Nogle af de mest almindelige årsager til prikken i hænderne er pres på nerverne, vanskeligheder med blodcirkulationen, betændelse, alkoholmisbrug, mere alvorlige sygdomme som diabetes, slagtilfælde, multipel sklerose eller infarkt.
Hænder og arme er dele af kroppen, der indeholder et stort antal nerveender, som giver dig mulighed for at have mere sarte bevægelser og føle genstande og ændringer i f.eks. Således er små ændringer, der kan påvirke disse nerver og forårsage prikken, og dette er ikke altid alvorligt eller bør være en bekymring.
Under alle omstændigheder, hvis prikken er intens, tager det mange dage at forsvinde, eller hvis det ser ud til at være forbundet med andre symptomer såsom overdreven træthed, brystsmerter eller vanskeligheder med at tale, er det vigtigt at gå til lægen for at starte den passende behandling.
1. Ændringer i omløb
Prikken i hænder og fødder kan være forårsaget af kredsløbssygdomme i arterier og vener, som også genererer andre symptomer som smerter og dannelse af sår. Derudover kan det føle, at dine hænder og fingre snurrer, når du vågner, også indikere dårlig cirkulation.
Hvad skal man gøre : behandlingen udføres afhængigt af typen af mangel på blodcirkulationen, og hvis der var involvering af vener eller arterier og kan omfatte brug af elastiske strømper, brug af medicin, såsom AAS eller endda kirurgi, for eksempel . For at bekræfte og beslutte den bedste behandling er den professionelle, der er angivet, vaskulær kirurg.
2. Pres på nerverne
Nerverne, der innerverer armene, forlader rygmarven og passerer gennem rygsøjlen og når de mest perifere dele af hånd og fingre. Undervejs kan disse nerver blive presset, enten ved tumorer, infektioner eller dilaterede blodkar såvel som ved spinal radikulopati, hvilket er, når nerverne stadig er kompromitteret i rygsøjlen, af en herniated disk, spinal osteoarthrose eller stenose. af rygmarvskanalen, for eksempel. Lær mere om hvad radikulopati er og årsagerne hertil.
Hvad skal man gøre : det er nødvendigt at søge hjælp fra ortopæd eller neurolog, så behandlingen udføres i henhold til årsagen til nervekompressionen, hvad enten det er med fysioterapi eller kirurgi.
3. Migræne med aura
Hos mange mennesker kan migræne indledes med følsomme symptomer, kaldet aura, som inkluderer prikken i hænder, arme, ben eller mund, for eksempel ud over synsforandringer, talevanskeligheder eller endda svaghed i lemmerne.
Hvad skal man gøre : Behandlingen af migræne styres af neurologen og inkluderer brugen af smertestillende, antiinflammatoriske eller anti-migræne lægemidler til at lindre smerter, ud over behovet for forebyggende behandling og foranstaltninger til at forhindre kriser, såsom at undgå visse fødevarer, lugt eller søvnmangel f.eks. Find ud af, hvilke midler der er angivet til behandling af migræne.
4. Slagtilfælde
Selvom det er en sjældnere situation, er et af de første symptomer på slagtilfælde prikken i den ene arm eller hånd. Derudover inkluderer andre almindelige symptomer på dette problem skæv mund, manglende styrke på den ene side af kroppen og vanskeligheder med at tale.
Hvad skal man gøre : i tilfælde af mistanke om slagtilfælde, skal der straks ringes til en ambulance, ringe til 192, eller straks gå til skadestuen. Se mere, hvad du skal gøre, og hvordan du identificerer slagtilfælde.
5. Karpaltunnelsyndrom
Dette syndrom er hovedårsagen til prikken i hænderne og sker, når medianenerven, som innerverer håndfladen, komprimeres i håndledsområdet, hvilket forårsager prikken eller følelsesløshed, der forværres om natten, besvær med at holde små genstande og føle at have fingre opsvulmet. Denne tilstand er meget almindelig under graviditet, da den er den mest almindelige årsag til prikken i hænderne under graviditeten.
Hvad skal man gøre : afhængigt af sværhedsgraden af kompressionen af medianerven, er der øvelser, der kan udføres for at forbedre symptomerne, men den eneste måde at garantere en kur er at udføre nervedekompressionskirurgi. Tjek retningslinjerne for fysioterapi i følgende video:
6. Multipel sklerose
Multipel sklerose er en autoimmun sygdom, der forårsager gradvis nedbrydning af nervefibre i hjernen og rygmarven. Således inkluderer nogle symptomer tab af styrke, overdreven træthed, hukommelsessvigt og prikken i forskellige dele af kroppen, hvilket også kan ledsages af en brændende fornemmelse.
Hvad skal man gøre : Behandlingen skal udføres ved hjælp af lægemidler, der forsinker udviklingen af sygdommen, såsom Interferon eller Mitoxantron. Derfor er det nødvendigt at konsultere en praktiserende læge eller neurolog for at diagnosticere sygdommen og starte den passende behandling. Lær mere om, hvad det er, og hvordan man behandler multipel sklerose.
7. Synovial cyste
Synovialcysten kan forekomme i et hvilket som helst af leddene i hænderne, såsom et håndled eller fingre, og forårsager normalt en lille klump på huden fyldt med væske fra leddet, som kan ende med at komprimere nerverne og generere prikken i hånden samt tab kraft.
Hvad skal man gøre : Påføring af kolde kompresser over klumpen kan hjælpe med at reducere hævelse og lindre symptomer, men der kan være tilfælde, hvor det kan være nødvendigt at opsuge væsken eller bruge antiinflammatoriske midler, og ortopæden bør konsulteres, hvis ikke forbedring efter 1 uge. Se, hvordan du bruger de kolde kompresser.
8. Mangel på vitaminer
Mangel på visse vitaminer, især vitaminer B12, B6, B1 eller E, kan forårsage ændringer i nerverne, der forårsager prikken i forskellige dele af kroppen og ændringer i følsomhed, ud over flere andre såsom irritabilitet, træthed og psykiatriske ændringer, for eksempel .
Hvad skal man gøre : disse mangler kan bekæmpes gennem en særlig diæt rig på disse vitaminer eller ved udskiftning af vitamintilskud, oralt eller intramuskulært, som det kan være nødvendigt i tilfælde af vitamin B12.
9. Hjerteanfald
Prikken eller følelsesløshed i venstre arm eller sjældnere i højre arm kan være et symptom på et hjerteanfald, især når det bliver værre ved anstrengelse eller ledsages af andre symptomer såsom brystsmerter, åndenød, utilpashed eller koldsved.
Hvad skal man gøre : i tilfælde af mistanke om hjerteanfald er det nødvendigt at gå straks til skadestuen eller ringe til den mobile nødtjeneste på nummer 192, så behandlingen, hvis det bekræftes, starter så hurtigt som muligt, for at forhindre irreversibel skade på hjertet. Lær at identificere symptomerne på hjerteanfald hos kvinder, mænd eller ældre.
10. Ukontrolleret diabetes
Nogle gange kan diabetes være en vanskelig sygdom at diagnosticere, især hvis det ikke forårsager klassiske symptomer som meget hyppig trang til at tisse eller overdreven tørst. I tilfælde, hvor behandlingen ikke påbegyndes eller ikke følges på den rigtige måde, der er angivet af lægen, bliver blodsukkerniveauet højt i blodbanen.
Når sukkerniveauet er meget højt i lang tid, er en af konsekvenserne udseendet af små læsioner på nerverne i forskellige dele af kroppen, og derfor kan diabetes være en årsag til prikken i hænder, arme, ben eller fødder , for eksempel.
Hvad skal man gøre : Når der er mistanke om diabetes, er det meget vigtigt at gå til endokrinologen for at starte insulinbehandling, da kun ændringer i diæt muligvis ikke er i stand til at behandle prikken. Forstå hvordan diabetes behandles.
11. Hypothyroidisme
Når hypothyroidisme ikke behandles korrekt, kan det forårsage nerveskader, der bærer information mellem hjernen og resten af kroppen. Ud over symptomer som hårtab, vægtøgning eller en konstant forkølelse kan hypotyreose også forårsage prikken i forskellige dele af kroppen, herunder hænder og arme.
Hvad skal man gøre : når det allerede vides, at du har et skjoldbruskkirtelproblem, eller når der er mistanke, skal du gå til endokrinologen for at starte den passende behandling med lægemidler, der styrer skjoldbruskkirtlen. Her er også nogle tip til regulering af skjoldbruskkirtlen med mad:
12. Lateral epicondylitis
Epicondylitis, også kendt som tennisalbue, er en betændelse i albuenes muskler og sener, der opstår på grund af gentagen brug af leddet, som det for eksempel sker hos tennisspillere eller mennesker, der arbejder på samlebånd.
I disse tilfælde kan der være alvorlig smerte i albuen og tab af styrke i hele armen, og prikken opstår normalt som følge af kompression af ulnarnerven, der ligger i armen på grund af betændelse.
Hvad skal man gøre : Anvendelse af kolde kompresser på albuen kan lindre symptomerne, men det kan være nødvendigt at tage fysioterapisessioner eller tage antiinflammatoriske lægemidler, såsom Ibuprofen, i de mest alvorlige tilfælde. Derfor er det altid vigtigt at konsultere en ortopæd. Lær mere om behandlingen af epicondylitis.
Sådan kommer du til diagnosen hvad der er
Lægen vil observere de symptomer, du har, når de vises, og hvilken intensitet. Arbejdsvaner og livshistorie kan hjælpe dig med at finde ud af, hvad der kan forårsage dette ubehag. Visse blodprøver kan bestilles i tilfælde af mistanke om diabetes, vitaminmangel eller immunsystemforstyrrelser. Derudover kan der bestilles en elektromyogramtest til vurdering af arm- og håndmuskulaturens aktivitet.
Hvilken behandling er angivet
Behandlingen skal rettes mod årsagen, og derfor varierer den meget. Lægen kan kun anbefale øvelser for at øge blodcirkulationen, opretholde den ideelle vægt, fysioterapisessioner kan være nyttige i tilfælde af nedsat bevægeapparat eller neuromotorik og brug af medicin i tilfælde af f.eks. Infektioner eller autoimmune sygdomme. I tilfælde af alkoholmisbrug bidrager dets begrænsning også til at forbedre følelsesløshed.