To gode muligheder for hjemmemedicin til smerter i benene kan laves med angico, ricinus og bukkehornolie, som er nyttige i tilfælde af dårlig cirkulation eller føles svag og træt i benene.
Bensmerter er et almindeligt symptom i alle aldre og kan ofte helbredes med nogle meget enkle og hjemmelavede midler. Men hvis dine bensmerter vedvarer, anbefales det at søge lægehjælp, så din tilstand kan vurderes.
1. Hjemmemedicin mod dårlig cirkulation
Et godt hjemmemedicin mod smerter i benene forårsaget af dårlig blodcirkulation er at massere dine ben med angicoolie eller ricinusolie, fordi de hjælper med at forbedre blodcirkulationen.
Ingredienser:
- 1 håndvask med varmt vand
- 15 ml angicoolie eller ricinusolie
Klargøringstilstand:
Sæt olien i det varme vand, dypp dine fødder i det vand og gnid dine ben i en cirkulær bevægelse.
For at forbedre denne hjemmelavede behandling kan du også varme nogle ricinusblade med strygejernet og derefter dække dit ben med et opvarmet håndklæde, da dette også giver mere komfort og symptomlindring, især på køligere dage.
2. Hjemmemedicin mod bensvaghed eller træthed
Mod smerter i benene og følelsen af svaghed eller træthed i benene kan bukkehorn anvendes, som er en lægeplante rig på calcium, jern, proteiner og vitamin A og C, der hjælper med at reducere dette ubehag.
ingredienser
- 1 tsk bukkehorn frø pulver
- 1 glas vand
Klargøringstilstand
Bland bukkehornfrøpulveret i glasset vand og drik det straks. Denne drink kan tages hver dag i de tidlige timer om morgenen.