Orange er en stor allieret mod influenza og forkølelse, fordi den styrker immunforsvaret og efterlader kroppen mere beskyttet mod alle sygdomme. Tjek hvordan du forbereder 3 lækre opskrifter til hurtigere og mere effektiv bekæmpelse af hoste og halsirritation.
Forkølelse er en enklere situation, hvor der kun er involvering af de øvre luftveje med hoste, løbende næse og nysen, mens symptomerne er mere intense, og der kan være feber i influenza. Under alle omstændigheder kan disse te hjælpe med hurtigere bedring, men hvis feberen vedvarer, skal du gå til lægen.
1. Orange te med honning
Orange te er et fremragende hjemmemedicin for influenza, fordi den ud over at være meget velsmagende er rig på C-vitamin.
ingredienser
- 1 citron
- 2 appelsiner
- 2 spsk honning
- 1 kop vand
Klargøringstilstand
Skræl citronen og appelsinerne og kog dem i kog i ca. 15 minutter. Fjern al saften fra frugten ved hjælp af en saftpresser, og føj den til beholderen, der indeholder te, der kommer fra skrælene.
Blandingen skal koges i ca. 10 minutter. Efter silning tilsættes honningen, og appelsin-te er klar til at drikke. Personen med influenza skal drikke denne te flere gange om dagen.
2. Orange bladte med ingefær
ingredienser
- 5 orange blade
- 1 kop vand
- 1 cm ingefær
- 3 fedter
Klargøringstilstand
Læg ingredienserne i en gryde og kog i et par minutter. Dæk, lad stå, mens det køler af, sil derefter og sød med honning efter smag.
3. Orange te med brændt sukker
ingredienser
- 7 appelsiner til juice
- 15 fedter
- 1,5 liter vand
- 3 spiseskefulde sukker
Klargøringstilstand
Sæt vandet, nelliker og sukker, og kog i ca. 10 minutter, og sluk derefter ilden. Tilsæt saften af appelsinerne og tag den varm.
Se andre teer til behandling af influenza ved at se videoen: