4 hovedårsager til svimmelhed (og hvad man skal gøre)

Svimmelhed er et symptom på en eller anden ændring i kroppen, hvilket ikke altid indikerer en alvorlig sygdom eller tilstand, og det sker for det meste på grund af en situation kendt som labyrinthitis, men som også kan indikere ændringer i balance, ændringer i hjertets funktion eller bivirkning af medicin.

En anden meget almindelig situation er svimmelhed ved stående, hvilket sker på grund af en situation kendt som ortostatisk hypotension, hvor blodtrykket falder, fordi personen rejser sig meget hurtigt. Denne type svimmelhed er imidlertid flygtig og forbedres på få sekunder.

Det er mere almindeligt, at svimmelhed optræder hos ældre, men det sker også hos unge, men når gentagne episoder af svimmelhed opstår, anbefales det at planlægge en aftale med en praktiserende læge eller familielæge for at undersøge mulige årsager, dog , hvis svimmelheden er meget stærk eller langvarig, i mere end 1 time, anbefales det at gå til skadestuen for en hurtigere evaluering og behandling.

Se følgende video og se nogle øvelser, der kan hjælpe med at stoppe svimmelheden for godt:

Hovedårsagerne til svimmelhed er:

1. Svimmelhed eller labyrinthitis

Labyrinthitis er den mest almindelige årsag til svimmelhed, det er den type svimmelhed, der giver følelsen af, at alt drejer rundt, hvilket kan ledsages af kvalme og tinnitus, og sker normalt på grund af ændringer i øret. Svimmelhed gør dig normalt svimmel, selv når du ligger ned, og det er almindeligt, at det udløses med bevægelser foretaget med dit hoved, såsom at dreje på din side i sengen eller se på siden.

Hvad skal man gøre : Behandlingen af ​​svimmelhed og labyrinthitis udføres af ENT, som afhænger af svimmelhedens oprindelse, men som generelt anbefaler brug af medicin som Betahistine til daglig brug og Dramin i kriser. Derudover anbefales det at undgå stress og indtagelse af koffein, sukker og cigaretter, hvilket er situationer, der kan forværre svimmelhedskrisen.

Andre mindre almindelige svimmelhedssituationer er f.eks. Labyrinthitis forårsaget af betændelse eller infektioner i øret, vestibulær neuritis og Meniere's sygdom. Lær mere om årsagerne og hvordan man behandler labyrinthitis. 

2. Ubalance

Følelsen af ​​ubalance er en anden vigtig årsag til svimmelhed, og det sker, fordi det forårsager følelsen af ​​at være svimlende eller med tab af balance. Denne situation kan forårsage konstant svimmelhed og sker normalt hos ældre eller i situationer med:

  • Visionsændringer , såsom grå stær, glaukom, nærsynethed eller hyperopi;
  • Neurologiske sygdomme , såsom for eksempel Parkinsons, slagtilfælde, hjernesvulst eller Alzheimers;
  • Bump på hovedet , som kan forårsage midlertidig eller permanent skade på hjerneområdet, der regulerer balance ;
  • Tab af fornemmelse  i fødder og ben forårsaget af diabetes;
  • Forbrug af alkohol eller stoffer , som ændrer opfattelsen og evnen hos hjernen til at fungere;
  • Brug af midler, der kan ændre balancen, f.eks. Diazepam, Clonazepam, Fernobarbital, Phenytoin og Metoclopramide. Forstå bedre, hvad er de midler, der forårsager svimmelhed.

Hvad skal man gøre : For at behandle ubalancen er det nødvendigt at løse årsagen med passende behandling af synet hos øjenlægen eller neurologisk sygdom hos neurologen. Det er også vigtigt at konsultere geriatrikeren eller den praktiserende læge, så medicinjusteringer kan foretages i henhold til den enkeltes tilstand og behov.

4 hovedårsager til svimmelhed og hvad man skal gøre

3. Trykfald

Svimmelhed, der sker på grund af hjerte- og cirkulationsændringer, kaldes præ-synkope eller ortostatisk hypotension, og det opstår, når trykket falder, og blodet ikke pumpes ordentligt til hjernen, hvilket forårsager en følelse af besvimelse eller mørkning og fremkomsten af ​​lyse pletter i visionen.

Denne type svimmelhed kan opstå, når man vågner op, rejser sig, under en træning eller endda pludselig når man står stille. Hovedårsagerne er:

  • Pludselig trykfald , kaldet ortostatisk hypotension, og opstår som følge af en defekt i trykjusteringen, som normalt ikke er alvorlig, og som sker på grund af ændringer i kropsholdning, såsom at komme ud af sengen eller stolen;
  • Hjerteproblemer , såsom arytmier eller hjertesvigt, som forhindrer blodgennemstrømningen gennem kredsløbet. Se de 12 symptomer, der kan indikere et hjerteproblem;
  • Brug af nogle lægemidler, der forårsager trykfald , såsom diuretika, nitrat, methyldopa, clonidin, levodopa og amitriptylin, for eksempel hovedsagelig hos ældre;
  • Graviditet , da det er en periode, hvor der er ændringer i kredsløbet, og der kan være et fald i blodtrykket. Find ud af flere detaljer om, hvordan du forhindrer og lindrer svimmelhed under graviditet.

Andre tilstande, såsom anæmi og hypoglykæmi, selvom de ikke forårsager et fald i tryk, ændrer blodets evne til at levere ilt og næringsstoffer til hjernecellerne og kan forårsage svimmelhed. 

Hvad skal man gøre : Behandlingen af ​​denne form for svimmelhed afhænger også af løsningen på årsagen, hvilket kan udføres med en kardiolog, geriatriker eller en praktiserende læge, der kan udføre undersøgelsen med eksamener og nødvendige justeringer.

4. Angst

Psykologiske ændringer såsom depression og angst forårsager svimmelhed, da de udløser episoder af panik og vejrtrækningsændringer. Disse situationer forårsager svimmelhed, der normalt ledsages af åndenød, rysten og prikken i ekstremiteterne, såsom hænder, fødder og mund.

Denne type svimmelhed kan også forekomme gentagne gange og vises i perioder med større stress.

Hvad skal man gøre : det er nødvendigt at behandle angst med psykoterapi og om nødvendigt antidepressiva eller angstdæmpende lægemidler ordineret af psykiateren. 

Hvad skal man gøre i tilfælde af svimmelhed? 

Når du bliver svimmel, anbefales det at holde øjnene åbne, stoppe og se på et fast punkt foran dig. Når du gør dette i et par sekunder, går følelsen af ​​svimmelhed normalt hurtigt.

I tilfælde af svimmelhed, som er, når du står stille, men føler tingene bevæger sig rundt, som om verden snurrer, er en god løsning at lave nogle øjenøvelser og en specifik teknik, der forbedrer svimmelhedsangreb på få sessioner. Tjek trin for trin af øvelserne og denne teknik her.

Hvis svimmelheden ikke forbedres, hvis den er meget alvorlig, eller hvis den ledsages af andre symptomer, er det stadig vigtigt at konsultere en praktiserende læge for at identificere, om der er nogen specifik årsag, der har brug for behandling.