Et fremragende hjemmemedicin mod halsbrand er at spise 1 skål eller 2 flødekiks , da disse fødevarer absorberer syren, der forårsager forbrændingen i strubehovedet og halsen, hvilket mindsker følelsen af halsbrand. Andre muligheder for at lindre halsbrand er at suge en ren citron på tidspunktet for halsbrand, fordi citronen, på trods af at den er sur, nedsætter surhedsgraden i maven og spiser et stykke rå kartoffel for at neutralisere surhedsgraden i maven og bekæmper ubehag om få øjeblikke .
Derudover er et andet tip til at lindre halsbrand at lave en terapeutisk massagesession, kendt som zoneterapi, at stimulere specifikke punkter i foden for at arbejde og stimulere spiserøret og maven for at reducere den brændende fornemmelse. Lær hvordan du bruger zoneterapi til at lindre halsbrand.
Der er dog andre opskrifter, der let kan tilberedes derhjemme og bruges hele dagen, især til mennesker, der lider af tilbagesvaling og oplever halsbrandanfald, såsom:
1. Bagepulver
Når natriumbicarbonat fortyndes i vand, har det en alkaliserende virkning på fordøjelseskanalen og nedsætter følgelig surhedsgraden i maven, reducerer betændelse i spiserøret og lindrer ubehag ved halsbrand.
ingredienser
- 1 (kaffe) ske bagepulver;
- 100 ml vand.
Klargøringstilstand
Bland ingredienserne og tag denne blanding i små slurke.
2. Ingefær te
Ingefærte indeholder antioxidanter og andre stoffer, der hjælper med at lindre betændelse i spiserøret, ud over at hjælpe med at reducere mavekontraktioner, hvilket ender med at reducere følelsen af halsbrand.
ingredienser
- 2 cm ingefærrod skåret i skiver;
- 2 kopper vand.
Klargøringstilstand
Anbring ingefær og vand i en gryde og kog. Sluk derefter for varmen, og dæk panden i mindst 30 minutter. Til sidst skal du fjerne ingefærstykkerne og drikke et glas te 20 minutter før hvert måltid.
3. Espinheira-santa te
Espinheira-santa te kan også angives, fordi den har fordøjelsesegenskaber, som ud over at forbedre dårlig fordøjelse også lindrer halsbrand.
ingredienser
- 1 kop vand
- 1 spsk espinheira-santa.
Klargøringstilstand
Kog vandet og tilsæt espinheira-santa, lad det stå i 5 til 10 minutter. Sil og tag uden sødning 2 til 3 gange om dagen. Oplev andre fordele ved espinheira-santa.
4. Fennikel te
Fennikel te indeholder også gode antiinflammatoriske egenskaber, der hjælper med at lindre mavebetændelse, hvilket reducerer den brændende fornemmelse i halsen. Derudover, da det hjælper med at tømme maven, kan det bruges i tilfælde af tilbagesvaling for at mindske starten på halsbrandanfald.
ingredienser
- 1 kop vand
- 1 spiseskefuld fennikel.
Klargøringstilstand
Kog vandet og tilsæt fennikel, lad det derefter stå i 10 minutter. Derefter siles blandingen og drikkes 2 til 3 gange om dagen eller 20 minutter, før du spiser et tungere måltid. Lær andre måder at bruge fennikel på.
5. Lakrids te
Lakrids, også kaldet stick-sweet, er en lægeplante, der bruges til at fremstille te og er kendt for at forbedre symptomer på åndedrætsproblemer, men den bruges i vid udstrækning til mavesår og til at lindre følelsen af halsbrand og brændende.
ingredienser
- 10 g lakridsrod
- 1 liter vand.
Klargøringstilstand
Kog vandet sammen med lakridsrot, sil og lad det køle af. Endelig kan du drikke te op til 3 gange om dagen.
6. Pæresaft
De, der ikke kan lide te, kan vælge at tage en frisklavet pæresaft, da dette også hjælper med at bekæmpe halsbrand og forbrænding, hvilket hjælper fordøjelsen. Pære er halvsyre, rig på vitamin A, B og C samt mineraler som natrium, kalium, calcium og jern, der hjælper med at fortynde mavesyre og lindre ubehag og forbrænding forårsaget af halsbrand.
ingredienser
- 2 modne pærer
- 3 dråber citron;
- 250 ml vand.
Klargøringstilstand
For at forberede skal du bare slå de modne pærer i blenderen med vandet og tilsæt derefter citrondråberne, så saften ikke bliver mørkere. Andre frugter, såsom moden vand banan, æble (rød) og melon, har de samme egenskaber som pære og kan også bruges til at fremstille juice.
For at forbedre halsbrand og forbrænding under graviditet, se en video med vigtige tip: