Hovedpine er et almindeligt symptom, som normalt er relateret til feber eller overdreven stress, men det kan have andre årsager, der vises på enhver del af hovedet, fra panden til nakken og fra venstre side til højre side .
Generelt aftager hovedpinen efter hvile eller indtagelse af en smertestillende te, såsom gorse te og angelica, men i tilfælde hvor hovedpine er forårsaget af influenza eller infektioner, kan det være nødvendigt at se en praktiserende læge for at starte behandlingen passende, hvilket kan omfatte brugen af febersænkende lægemidler, såsom Paracetamol, eller antibiotika, såsom Amoxicillin.
1. Hovedpine bag på nakken
Hoved- og nakkesmerter er for eksempel normalt et tegn på rygproblemer forårsaget af dårlig kropsholdning hele dagen og betragtes ikke som alvorlige. Men når hovedpine ledsages af feber og vanskeligheder med at bevæge nakken, kan det være tegn på meningitis, som er en alvorlig infektion, der fremmer betændelse i hjernehinden, hvilket svarer til vævet, der leder hjernen.
Hvad skal man gøre: I tilfælde, hvor hovedpine skyldes dårlig kropsholdning, anbefales det kun, at personen hviler og lægger en varm komprimering på nakken, indtil smerten aftager.
Men hvis smerten vedvarer i mere end 1 dag eller ledsages af andre symptomer, bør en læge straks konsulteres, så test kan udføres, og årsagen kan identificeres og passende behandling indledes.
2. Konstant hovedpine
Konstant hovedpine er normalt et tegn på migræne, hvor hovedpinen er bankende eller pulserende og kan vare i flere dage, som normalt er vanskelig at lindre eller stoppe smerten og kan ledsages af kvalme, opkastning og følsomhed over for lys eller til støj.
Ud over migræne er andre årsager til konstant hovedpine varme, syn eller hormonelle ændringer og kan f.eks. Også være relateret til mad eller en konsekvens af stress eller angst. Kend andre årsager til konstant hovedpine.
Hvad skal man gøre: i tilfælde af konstant hovedpine anbefales det, at personen slapper af på et mørkt sted og tager en smertestillende medicin, såsom Paracetamol eller AAS, under vejledning af den praktiserende læge. Det er også vigtigt at identificere nogle vaner, der kan være relateret til stigningen i smerteintensitet, da behandlingen kan være mere målrettet på denne måde.
På den anden side, hvis smerten er meget intens og varer mere end en uge, er det vigtigt at konsultere den praktiserende læge, så test kan udføres, og årsagen kan identificeres, så behandlingen er den mest passende.
3. Hovedpine og øjne
Når hovedpinen også ledsages af smerter i øjnene, er det normalt et tegn på træthed, men det kan også indikere synsproblemer, såsom nærsynethed eller hyperopi, og det er vigtigt i disse tilfælde at konsultere øjenlægen.
Hvad skal man gøre: i dette tilfælde anbefales det at hvile og undgå stærke lyskilder, såsom fjernsyn eller computer. Hvis smerten ikke forbedres efter 24 timer, bør en øjenlæge konsulteres for at korrigere synet og reducere ubehag. Se hvad du skal gøre for at bekæmpe trætte øjne.
4. Hovedpine på panden
Hovedpine i panden er et hyppigt symptom på influenza eller bihulebetændelse og opstår på grund af betændelse i bihulerne i denne region.
Hvad skal man gøre: i disse tilfælde anbefales det at vaske næsen med saltvand, forstøvning 3 gange om dagen og tage bihuleformål, såsom Sinutab, for eksempel ifølge lægens anbefaling. Det er således muligt at mindske betændelsen i bihulerne
5. Hoved- og nakkesmerter
Hoved- og nakkesmerter er den mest almindelige form for hovedpine og opstår hovedsageligt i slutningen af dagen eller efter situationer med stor stress.
Hvad skal man gøre: da denne type hovedpine er relateret til hverdagssituationer og stress, kan den behandles ved hjælp af afslapningsteknikker, som f.eks. Massage.
Tjek følgende video om, hvordan du får en massage for at lindre din hovedpine:
Hvad kan være hovedpine under graviditet
Hovedpine under graviditet er et normalt symptom i første trimester på grund af hormonelle ændringer og det øgede behov for vand og madindtag, hvilket kan forårsage dehydrering eller hypoglykæmi.
For at reducere hovedpine under graviditet kan den gravide således tage Paracetamol (Tylenol) samt drikke ca. 2 liter vand om dagen, undgå at drikke kaffe og tage pauser til afslapning hver 3. time.
Hovedpine under graviditet kan dog være farlig, når den optræder efter 24 uger, forbundet med mavesmerter og kvalme, da det kan indikere forhøjet blodtryk, og derfor skal man hurtigt konsultere en fødselslæge for at starte den passende behandling.
Hvornår skal man gå til lægen
Det anbefales at gå til lægen, når hovedpinen vises efter slagtilfælde eller ulykker, det tager mere end 2 dage at forsvinde, forværres over tid eller ledsages af andre symptomer, såsom besvimelse, feber over 38 ° C, opkastning, svimmelhed, vanskeligheder med at for eksempel at se eller gå.
I disse tilfælde kan lægen bestille diagnosetest, såsom computertomografi eller magnetisk resonansbilleddannelse, for at diagnosticere problemet og indlede passende behandling, der kan omfatte brug af forskellige lægemidler. Kontroller, hvilke er de mest egnede midler til behandling af hovedpine.