Knæartrose er en type alvorlig kronisk svækkelse af dette led, hvor degeneration, betændelse og slaphed i knæet forekommer, hvilket forårsager symptomer som:
- Knæsmerter efter indsats, der forbedres med hvile;
- Stivhed, når man går ud af sengen om morgenen eller efter lange hvileperioder, hvilket forbedres efter 30 minutter;
- Tilstedeværelse af knitrende eller "knitrende"
- Hævelse og varme normalt i den inflammatoriske fase
- Følelse af øget knæstørrelse på grund af væksten af knogler omkring knæet
- Mere begrænsede bevægelser , især strækning af knæet helt
- Vanskeligheder med at støtte benet på gulvet
- Svagere og mere stuntede lårmuskler
I tilfælde af knæartrose er det meget almindeligt, at begge knæ påvirkes, men deres symptomer kan variere fra den ene til den anden, og det skyldes graden af nedsættelse af hvert led.
Over tid er det naturligt, at artrose forværres, og af denne grund kan mere alvorlige symptomer såsom leddeformationer og mange smerter begynde at dukke op, hvilket får patienten til at have vanskeligheder med at gå og en større tendens til at halte.
Hvad kan forårsage denne ændring
Hovedårsagerne til knæartrose kan være:
- Naturligt slid på leddet, som opstår på grund af alder;
- At være meget overvægtig
- Direkte traume, såsom for eksempel at falde på knæene;
- Inflammatorisk sygdom forbundet med misbrug af leddene.
Dette problem rammer hovedsageligt mennesker over 45 år, men hvis personen f.eks. Er meget overvægtig eller har nogle af disse risikofaktorer, kan han udvikle slidgigt i en ung alder omkring 30 år.
Mennesker med knæartrose kan opleve mere smerte om vinteren, og smerten kan opstå, når vejret skifter, og der kommer regn. Selvom videnskaben stadig ikke er i stand til at afklare, hvorfor dette kan ske, er der 4 mulige forklaringer på dette faktum. Find ud af hvad de er ved at klikke her.
Hvordan behandlingen udføres
Behandlingen af knæartrose kan udføres med smertestillende midler, antiinflammatoriske lægemidler og kosttilskud, der hjælper med at genoprette leddet. Derudover er det vigtigt at gennemgå fysioterapi, og i de mest alvorlige tilfælde kan der anvendes infiltration med kortikosteroider eller endda kirurgi, som f.eks. Kan være artroskopi.
Arthrosis øvelser
Nogle eksempler på øvelser til knæartrose er at strække benmusklerne, hvilket kan udføres alene af patienten selv eller ved hjælp af fysioterapeuten og cykling. Men det er vigtigt, at fysioterapeuten anbefaler disse øvelser, for når de udføres på den forkerte måde, eller når leddet stadig er meget smertefuldt, kan de forværre sygdommen.
Se nogle eksempler i denne video:
Fysioterapi
Fysioterapi for knæartrose bør udføres fortrinsvis hver dag i tider med størst smerte. Fysioterapeuten skal evaluere leddet og designe den bedste behandling under hensyntagen til individets begrænsninger. I sessionerne kan der anvendes antiinflammatoriske apparater, muskelstrækning og styrkelsesøvelser.
Kirurgi
Kirurgi er indiceret, når personen ikke viser forbedring af symptomerne, fortsætter med smerte, har vanskeligheder med at gå op ad trappen og sænke, selv efter måneder med konventionel behandling, med stoffer, kortikosteroider og fysioterapi.
Operationen kan udføres ved at fjerne knæet og placere en protese på plads. Derefter genopretter personen normalt fuldstændigt, men fysioterapisessioner er nødvendige, hvis opsvinget accelereres. Ved, hvordan det gøres, og hvor lang tid opsvinget tager.
Naturlig behandling
En god naturlig behandling for knæartrose er at bruge den varme hørfrøgrødomslag på leddet i slutningen af dagen. Lav bare et bundt med et rent, fint stof med 3 skeer hørfrø, og varm det i mikrobølgeovnen i 1 eller 2 minutter, indtil det er varmt. Påfør derefter dine knæ i 10 til 15 minutter.
Se et eksempel på et naturligt middel på: Hjemmemedicin mod slidgigt.