Skulder senebetændelse er en betændelse, der forårsager svær smerte, der har tendens til at blive værre med armbevægelser. Dens behandling inkluderer brug af medicin, fysioterapi og i nogle tilfælde kirurgi. Skulder senebetændelse kan helbredes, men fuldstændig remission af symptomer kan tage måneder at opnå.
Den mest almindelige form for senebetændelse i skulderen involverer senen i supraspinatus muskel. Skulder senebetændelse kan klassificeres i henhold til dens egenskaber som:
- Fase 1: Akut smerte, mindre blødning i leddet og hævelse. Symptomerne forværres, når man udfører armbevægelser og forbedres med hvile, og påvirker normalt flere unge mennesker;
- Fase 2: Smerten forbliver konstant, og ultralydet viser fibrose med fortykning af den subakromiale bursa og tendinitis i rotatormanchetten eller biceps brachii og forekommer normalt mellem 25 og 40 år;
- Fase 3: Delvis eller total brud på rotatormanchetten eller biceps brachii, der er mere almindelig efter 40 år.
Seneruptur kan behandles med medicin og fysioterapi, det er ikke bydende nødvendigt at få operation med det samme, dette er forbeholdt når der er svær smerte og vigtig muskelsvaghed.
Symptomer på senebetændelse i skulderen
Tendinitis har følgende hovedsymptomer:
- Alvorlig lokal smerte i skulderen, der kan forekomme pludselig eller forværres efter anstrengelse og har en tendens til at forværres om natten på grund af muskelstrækningen, når man sover;
- Vanskeligheder ved at løfte armen over skulderlinjen;
- Følelse af at smerten har spredt sig gennem armen og
- Prikken kan også være til stede, selvom det er mere sjældent.
I biceps senebetændelse er det smertefulde område kun den forreste del af skulderen, og der er smerter ved bevægelser over hovedlinjen, og også når personen løfter armen strakt fremad. Når der er endinitis i rotatormanchetten, som er sammensat af biceps, subkapulære og supraspinatus sener, er der smerter i skulderens forreste og laterale regioner, hvilket bliver værre, når personen forsøger at bevæge sig over hovedlinjen, og det kan være svært at løfte armen, for at anvende deodorant, for eksempel.
Behandling af skulder senebetændelse
Behandling er meget vigtig for at eliminere smerter og tillade daglige gøremål i forbindelse med arbejde eller sport, og det tjener også til at forhindre senesprængning, som forårsager smerte og hævelse nær albuen. Behandling kan udføres med:
Fysioterapi
Fysioterapi er afgørende og kan udføres med ispakker 3 eller 4 gange om dagen, enheder, der letter genopretning, såsom spænding, ultralyd og laser, er indikeret samt teknikker til at øge bevægelsesområdet uden smerter, såsom fælles dekompression og pendul og styrkelsesøvelser for at opretholde bevægelsen og styrken af det berørte lem.
Fysioterapi for skulder senebetændelse Restitutionstiden varierer meget fra individ til person, men mindst 3 måneders behandling med fysioterapi bør være påkrævet.
Lægemidler
Den ortopædiske læge kan også anbefale at tage antiinflammatoriske lægemidler, såsom Ibuprofen, som bruges til at reducere smerte og betændelse, og at anvende en antiinflammatorisk salve, såsom Cataflan, på hele skulderen. I de mest alvorlige tilfælde, når der ikke er nogen stor forbedring af smerter, selv efter start af fysioterapi, kan lægen indikere en kortikoidinjektion direkte i skulderen, som har stærkere smertestillende og antiinflammatorisk virkning.
Her er nogle eksempler på hjemmemedicin, der kan hjælpe med at kurere senebetændelse.
Akupunktur
Akupunktur kan også bruges til at lindre skuldersmerter og kan udføres en gang om ugen. Denne type behandling er et godt supplement og kan bringe lindring fra symptomer samme dag, men det udelukker ikke behovet for klinisk og fysioterapeutisk behandling, fordi de supplerer hinanden.
Kirurgi
Kirurgi for senebetændelse i skulderen er indiceret, når de efter 6 måneder til 1 års konservativ behandling med medicin og fysioterapi ikke er nok til at genoprette bevægelserne på tilfredsstillende måde. Kirurgi er også indiceret, når der er senesprængning, smerte og vigtig muskelsvaghed, men i mange tilfælde kan seneskift hos mennesker over 60 også kun behandles med medicin og fysioterapi, og det er derfor op til lægen at tage denne beslutning. .
Se en anbefalet massage og hvad du skal spise for at komme dig hurtigere i følgende video:
Hvad forårsager senebetændelse i skulderen
De mest almindelige årsager til senebetændelse i skulderen er intens og gentagne anstrengelser med armen eller endda ophold i en dårlig kropsholdning i lange perioder, såsom at sove hele natten på din mave, med hovedet hvilende på din arm.
Denne position placerer skulder sener i en position, hvor senen strækkes, og anatomien i knoglerne kan blande sig, fordi acromion hos nogle mennesker kan være mere som en 'krog', som ender med at beskadige senen.
Gentagelse af bevægelser, som for eksempel i et volleyballkamp, kan generere tilstrækkelig stress på skulderen og forårsage denne type senebetændelse.
Denne sene er normalt skadet af overdreven brug af de løftede arme under visse sportsgrene eller professionelle aktiviteter, hvilket favoriserer starten på slag syndromet. Nogle situationer, hvor dette kan ske, inkluderer svømning, tennis og erhverv som tømrere, lærere og malere, som er de professionelle, der oftest lider af denne type senebetændelse.