Vigorexia, også kendt som Adonis syndrom eller muskeldysmorf lidelse, er en psykologisk sygdom, der er karakteriseret ved konstant utilfredshed med kroppen, hvor personen ser sig meget tynd og svag, når han faktisk er stærk og har veludviklede muskler, for eksempel.
Denne lidelse er mere almindelig hos mænd mellem 18 og 35 år og fører til udtømmende fysisk træning, altid med øget belastning, ud over overdreven bekymring med mad og brug af anabolske steroider, som kan medføre sundhedsrisici.
Symptomer på Vigorexia
Det symptom, der er mest forbundet med vigorexia, er utilfredshed med selve kroppen. Til trods for at personen er i form, ser personen sig meget svag og tynd i betragtning af, at hans krop er utilstrækkelig. Andre symptomer på vigorexia er:
- Vedvarende muskelsmerter i hele kroppen;
- Ekstrem træthed;
- Irritabilitet;
- Depression;
- Anoreksi / meget restriktiv diæt,
- Søvnløshed;
- Øget hjertefrekvens i hvile;
- Lavere ydeevne under intim kontakt;
- Følelse af mindreværd.
Normalt vedtager vigorics en meget restriktiv diæt og spiser ikke fedt, da kosten strengt er rettet mod indtagelse af fødevarer, der er rige på proteiner, med det formål at øge muskelmassen. Det er også almindeligt at overforbruge anabolske steroider og proteintilskud ud over at bruge timer i gymnastiksalen, hvilket altid øger træningsbelastningen.
Mennesker med vigorexia er altid utilfredse med resultaterne og ser sig altid som meget tynde og svage på trods af at de er meget stærke og har meget veldefinerede og udviklede muskler. Af denne grund betragtes vigorexia som en form for tvangslidelse og har behov for behandling.
Konsekvenser af vigorexia
Over tid fører vigorexia til flere konsekvenser, hovedsageligt relateret til hyppig og kontinuerlig brug af anabolske steroidhormoner og proteintilskud, såsom nyre- eller leversvigt, cirkulationsproblemer, angst og depression, ud over prostatacancer og nedsat af testiklen, som kan interferere med mandlig fertilitet.
Hovedårsager
Vigorexia er en psykologisk lidelse, hvis forekomst menes at være på grund af en ændring relateret til neurotransmittere i centralnervesystemet, da nogle tilfælde af rapporteret vigorexia er forud for sygdomme som meningitis eller encefalitis.
Ud over den neurologiske årsag er vigorexia også forbundet med vedtagelsen af et kropsmønster af mange mennesker, og derfor ender de med at blive besat af motion og mad for at nå den krop, de finder ideel. Overdreven bekymring med sund spisning, kendt som orthorexia, er også en psykologisk lidelse og er kendetegnet ved lidt varieret kost på grund af overdreven bekymring med madens renhed og ikke-forbrug af fødevarer af animalsk oprindelse. Lær hvordan du identificerer orthorexia.
Hvordan behandlingen udføres
Behandlingen af vigorexia udføres gennem et tværfagligt team som f.eks. En læge, psykolog, ernæringsekspert og fysisk træningspersonale. Psykoterapi er yderst vigtig i behandlingen af vigorexia, da det sigter mod at give personen mulighed for at acceptere sig selv som han er og øge sin selvværd.
Det er også angivet at afbryde brugen af anabolske og proteintilskud og have en afbalanceret diæt styret af en ernæringsekspert. Derudover kan det anbefales at tage serotoninbaserede lægemidler for at kontrollere depression og angst ud over andre symptomer relateret til obsessiv kompulsiv adfærd. Forstå hvad serotonin er, og hvad det er til.
Øvelsen af fysisk træning må ikke afbrydes, men den skal ske under vejledning af en professionel i fysisk træning.