Mundtørhed er kendetegnet ved nedsættelse eller afbrydelse af spyt sekretion, der kan forekomme i alle aldre, er mere almindelig hos ældre kvinder. Mundtørhed, også kaldet xerostomia, asialorrhea, hyposalivation, kan have flere årsager, og dets behandling består i at øge salivering med enkle foranstaltninger eller ved brug af medicin under medicinsk vejledning.
En tør mund efter vågning kan være et let tegn på dehydrering, og det anbefales derfor, at personen øger vandindtaget, men hvis symptomet fortsætter, bør en læge konsulteres.
Hvis du synes, det er svært at drikke vand, skal du se, hvad du kan gøre for at hydrere dig selv.
Tørre læber Almindelige årsager til mundtørhed
Spyt spiller en vigtig rolle i beskyttelsen af mundhulen mod infektioner med svampe, vira eller bakterier, som forårsager tandforfald og dårlig ånde. Ud over at befugte væv i munden hjælper det også med dannelsen og synke af bolus, letter fonetik og er afgørende for at fastholde proteser. Derfor, når man observerer tilstedeværelsen af konstant mundtørhed, er det vigtigt at gå til en læge for at starte den passende behandling.
De mest almindelige årsager til mundtørhed er:
1. Ernæringsmæssige mangler
Mangel på vitamin A og B-kompleks kan udtørre foring af munden og føre til sår på mund og tunge.
Både vitamin A og komplet B kan findes i fødevarer, såsom fisk, kød og æg. Lær mere om B-vitaminer.
2. Autoimmune sygdomme
Autoimmune sygdomme er forårsaget af produktionen af antistoffer mod selve kroppen, hvilket fører til betændelse i nogle kirtler i kroppen, såsom spytkirtlen, hvilket fører til tørhed i munden på grund af nedsat spytproduktion.
Nogle autoimmune sygdomme, der kan føre til mundtørhed, er Systemisk Lupus Erythematosus og Sjögrens syndrom, hvor der ud over mundtørhed kan være en følelse af sand i øjnene og en øget risiko for infektioner som f.eks. Hulrum og konjunktivitis. Se, hvordan du identificerer Sjogrens syndrom.
3. Brug af medicin
Nogle medikamenter kan også føre til tør mund, såsom antidepressiva, antidiuretika, antipsykotika, antihypertensiva og kræftlægemidler.
Ud over medicin kan strålebehandling, som er en type behandling, der har til formål at eliminere kræftceller gennem stråling, når den udføres på hoved eller nakke, forårsage mundtørhed og udseendet af sår på tandkødet afhængigt af strålingsdosis. Se hvad der er andre bivirkninger ved strålebehandling.
4. Problemer med skjoldbruskkirtlen
Hashimotos thyroiditis er en sygdom, der er kendetegnet ved produktionen af autoantistoffer, der angriber skjoldbruskkirtlen og fører til dens betændelse, som forårsager hyperthyroidisme, som normalt efterfølges af hypothyroidisme. Tegn og symptomer på skjoldbruskkirtelproblemer kan forekomme langsomt og inkluderer f.eks. Mundtørhed. Lær mere om Hashimotos thyroiditis.
5. Hormonelle ændringer
Hormonelle ændringer, især i overgangsalderen og under graviditet, kan forårsage en række ubalancer i kvindens krop, herunder reduceret spytproduktion, hvilket får munden til at tørre ud. Lær alt om overgangsalderen.
Mundtørhed under graviditet kan forekomme på grund af utilstrækkeligt vandindtag, da behovet for vand i kvindens krop øges i denne periode, da kroppen har brug for at danne moderkagen og fostervand. Så hvis kvinden allerede drak ca. 2 liter vand om dagen, er det normalt for hende at øge dette beløb til ca. 3 liter om dagen.
6. Vejrtrækningsproblemer
Nogle åndedrætsproblemer, såsom afvigende septum eller luftvejsobstruktion, kan for eksempel få personen til at trække vejret gennem munden i stedet for næsen, hvilket gennem årene kan føre til ændringer i ansigtets anatomi og større chance for at få infektioner, da næsen ikke filtrerer den inspirerede luft. Derudover kan konstant ind- og udgang af luft gennem munden føre til tørhed i munden og dårlig ånde. Forstå hvad mundåndingssyndrom er, årsager og hvordan man behandler det.
7. Livsvaner
Livsvaner, såsom rygning, at spise en masse sukkerrige fødevarer eller endda ikke drikke meget vand kan forårsage mundtørhed og dårlig ånde, ud over alvorlige sygdomme, såsom lungeemfysem, i tilfælde af cigaretter og diabetes, i tilfælde af overdreven forbrug af fødevarer med meget sukker.
Mundtørhed ved diabetes er meget almindelig og kan være forårsaget af polyuria, som er kendetegnet ved at urinere meget. Hvad der kan gøres for at undgå mundtørhed i dette tilfælde er at øge indtagelsen af vand, men lægen vil være i stand til at vurdere behovet for at ændre diabetesmedicinerne afhængigt af sværhedsgraden af denne bivirkning.
Hvad skal man gøre
En af de bedste strategier for at bekæmpe mundtørhed er at drikke rigeligt med vand hele dagen. Se i videoen nedenfor, hvordan du kan drikke mere vand:
Derudover kan behandlingen af mundtørhed udføres for at øge udskillelsen af spyt, såsom:
- Sug slik med en glat overflade eller sukkerfrit tyggegummi;
- Spis mere sure og citrusfødevarer, fordi de tilskynder til at tygge;
- Fluoranvendelse på tandlægen;
- Børst tænder, brug tandtråd og brug altid mundskyl mindst to gange om dagen;
- Ingefærte er også en god mulighed.
Derudover kan kunstigt spyt bruges til at øge og hjælpe med at bekæmpe symptomer på mundtørhed og lette tygge mad. Lægen kan også indikere medicin som sorbitol eller pilocarpin.
Andre vigtige forholdsregler for at undgå at få tørre læber er at undgå at slikke dine læber, for i modsætning til hvordan det ser ud som det tørrer læberne og fugter dem, så prøv at bruge læbepomade, kakaosmør eller læbestift med fugtighedsegenskaber. Tjek nogle muligheder for at fugte dine læber.
Tegn og symptomer relateret til mundtørhed
Symptomet på mundtørhed hele tiden kan også ledsages af tørre og sprukne læber, vanskeligheder relateret til fonetik, tygge, smage og synke. Derudover er folk, der ofte har en tør mund, mere tilbøjelige til tandforfald, som regel lider af dårlig ånde og kan have hovedpine ud over en øget risiko for orale infektioner, hovedsagelig forårsaget af Candida Albicans , fordi spyt beskytter også munden mod mikroorganismer.
Den professionelle, der er ansvarlig for behandlingen af mundtørhed, er den praktiserende læge, der kan udpege en endokrinolog eller gastroenterolog afhængigt af årsagerne.