Parabener er en type konserveringsmidler, der i vid udstrækning anvendes i skønheds- og hygiejneprodukter, såsom shampoo, cremer, deodoranter, eksfolierende stoffer og andre typer kosmetik, såsom læbestifter eller mascara. Nogle af de mest anvendte eksempler inkluderer:
- Methylparaben;
- Propylparaben;
- Butylparaben;
- Isobutylparaben.
Selvom de er en fantastisk måde at forhindre svampe, bakterier og andre mikroorganismer i at vokse i produkterne, synes de at være relateret til en stigning i antallet af kræfttilfælde, især bryst- og testikelkræft.
Selvom mængden af parabener i et produkt betragtes som sikker af sikkerhedsenheder som Anvisa, blev de fleste undersøgelser udført på kun et produkt, den kumulative effekt af flere produkter på kroppen i løbet af dagen er ikke kendt.
Fordi de kan skade dit helbred
Parabener er stoffer, der let kan efterligne østrogeners virkning på kroppen, hvilket ender med at stimulere opdeling af brystceller og kan øge risikoen for at udvikle brystkræft.
Derudover er der også identificeret parabener i urinen og blodet hos raske mennesker, kun timer efter at et produkt med disse stoffer blev brugt. Dette betyder, at kroppen er i stand til at absorbere parabener og derfor har potentialet til at forårsage ændringer i sundheden.
Hos mænd kan parabener også være relateret til nedsat sædproduktion, hovedsageligt på grund af deres effekt på det hormonelle system.
Sådan undgår du at bruge parabener
Selvom de betragtes som sikre at bruge, er der allerede muligheder for produkter uden parabener, som kan bruges af dem, der foretrækker at undgå denne type stoffer. Nogle eksempler på mærker, der har produkter uden stoffet, er:
- Dr. Organic;
- Belofio;
- Ren;
- Caudalie;
- Leonor Greyl;
- Hydro-Blomster;
- La Roche Posay;
- Bio ekstratus.
Men selvom du vil bruge produkter, der indeholder parabener, er det vigtigste at forsøge at undgå overdreven brug, idet du kun behøver at bruge 2 eller 3 af disse produkter om dagen. Således behøver parabenfri produkter ikke helt at erstatte produkter, der indeholder stoffet, hvilket er en god mulighed for at bruge sammen, hvilket reducerer deres koncentration i kroppen.