Hvordan man laver æstetisk kryoterapi

Æstetisk kryoterapi er en teknik, der afkøler en del af kroppen ved hjælp af specifikke cremer eller enheder til bekæmpelse af lokaliseret fedt, flabbiness og cellulite.

Æstetisk kryoterapi fungerer, fordi muskler og hud bruger energi ved at afkøle det område, du ønsker at tone, for at forsøge at kompensere for temperaturændringen ved at fjerne lokaliseret fedt. Denne behandling bør dog ikke udelukkende anvendes til vægttab, det er nødvendigt at følge en diæt med lavt kalorieindhold og træne regelmæssigt.

Fordelene ved æstetisk kryoterapi er relateret til stigningen i det lokale energiforbrug, fordi kroppen afkøler huden og musklerne ved at forsøge at genopvarme regionen og nedsætte stofskiftet, hvilket giver en lille lokal fedtforbrænding.  

Trin for trin af æstetisk kryoterapi

Hvordan man laver æstetisk kryoterapi

For at gøre denne behandling i ansigtet tilrådes det:

  • Vask dit ansigt med koldt vand;
  • Påfør eksfolierende creme i ansigtet og fjern derefter resterne;
  • Skub koldfremmende udstyr (som kan være en isterning indpakket i gaze) hen over ansigtet nedenfra og op;
  • Påfør fugtighedscreme for at afslutte.

For at udføre denne behandling på kroppen skal følgende trin følges:

  1. Exfolier huden, så den reducerende creme lettere trænger ind i kroppen;
  2. Påfør en professionel creme til kosmetisk kryoterapi, der f.eks. Indeholder kamfer, menthol, koffein eller asiatisk centella;
  3. Udfør en reducerende massage i hele regionen eller en god lymfatisk dræning;
  4. Pak området for at holde det køligt, og lad det virke i ca. 20 minutter.

Du bør holde cremen på din hud i 4 timer, og i denne periode kan du udføre daglige aktiviteter normalt, og du kan endda udføre fysiske øvelser. Efter dette tidspunkt skal du bade for at fjerne alt produktet.

For et bedre resultat anbefales det at udføre æstetisk kryoterapi mindst 3 gange om ugen på alternative dage. Resultaterne kan ses fra 3. behandlingsuge.

Når æstetisk kryoterapi er indikeret

Hvordan man laver æstetisk kryoterapiHvordan man laver æstetisk kryoterapi

Indikationer for æstetisk kryoterapi inkluderer:

  • Forbedre hudfarve og hjælpe med at bekæmpe sagging;
  • Bekæmp rynker og udtrykslinjer, når de bruges i ansigtet;
  • Mindsk omkredsen af ​​lårene, armene eller endda taljen.

Kryoterapi kan udføres på ansigt, underliv, arme, flanker, ridebukser, lår, balder, men det bør ikke udføres på ryggen, da det er meget ubehageligt.

Hvem kan ikke

Kontraindikationer inkluderer hudsygdomme, såsom urticaria, for eksempel hudinfektioner, under graviditet, efter operation, immunsystemsygdom, hjertesygdomme og kræft. Overvægtige individer rådes ikke til at udføre denne teknik, da den kun bekæmper lokaliseret fedt og ikke overvægt. Det er heller ikke en god mulighed i tilfælde af cellulite.