For at helbrede en hurtig virus er det vigtigt at blive hjemme og hvile, drikke mindst 2 liter vand og spise let, vælge kogte og grillede retter. I tilfælde af alvorlig virusinfektion kan det være nødvendigt at bruge medicin til at reducere symptomer som feber, opkastning og diarré.
Virose er normalt mere almindelig hos børn, babyer og mennesker med svagt immunsystem, og behandlingen tager gennemsnitligt 1 uge, hvor gastroenteritis og forkølelse er de mest almindelige vira. Lær at identificere symptomerne for at vide, om det er en virus eller ej.
Så nogle tip, der kan følges for at helbrede symptomerne på virusinfektion hurtigere er:
1. Bliv i ro
Under en virus er det vigtigt at hvile, undgå bestræbelser, for at hjælpe kroppen med at genvinde sin energi og fremme eliminering af virussen. Derudover er der en reduceret risiko for at overføre virussen til andre ved at blive hjemme og hvile.
2. Vask dine hænder grundigt
Det er også vigtigt at vaske dine hænder regelmæssigt, fordi hænderne svarer til en af de vigtigste former for sygdomsoverførsel. Ved at vaske dine hænder er det således muligt at forhindre transmission til andre mennesker. Det anbefales at vaske hænder efter nysen og hosten og efter brug af badeværelset.
3. Forlad det luftige miljø
Virussen kan cirkulere lettere i et lukket miljø, og det er derfor vigtigt at lade miljøet være godt ventileret og åbne vinduerne for at favorisere luftcirkulationen.
4. Drik masser af væske
For at forhindre dehydrering forårsaget af diarré, opkastning og feber er det nødvendigt at drikke mindst 2 liter vand eller hjemmelavet serum om dagen og drikke i små slurke. Derudover hjælper te, især ingefær og fersken uden sukker, lettere med at bekæmpe sygdom og fugter kroppen.
Lær hvordan man laver hjemmelavet serum ved at se følgende video:
5. Spis lette måltider
Måltiderne skal være lette og lette at fordøje for at undgå kvalme, opkastning og diarré, og kogte og grillede fødevarer skal vælges, idet der foretrækkes bouillon, frugt såsom kogte æbler og bananer, grøntsager såsom kogte gulerødder eller courgetter eller kød hvid som kylling.
Under virose anbefales det ikke at spise rå frugt og grøntsager og krydret, sød eller fed mad, da de kan forværre symptomerne og forsinke genopretningen.
6. Brug af medicin
Under en virus kan det være nødvendigt at bruge medicin til hurtigere at stoppe virussymptomerne og bør anbefales af lægen i henhold til symptomerne, hvor de vigtigste indikationer er:
- Lægemidler til bekæmpelse af smerte og feber: analgetika og antipyretika, såsom paracetamol, kan tages hver sjette time for at reducere hovedpine, krop og feber;
- Lægemidler til bekæmpelse af kvalme og opkastning: For at stoppe disse symptomer skal der tages et antiemetikum, såsom Metoclopramid, 15 til 30 minutter inden spising, og dosis kan gentages hver 8. time;
- Lægemidler til bekæmpelse af diarré: I disse tilfælde kan du tage en diarré, såsom Racecadotril, 3 gange om dagen efter hovedmåltiderne.
I tilfælde af virusinfektion er brugen af antibiotika ikke indiceret, da det ikke behandler sygdomme forårsaget af vira. Således er medicinsk vejledning afgørende for at vælge den bedste medicin til behandling af virussen.
Ud over disse lægemidler hjælper brugen af kosttilskud, der er rig på zink og C-vitamin, såsom Vitergan og Cebion, for at styrke immunforsvaret, hvilket gør kroppen stærkere til at bekæmpe sygdomme forårsaget af vira. Se også hvad du skal spise for at helbrede virussen hurtigere.
Behandling for infektion med børnevirus
Behandling for virusinfektion hos børn eller babyer svarer til behandling for voksne, men det er vigtigt at gå til børnelægen for at justere behandlingen. Således anbefales det, at barnet eller babyen bliver hjemme og ikke går i børnehaven eller skolen for ikke at blive værre og ikke forurene kolleger. Derudover skal forældre:
- Mål temperaturen på barnet eller babyen hver anden time, og giv om nødvendigt et lægemiddel til at sænke feberen i henhold til lægens anbefaling;
- Tilskynd barnet til at drikke vand eller te hvert 30. minut. I tilfælde af babyer er det vigtigt at amme hver anden time;
- Giv barnet små mængder kogt mad , såsom kyllingesuppe og ris med kogt kylling og æble eller banan;
- Vask hænderne på barnet eller babyen og familiemedlemmer mindst 3 gange om dagen.
Disse foranstaltninger hjælper generelt barnet med at forbedre sig hurtigt og genvinde sundhed og velvære.
Hvornår skal man gå til lægen
Det er vigtigt at gå til lægen, når symptomerne forværres, selv ved at følge alle anbefalingerne, hvis personen har feber over 38,5 ºC i mere end 3 dage, ikke kan spise godt, hvis der er blod i afføringen, eller hvis han kaster op mere end 4 gange i dag.
I sådanne tilfælde kan lægen angive, at der udføres blodprøver for at opdage virussen og således indikere den bedste behandling for at bekæmpe virussen mere effektivt.