Hos kvinder, der har en regelmæssig menstruationscyklus på 28 dage, begynder den frugtbare periode den 11. dag, fra den første dag, hvor menstruation opstår, og varer til den 17. dag, hvilket er de bedste dage til at blive gravid.
Men hos kvinder med uregelmæssig menstruation skal beregningen af den frugtbare periode foretages under hensyntagen til de sidste 12 måneder af cyklussen.
Fertil periode i regelmæssig menstruation
Hos kvinder, der har en regelmæssig menstruationsperiode, opstår ægløsning omkring den 14. dag i en normal 28-dages cyklus, og den frugtbare periode vil ske mellem 3 dage før og 3 dage efter denne dato.
For eksempel, hvis menstruation kom den 10., vil kvindens frugtbare periode efter menstruation være mellem den 20. og den 26., og den mest frugtbare dag vil være den 23., da det vil være den centrale dato for den frugtbare periode.
Fertile Period Calculator
Sæt dine data i lommeregneren nedenfor, og find ud af, hvornår din næste frugtbare periode vil være at øge dine chancer for at blive gravid:
Fertil periode i uregelmæssig menstruation
Den frugtbare periode i den uregelmæssige cyklus er vanskelig at bestemme, og dens beregninger er ikke sikre for dem, der forsøger at blive gravide, eller for dem, der ikke ønsker at blive gravide, for da menstruation ikke altid vises de samme dage, kan regnskabet være forkert.
Det er dog muligt at få en idé om den frugtbare periode i tilfælde af uregelmæssig cyklus, nedskrive varigheden af hver menstruationscyklus i et år og derefter trække 18 dage fra den korteste cyklus og 11 dage fra den længste cyklus.
For eksempel: Hvis den korteste cyklus var 22 dage og den længste cyklus 28 dage, så: 22-18 = 4 og 28-11 = 17, dvs. den frugtbare periode vil være mellem 4. og 17. dag i cyklus.
En mere stringent måde at bestemme den fertile periode for kvinder, der ønsker at blive gravid, er at tage ægløsningstesten, som findes på et apotek, og være opmærksom på tegn på en fertil periode, såsom udledning svarende til æggehvide og øget lyst seksuel, for eksempel.
Fertil periode i kvinden, der tager prævention
Kvinden, der tager p-piller korrekt, har ingen fertil periode og kan ikke blive gravid, mens hun tager denne medicin. Men hvis pillen glemmes, kan kvinden blive gravid, hvis hun har ubeskyttet sex.
Tegn og symptomer på den frugtbare periode
At vide, hvordan man genkender tegn og symptomer på den frugtbare periode, er især vigtigt for kvinder, der har uregelmæssige menstruationer. Tegn og symptomer på den fertile periode er:
- Vaginal slim svarende til æggehvide, i større mængde end normalt, klar og ikke særlig tyk;
- Lille stigning i kropstemperatur. Hvis det normale er 36 ° C, kan du i den fertile periode f.eks. Nå op på 36,5 ° C;
- Øget seksuel appetit;
- Der kan være noget ubehag i underlivet.
Den, der ønsker at blive gravid, skal have samleje på de dage, hvor disse symptomer er til stede, for da øges chancerne for at blive gravid.
Tjek i videoen nedenfor, hvordan den frugtbare periode beregnes: