Hårtab hos kvinder: årsager, ernæring og behandling

Kvindeligt hårtab, også kaldet alopeci, kan forekomme af flere grunde, og det er nødvendigt at vide, hvordan man identificerer dem, for at behandlingen kan være målrettet og effektiv.

Behandling kan udføres på flere måder, fra simpel mad, indtagelse af kosttilskud, anvendelse af produkter i hovedbunden eller endda i mere alvorlige tilfælde ved at tage specifikke lægemidler.

Kvindeligt hårtab

Hvad der forårsager

Der er flere årsager, der kan føre til hårtab hos kvinder, og det er meget vigtigt at identificere dem så hurtigt som muligt:

  • Anæmi;
  • Stress;
  • Betændelse i hovedbunden
  • Cigaretrøg, der akkumuleres i håret;
  • Dårlig hårbehandling, såsom brug af farvning, perm eller glatning;
  • Brug af frisurer, der "trækker" roden meget;
  • Genetiske faktorer;
  • Kemoterapi;
  • Hormonelle ændringer, såsom overgangsalderen og postpartum;
  • Behandling med lægemidler som warfarin, heparin, propylthiouracil, carbimazol, vitamin A, isotretinoin, acitretin, lithium, betablokkere, colchicin, amfetamin og kræftlægemidler.

Kvindeligt hårtab kan også skyldes amning, fordi kroppen på dette tidspunkt bruger mikronæringsstoffer til at producere modermælk, og nogle gange er disse næringsstoffer muligvis ikke tilstrækkelige til at producere mælk og opretholde et sundt hår.

Hvordan behandlingen udføres

For at behandle hårtab hos kvinder skal du spise godt, tage kosttilskud og specifikke midler til typen af ​​hårtab og bruge produkter, der anvendes direkte i hovedbunden eller æstetiske behandlinger, såsom mesoterapi og hårkarboxiterapi. Se hvad kapillær carboxiterapi består af.

I en medicinsk konsultation skal hudlægen identificere årsagen til hårtab og derefter angive den bedste form for behandling. 

Retsmidler mod hårtab hos kvinder

Et godt middel, der er indiceret til hårtab hos kvinder, er Minoxidil, som virker ved at forbedre blodcirkulationen i hovedbunden og mindske hårtab, men det bruges normalt i kombination med anden medicin for at opnå tilfredsstillende resultater. Andre eksempler på midler mod hårtab hos kvinder er:

  • Zymo HSOR
  • Finasteride
  • 17 Alpha Estradiol
  • Gel FF
  • Revivogen
  • Trichogen Aids
  • Follicusan

Disse midler er effektive mod alopeci, men bør kun bruges efter recept fra en hudlæge. Se også Retsmidler for skaldethed.

Hvilken mad at spise

Hemmeligheden bag kost mod hårtab hos kvinder er at øge forbruget af fødevarer rig på protein og selen, et vigtigt mineral til dannelse af hud, hår og negle.

Nogle eksempler på fødevarer rig på protein er alle af animalsk oprindelse, og fødevarer rig på selen er paranødder og hvedemel, men da overskydende selen kan være skadeligt for kroppen, anbefales det at indtage kun 1 paranødder om dagen som et supplement til dette mineral. Se andre fødevarer, der hjælper med at styrke håret.

Vitamin mod kvindeligt hårtab

En god opskrift på kvindeligt hårtab er at regelmæssigt tage følgende vitamin:

ingredienser

  • 1 kale blad
  • ½ citron med skræl;
  • 1 tsk hvedekim;
  • 1 paranød
  • 200 ml vand.

Klargøringstilstand

Pisk alle ingredienser i en blender og drik derefter. Du bør tage dette vitamin dagligt i ca. 3 måneder og derefter evaluere resultaterne efter denne periode. Dette vitamin er rig på vitaminer og mineraler, der er vigtige for at stoppe hårtab.

Se følgende video og se, hvordan man forbereder en anden vitaminopskrift, der styrker håret og forhindrer hårtab: