Et fremragende hjemmemedicin mod ondt i halsen er at gurgle med appelsinsaft blandet med propolis og honning, fordi det har naturlige antibiotiske egenskaber, der hjælper med at lindre smerter i halsen og irritation.
Andre naturlige midler, der også hjælper med at lindre ondt i halsen, er cayennepeber, alteia, ingefær og pebermynte, som kan tages i te, der kan fremstilles som følger:
1. Appelsinjuice med propolis
Propolis har naturlige antibiotiske egenskaber, og C-vitamin til stede i orange styrker immunforsvaret.
ingredienser
- 1 appelsinjuice
- 3 dråber propolis;
- 1 ske med anisfrø;
- 1 tsk honning.
Klargøringstilstand
Bland alle ingredienserne og gurgle så længe du kan, ca. 2 gange om dagen, når du vågner op og inden du går i seng, for eksempel.
2. Gurgle med cayennepeber og citron
Cayennepeber lindrer midlertidigt smerten ved betændt hals.
ingredienser
- 125 ml varmt vand
- 1 spsk citronsaft;
- 1 spsk salt
- 1 knivspids cayennepeber.
Klargøringstilstand
Bland alle ingredienserne og gurgle flere gange om dagen.
3. Ingefær og ingefær te
Alteia beroliger irriteret væv og ingefær og pebermynte lindrer betændelse.
ingredienser
- 250 ml vand
- 1 tsk alteia rod;
- 1 tsk hakket frisk ingefærrod;
- 1 tsk tørret pebermynte.
Klargøringstilstand
Kog rødmen af ingefær og ingefær i vandet i en overdækket gryde i 5 minutter, og tag den derefter af varmen, og tilsæt pebermynte, dæk den, og lad den trække yderligere ti minutter. Til sidst sil og drik, når det er nødvendigt.
Investering i C-vitaminrige fødevarer som citron og ananas er også en god strategi for at slippe af med ubehag forårsaget af ondt i halsen. Men derudover skal du også holde din hals godt hydreret ved at drikke små slukker vand i løbet af dagen.
Sugning af lidt mørk chokolade hjælper også med at bekæmpe tør og irriteret hals, hvilket er en naturlig løsning, men i små mængder. Chokolade har også antioxidanter, der hjælper med at genoprette personen og hjælpe med deres opsving.