For at undgå uønskede graviditeter skal du tage en svangerskabsforebyggende tablet hver dag indtil slutningen af pakningen, altid på samme tid.
De fleste svangerskabsforebyggende stoffer leveres med 21 piller, men der er også piller med 24 eller 28 piller, som adskiller sig efter mængden af hormoner, du har, pausetiden mellem pakkerne og forekomsten af menstruation eller ej.
Sådan skal du tage præventionen for 1. gang
For at tage det 21-dages svangerskabsforebyggende middel første gang skal du indtage den første pille i pakken på den 1. menstruationsdag og fortsætte med at tage 1 pille om dagen på samme tid indtil slutningen af pakningen ved at følge instruktionerne på indlægssedlen. Når du er færdig, skal du tage en 7-dages pause i slutningen af hver pakke og kun starte den næste på den 8. dag, selvom din menstruation er afsluttet tidligere eller endnu ikke er afsluttet.
Den følgende figur viser eksemplet på et svangerskabsforebyggende middel, hvor den første pille blev taget den 8. marts og den sidste pille blev taget den 28. marts. Således blev intervallet foretaget mellem den 29. marts og den 4. april, hvor menstruationen skal have fundet sted, og det næste kort skulle starte den 5. april.
For piller med 24 piller er pause mellem kartoner kun 4 dage, og for piller med 28 kapsler er der ingen pause. Hvis du er i tvivl, se Sådan vælger du den bedste prævention.
Hvordan man tager det 21-dages svangerskabsforebyggende middel
- Eksempler: Selene, Yasmin, Diane 35, niveau, Femina, Gynera, cyklus 21, Themsen 20, Microvlar.
En tablet skal tages dagligt indtil slutningen af pakningen, altid på samme tid, i alt 21 dage med en pille. Når pakken er færdig, skal du tage en pause i 7 dage, hvor din menstruation skal komme ned, og starte en ny pakke den 8. dag.
Sådan skal du tage det 24-dages svangerskabsforebyggende middel
- Eksempler: Minima, Mirelle, Yaz, Siblima, Iumi.
En tablet skal tages dagligt indtil slutningen af pakningen, altid på samme tid, i alt 24 dage med en pille. Derefter skal du tage en 4-dages pause, når menstruation normalt forekommer, og starte en ny pakke den 5. dag efter pausen.
Hvordan man tager 28-dages prævention
- Eksempler: Micronor, Adoless, Gestinol, Elani 28, Cerazette.
En tablet skal tages dagligt indtil slutningen af pakningen, altid på samme tid, i alt 28 dage med en pille. Når du er færdig med kortet, skal du starte et andet næste dag uden at sætte pause mellem dem. Hvis der dog forekommer hyppig blødning, skal gynækologen kontaktes for at revurdere den mængde hormoner, der er nødvendige for at regulere menstruationscyklussen, og om nødvendigt ordinere et nyt præventionsmiddel.
Hvordan man tager det injicerbare svangerskabsforebyggende middel
Der er 2 forskellige typer, den månedlige og den kvartalsvise.
- Månedlige eksempler: Perlutan, Preg-less, Mesigyna, Noregyna, Cycloprovera og Cyclofemina.
Injektionen skal påføres af sygeplejersken eller apoteket, helst den 1. menstruationsdag med en tolerance på op til 5 dage efter, at menstruationen er faldet. Følgende injektioner skal anvendes hver 30. dag. Find ud af flere detaljer om, hvordan du tager denne prævention.
- Kvartalseksempler: Depo-Provera og Contracep.
Injektionen skal gives op til 7 dage efter, at menstruationen er faldet, og de følgende injektioner skal gives efter 90 dage uden forsinkelse på mere end 5 dage for at garantere injektionens effektivitet. Lær mere nysgerrighed om at tage denne kvartalsvise svangerskabsforebyggende injektion.
Hvad tid tager præventionen?
P-piller kan tages når som helst på dagen, men det er vigtigt, at den altid tages på samme tid for at undgå at mindske dens virkning. Så for ikke at glemme at tage præventionen, er nogle tip:
- Placer en daglig alarm på mobiltelefonen;
- Opbevar kortet et tydeligt synligt og let tilgængeligt sted;
- Associer pilleindtagelsen med en daglig vane, f.eks. Børstning af tænder.
Det er også vigtigt at huske, at idealet er at undgå at tage pillen på tom mave, da det kan forårsage maveforstyrrelser og smerter.
Hvad skal jeg gøre, hvis du glemmer at tage det til tiden
I tilfælde af glemsomhed skal du tage den glemte tablet, så snart du husker det, selvom det er nødvendigt at tage 2 tabletter på samme tid. Hvis glemsomheden har været i mindre end 12 timer efter den sædvanlige svangerskabsforebyggende tid, bevares pillens virkning, og du bør fortsætte med at tage resten af pakken som normalt.
Men hvis glemsomheden har været i mere end 12 timer, eller mere end 1 pille er glemt i den samme pakke, kan præventionen få sin virkning reduceret ved at læse indlægssedlen for at følge producentens retningslinjer og bruge kondom for at forhindre en graviditet.
Afklar disse og andre spørgsmål i følgende video:
Hvad skal jeg gøre, hvis menstruationen ikke går ned?
Hvis menstruationen ikke går ned under p-pausen, og alle piller er taget korrekt, er der ingen risiko for graviditet, og den næste pakke skal startes normalt.
I tilfælde, hvor pillen er glemt, især når mere end 1 tablet er glemt, er der risiko for graviditet, og det ideelle er at lave en graviditetstest, der kan købes på apoteket eller foretage en blodprøve i et laboratorium.