Homocystein er en aminosyre, der er til stede i blodplasmaet, og som er relateret til forekomsten af hjerte-kar-sygdomme såsom slagtilfælde, koronar hjertesygdom eller hjerteanfald, da dets høje niveauer kan forårsage ændringer i blodkar.
Normalt kan kardiologen eller den praktiserende læge bestille en homocystein-test for at observere mængden af denne aminosyre i blodet og vurdere behovet for at starte en behandling for at forhindre de ovennævnte kardiovaskulære problemer, hvis værdien er høj.
De normale værdier af homocystein i blodprøver skal være under 15 µmol / L, selvom denne værdi kan variere lidt afhængigt af det laboratorium, du analyserer.
Referenceværdier
De normale referenceværdier kan variere mellem laboratorier, men normalt betragtes mængden af homocystein i blodet som normal, når det er mellem 5:15 mol / l . Værdier over dette repræsenterer normalt en højere kardiovaskulær risiko, da homocystein direkte kan skade celler.
For at vurdere kardiovaskulær risiko er referenceværdierne normalt:
- Lav risiko for hjerte-kar-sygdomme: mellem 15 og 30 µmol / L;
- Mellemliggende risiko for hjerte-kar-sygdomme: mellem 30 og 100 µmol / L;
- Høj risiko for hjerte-kar-sygdomme: større end 100 µmol / L.
I henhold til koncentrationen af homocystein i blodet kan lægen angive den bedste form for behandling. Værdier under referenceværdien skal også behandles, da det kan resultere i svigt i immunsystemet og kampen mod oxidativ stress, hvilket kan føre til celledød og toksiske virkninger i kroppen.
Nogle medikamenter kan forstyrre testresultatet, hvilket øger niveauet af homocystein i blodet. Derfor er det vigtigt at informere laboratoriet, hvis du bruger medicin, så der tages højde for det, når du analyserer det.
Hvad kan indikere
Homocystein-niveauer i kroppen måles ud fra den blodprøve, som lægen har bestilt, hvilket skal udføres med den person, der faste i mindst 12 timer.
1. Lav homocystein
Den lave homocysteinværdi kan hovedsageligt ske på grund af tilskud med vitamin B eller folsyre, især under graviditet, da disse stoffer nedsætter koncentrationen af homocystein i blodet.
Normalt er værdier, der er lidt under referenceværdien, ikke bekymrende, men når koncentrationen af homocystein er meget lav, kan det resultere i skade på organismen, da der er et fald i produktionen af antioxidanter, hvilket får giftige stoffer til at ophobes i kroppen.
Når homocysteinværdien er meget lav og uden nogen åbenbar grund, anbefales det at konsultere en praktiserende læge for at vurdere problemet, da det kan være et tegn på lav produktion af denne aminosyre.
Hvad skal man gøre: Når du kender årsagen til faldet i homocystein, som for eksempel tilskud af vitamin B eller folsyre, anbefaler lægen normalt at afbryde eller ændre doseringen af tilskud, indtil koncentrationen af homocystein vender tilbage til normal.
I andre situationer kan en diætændring anbefales for at forbruge mindre fødevarer rig på vitamin B6 og B12, såsom fisk, bananer, avocado og grøntsager og i folat, såsom bønner, spinat og linser.
2. Høj homocystein
Høj homocystein skyldes overdreven indtagelse af proteiner, især rødt kød, som kan forårsage skader på væggene i blodkarrene, hvilket fører til kardiovaskulære sygdomme.
Stigningen i homocystein i blodet kan også skyldes:
- Genetiske sygdomme, der ændrer dit stofskifte
- Lavt fødeindtag med vitamin B6 eller 12;
- Sygdomme såsom hypothyroidisme, nyresygdom eller psoriasis;
- Brug af nogle lægemidler.
Derudover er andre faktorer forbundet med øget homocystein livsstil på grund af nogle vaner som rygning, overdreven kaffeforbrug og mangel på fysisk aktivitet.
Således, når der er høje værdier af denne aminosyre, bør lægen foretage en klinisk evaluering og anmode om tests for at opdage årsagen og give yderligere vejledning.
Sådan sænkes homocystein
Behandling af forhøjet homocystein bør udføres ved at mindske indtagelsen af proteinfødevarer, især rødt kød. Derudover tilrådes det at øge madindtagelsen med vitaminerne B6 eller B12, f.eks. Leverbøf, laks eller fisk og skaldyr.
I nogle tilfælde, når mad ikke er nok til at sænke homocystein, kan lægen også ordinere brugen af kosttilskud med folinsyre, vitamin B2, taurin eller betain for at mindske mængden af homocystein i blodet.