval på 7 dage mellem at tage testen, og resultatet var negativt, er det meget sandsynligt, at det ikke er graviditet og forsinkelsen i menstruationen kan være forårsaget af andre situationer, såsom:

1. Overdreven fysisk aktivitet

Overdreven fysisk aktivitet, som for eksempel atleter eller mennesker, der forbereder sig på en sportsbegivenhed eller konkurrence, kan for eksempel føre til hormonelle ændringer, såsom øget prolactin, hvilket kan føre til forsinket menstruation. Det er dog vigtigt, at personen ved, at det er vigtigt at øve regelmæssig fysisk aktivitet, så længe den ikke er for stor.

2. Meget restriktive diæter

Nogle meget restriktive diæter kan føre til hormonelle udsving, der forårsager menstruationsændringer. Derudover får reduktionen af ​​næringsstoftilførsel kroppen til at udnytte den lille mængde næringsstoffer til vigtigere funktioner, hvilket kan reflekteres i forsinkelser eller endog fravær i menstruationen.

3. Ændringer i reproduktionssystemet

Ændringer i reproduktionssystemet, såsom endometriose, polycystisk ovariesyndrom eller tilstedeværelsen af ​​fibroider i livmoderen, kan også forårsage svingninger i kvindelige kønshormoner, hvilket kan føre til ændringer i menstruationen.

4. Ændringer i hypothalamus og hypofysen

Hypothalamus og hypofysen er kirtler, der er placeret i hjernen og er ansvarlige for reguleringen af ​​kønshormoner. Sygdomme, der forårsager ændringer i disse kirtler, kan føre til udsving i cyklussen og følgelig forsinkelser eller tidlig menstruation.

5. Pille til kontinuerlig brug

P-piller eller andre svangerskabsforebyggende midler til kontinuerlig brug, da de tilfører hormoner til kroppen dagligt og uden pauser, forhindrer menstruation i at forekomme. Dog kan mindre blødninger forekomme lejlighedsvis, men på forskellige dage af cyklussen.

6. Før overgangsalderen

Når overgangsalderen begynder at nærme sig, er det normalt at begynde at opleve forsinkelser eller endda menstruationssvigt. Nogle kvinder kan komme ind i overgangsalderen i en tidlig alder og ikke indse, at dette er årsagen til forsinkede perioder.

7. Postpartum

I postpartumperioden kan menstruation kun vende tilbage, når kvinden holder op med at amme. Det er dog nødvendigt at anvende prævention under amning for at undgå graviditet.

8. Brug af prævention

Hos nogle kvinder, der holder op med at bruge svangerskabsforebyggende midler, såsom p-piller, implantater eller svangerskabsforebyggende injektioner, kan det tage cirka 6 måneder at gå tilbage til regelmæssig menstruationscyklus, hvilket er helt normalt uden grund til bekymring.

9. Stress og angst

Stress kan påvirke hormonel regulering udført af hypothalamus i hjernen, hvilket fører til ændringer i menstruation.

Nogle af disse situationer kan føre til fravær af menstruation i mere end 3 måneder (amenoré), det anbefales at konsultere lægen, hvis dette sker. Kend andre årsager, der kan føre til forsinket menstruation. 

Opmærksomhed bør også rettes mod situationer hos teenagere, der allerede er fyldt 16 år og endnu ikke har menstrueret for første gang. I dette tilfælde kan gynækolog diagnosticere en primær amenoré, som skal undersøges. Denne forsinkelse i menstruation kan være relateret til problemer såsom hovedtraume, præmaturitet eller mangler i reproduktionssystemet, såsom uperfekt hymen, vaginal septum eller fravær af livmoderen.

Forsinket menstruation: 9 årsager og hvad man skal gøre

Hvad skal man gøre i tilfælde af forsinket menstruation

Hvis kvinden har en sen menstruation, er det første skridt at tage en graviditetstest på apoteket. Hvis menstruationen er forsinket i mere end 3 måneder, og det ikke er muligt at identificere årsagen, skal du gå til gynækologen, så han kan identificere årsagen og behandle problemet og i nogle tilfælde brugen af ​​medicin for at komme ned menstruation.

Lægen kan bestille prøver, såsom progestin-testen og prolactin-testen, for at kunne identificere årsagen til denne forsinkelse og angive den mest passende behandling.

Derudover er det også vigtigt, afhængigt af hvad der forårsager forsinkelsen i menstruationen:

  • Reducer intensiteten af ​​fysisk træning
  • Reducere stress;
  • Oprethold en afbalanceret diæt, undgå meget restriktive diæter;
  • Oprethold den ideelle vægt;
  • Tag p-piller, hvis din gynækolog anbefaler det, for at regulere din menstruationscyklus.

Derudover anbefales regelmæssige medicinske konsultationer også for at identificere mulige helbredsproblemer eller sygdomme som polycystiske æggestokke, endometriose, anoreksi, bulimi, hyperthyroidisme eller hypothyroidisme, som kan forårsage ændringer i menstruationscyklussen.

Hjemmemedicin til lavere menstruation

Der er nogle hjemmemedicin, der kan hjælpe med at sænke menstruationen, men disse bør kun tages, når graviditet ikke mistænkes.

1. Kanel te

For at forberede denne te er det nødvendigt at:

ingredienser

  • 2 kanelstænger;
  • 1 kop kogende vand.

Klargøringstilstand

Tilsæt kanelstænger i kogende vand, dæk og lad stå i 10 til 15 minutter. Efter denne tid skal du fjerne kanelstængerne og drikke, når det er varmt. Denne te skal drikkes 1 til 2 gange om dagen, indtil menstruationen er forbi, og kan om nødvendigt sødes med lidt honning eller sukker.

Forsinket menstruation: 9 årsager og hvad man skal gøre

2. Agoniseret te

For at forberede denne te er det nødvendigt at:

ingredienser

  • 5 gram tørrede agoniserede blomster;
  • 500 ml kogende vand.

Klargøringstilstand

Tilsæt de agoniserede blomster til det kogende vand, og lad dem stå i 10 til 15 minutter og sil, inden du drikker. Du skal drikke 2 til 3 kopper te om dagen, indtil din menstruation falder.

Disse teer er naturlige muligheder for når menstruation er forsinket med et par dage og bør kun tages i 5 til 10 dage, det anbefales at konsultere lægen, hvis menstruation ikke kommer i løbet af den tid. Derudover er der ingen videnskabelige beviser for, at de arbejder med at regulere menstruation. 

Hvornår skal din menstruation komme 

Indtast dine oplysninger nedenfor, og ved, hvornår din periode skal komme:

Billede, der angiver, at webstedet indlæses