Sådan udtrykker du modermælk (med hænder og brystpumpe)

Modermælk er den bedste mad, der kan gives til babyen. Der er dog situationer, hvor det ikke er muligt at give brystet, eller når det er at foretrække at give mælk i flasken, og til dette er det nødvendigt at udtrykke modermælk. Kend sammensætningen af ​​modermælk.

Der er flere måder at udtrykke det på, hvilket kan gøres med dine hænder eller med en enkelt eller dobbelt manuel eller elektrisk brystpumpe, afhængigt af hvor ofte du vil udtrykke mælken og præferencen for hver kvinde. For enhver metode skal du altid opretholde god hygiejne og følge tip, der sikrer babyens mælkekvalitet og den bedste komfort for moderen.

Hvordan man udtrykker modermælk med brystpumpe

Valget af brystpumpe er relateret til den hyppighed, som moderen planlægger at fodre sin baby med modermælk gennem flasken. Således, hvis moderen har til hensigt at give mælk med flasken en eller to gange om ugen, skal du bare bruge en manuel brystpumpe, men hvis hun har til hensigt at give den oftere, er den bedste mulighed at bruge en elektrisk brystpumpe med en dobbelt brystpumpe. at mælken udtrykkes mere effektivt.

Håndpumpe Elektrisk pumpe

1. Håndpumpe

Der er flere manuelle bomber på markedet, hvis anvendelsesmetode kan variere lidt. Men hvad du skal gøre i de fleste af dem er at placere tragten på brystet, så brystvorten er korrekt centreret i tunnelen, hold tragten mod brystet ved hjælp af tommelfinger og pegefinger og støtte brystet med håndfladen, og start derefter udvindingsprocessen i henhold til pumpens instruktioner.

2. Elektrisk pumpe

Elektriske brystpumper er lettere at bruge, fordi de gør jobbet for kvinden og kan være enkle, hvis du udtrykker mælk fra et bryst ad gangen eller dobbelt, hvis ekstraktionen sker i begge bryster på samme tid. Der er flere forskellige elektriske pumper til salg, som kan have flere til rådighed, f.eks. Hastighedsjustering eller tryk.

Den dobbelte elektriske brystpumpe har flere fordele end den enkle brystpumpe, fordi det er muligt at få mere mælk på kortere tid, den opnåede mælk har et højere energiindhold, hvilket er særligt gavnligt for for tidligt fødte babyer og derudover gør det også en bedre tømning af brystet, hvilket fremmer vedligeholdelse af amning.

Sådan bruges inhalatoren trin for trin

For at bruge pumpen korrekt skal du:

1. Vask dine hænder grundigt, inden du begynder at udtrykke mælken;
2. Vælg en tragt med den rigtige størrelse til brystet, som skal passe godt til brystvorten, så der er plads nok, så den ikke gnides mod tragten og kan bevæge sig frit frem og tilbage;
3. Uddrag det maksimale behagelige vakuum, som er det stærkeste vakuum, som moderen kan tåle med en følelse af komfort;
4. Massér brystet før eller under ekstraktionen, og foretag cirkulære bevægelser omkring areola for at stimulere nedstigningen af ​​mælkestrømmen;
5. Hvis du vælger at amme et bryst ad gangen, skal du skifte mellem begge bryster flere gange.

Amning bør aldrig være smertefuld, og hvis kvinden har smerter, skal hun straks stoppe processen.

Sådan vaskes pumpen

Mælkepumper skal altid vaskes før og efter brug i henhold til producentens anvisninger.

Generelt skal der udføres en dybere vask hver dag. For at gøre dette skal udtrækningssættet skilles ad i enkelte stykker og koge de ikke-elektriske komponenter i ca. 5 minutter i vand, og de elektriske komponenter skal rengøres med en tør klud.

Under alle omstændigheder skal producentens instruktioner altid læses før rengøring for at undgå skader på pumpen.

Sådan udtrykker du modermælk med dine hænder

Selvom det kan være vanskeligere, kan modermælk også udtrykkes i hånden. Til dette bør de samme foranstaltninger vedtages som for brugen af ​​en brystpumpe, såsom vask af hænder og massering af brysterne, og derefter skal tommelfingeren placeres ca. 2 til 3 centimeter over brystvorten og indekset og langfingeren ca. 2 til 3 cm lidt under, direkte justeret med tommelfingeren og lægger let og fast pres mod brystet og komprimerer brysterne med en roterende bevægelse.

I første omgang kan det være svært, men så kan kvinden normalt finde en rytme, som hjælper med at udtrykke mælken lettere. Mælken skal samles i en beholder med en bred åbning. 

Når det anbefales at udtrykke modermælk

Modermælk er den bedste mad, der kan gives til babyen, og den bedste måde at gøre det på er ved amning. Der er dog situationer, hvor dette ikke er muligt, som når barnet er meget lille eller for tidligt og stadig ikke kan sutte på brystet, når moderen skal være fraværende, når hun er syg eller har brug for medicin.

Derudover kan amning også gøres for at hjælpe barnet med at få det, når brystet er meget fyldt, for at øge mælkeproduktionen eller for at faren også deltager i barnets amning. 

Det er vigtigt at vide, at jo mere brystet tømmer, jo mere mælk producerer det, og at der skal etableres en tilbagetrækningsrutine, så produktionen udføres mere effektivt.

Sådan opbevares modermælk

For at opbevare modermælk taget med en brystpumpe skal den anbringes i en egnet beholder, der kan opbevares i køleskab i op til 48 timer eller i fryseren i op til 3 måneder. 

Efter afrimning kan mælken stå i ca. 24 timer i køleskabet og ca. 4 timer, hvis den optøes ved stuetemperatur. Lær mere om, hvordan du korrekt opbevarer modermælk.

Tips til at udtrykke mælk

For at få modermælk på den bedste måde, skal du slappe af og forblive i en behagelig position med dine skuldre afslappede og din ryg og arme godt understøttet og følg følgende tip fuldt ud:

• Etablere en rutine, der hjælper med at stimulere mælkeproduktionen i faste timer på dagen;
• Vælg et sted med privatliv og helst uden distraktioner, med alt hvad du har brug for inden for rækkevidde;
• Placer om nødvendigt varme komprimeringer på brystet eller masser brystet, lav cirkulære bevægelser omkring areola, før mælken udtrykkes, for at stimulere nedstigningen og strømmen af ​​mælken;
• Hold tragten på udtrækningssættet mellem tommelfingeren og pegefingeren ved hjælp af håndfladen og de andre fingre til at støtte brystet;
• Hvil så længe som muligt.

Derudover er det nødvendigt at binde håret, fjerne blusen og bh'en og vaske hænderne godt inden amning. Efter mælken er udtrykt, er det vigtigt at lægge datoen og klokkeslættet, den blev udtrykt i beholderen, så du kan vide, om mælken er god at give til babyen.