En bitter smag i munden kan have flere årsager, lige fra enklere problemer, såsom dårlig mundhygiejne, til mere alvorlige problemer, såsom en gærinfektion eller sur reflux.
Rygning af cigaretter kan også forårsage en bitter smag i munden, der varer mellem et par minutter til et par timer. Denne type ændringer i smagen forbedres typisk efter at have spist andre fødevarer, drikkevand eller børstet tænderne.
Men hvis den bitre smag varer længe, eller hvis det sker meget ofte, anbefales det at søge en praktiserende læge eller en gastroenterolog for at se, om der er en sygdom, der kan forårsage denne form for symptom og starte den passende behandling.
1. Dårlig mundhygiejne
Dette er den mest almindelige årsag til en bitter smag i munden, især når man vågner op, og det sker på grund af ophobning af spyt og bakterier på tungen, tænderne og tandkødet, hvilket forårsager dårlig ånde.
Hvad skal man gøre: det er nok at børste tænderne mindst to gange om dagen, en gang efter at have vågnet og en anden gang før man går i seng. Det er også meget vigtigt at børste tungen på grund af opbygning af bakterier og døde celler, også kendt som en tunge belægning.
2. Antibiotika eller antidepressiva
Der er nogle stoffer, der, når de indtages, absorberes af organismen og frigives i spyt, hvilket forårsager en bitter smag i munden. Nogle eksempler er antibiotika, såsom tetracycliner, gigtmedicin, såsom allopurinol og lithium, eller lægemidler, der anvendes til behandling af nogle hjertesygdomme.
Folk, der bruger antidepressiva, kan også have en tør mund oftere, hvilket kan ændre smag.
Hvad skal man gøre: Den bitre smag forsvinder normalt et par dage efter, at man har taget denne type medicin. Men hvis det er konstant og ubehageligt, tilrådes det at søge professionel hjælp fra en læge for at evaluere muligheden for at bruge et andet lægemiddel, der ikke forårsager denne type bivirkning.
3. Graviditet
Dysgeusia, også kendt som en metallisk smag i munden, er et meget almindeligt symptom for mange kvinder i graviditetens første trimester og sker på grund af hormonelle ændringer. Denne ændring varer normalt kun et par dage og forsvinder derefter naturligt.
Så nogle gravide kan rapportere om en smag, der ligner at have en mønt i munden eller drikke vand fra en metalkop.
Hvad skal man gøre: en fantastisk måde at slippe af med den bitre smag i munden er at drikke limonade eller suge på en citronis.
4. Vitamintilskud
Nogle vitamintilskud, der indeholder store mængder metalliske stoffer, såsom zink, kobber, jern eller krom, kan forårsage en metallisk og bitter smag i munden. Denne bivirkning er meget almindelig og vises normalt, når supplementet absorberes fuldstændigt af kroppen.
Hvad skal man gøre: det anbefales at vente et par minutter for at lade kroppen absorbere tilskuddet. Hvis den bitre smag er meget intens eller vises meget ofte, skal du søge en læge for at vurdere muligheden for at reducere dosis eller skifte tilskud.
5. Gastroøsofageal refluks
Gastroøsofageal tilbagesvaling sker, når maveindholdet når spiserøret, når fordøjelsen begynder, idet syre til munden og efterlades munden med en bitter smag.
Hvad skal man gøre: undgå at spise fødevarer, der er meget fede eller svære at fordøje, da de øger det sure indhold i maven. Det er også vigtigt at undgå at spise meget store måltider, da de gør det vanskeligt for maven at fordøje ordentligt.
6. Leverproblemer
Når leveren ikke fungerer korrekt, begynder kroppen at akkumulere store mængder ammoniak, som er et giftigt stof, der normalt omdannes til urinstof i leveren og elimineres i urinen. Disse øgede niveauer af ammoniak forårsager en ændring i smag, svarende til fisk eller løg.
Hvad skal man gøre: leverproblemer har normalt andre symptomer såsom kvalme eller træthed. Derfor, hvis der er mistanke om leversygdom, anbefales det at søge hjælp fra en hepatolog for at bekræfte diagnosen og om nødvendigt starte behandlingen.
7. Luftvejsinfektioner
Infektioner i de øvre luftveje, såsom forkølelse, rhinitis, bihulebetændelse eller tonsillitis kan forårsage en bitter smag i munden på grund af de stoffer, der produceres af de bakterier, der er ansvarlige for denne type infektioner.
Hvad skal man gøre: det er vigtigt at drikke mindst 2 liter vand om dagen, da det hjælper med at lindre den bitre smag og fremskynde genopretningen. Det anbefales dog også at søge hjælp fra en praktiserende læge for at identificere den specifikke årsag og starte den passende behandling.