Porangaba, også kendt som buggy-te eller kaffe fra bushen, er en frugt, der har vanddrivende, kardiotoniske og antivirale egenskaber og kan bruges til at fremskynde stofskiftet, favorisere blodcirkulationen og bekæmpe virale infektioner, især herpes.
Denne frugt, hvis videnskabelige navn er Cordia salicifolia , kan indtages i form af te eller kapsel, men dens anvendelse bør ikke erstatte den behandling, som lægen har angivet.
Hvad er porangaba til?
Porangaba har i sin sammensætning allantoin, koffein og tanniner og har derfor stimulerende, kardiotoniske, appetitundertrykkende, diuretiske, antivirale og antioxidante egenskaber.
Således kan porangaba have flere sundhedsmæssige fordele og angives at hjælpe forskellige situationer, såsom:
1. Hjælp med vægttab
På grund af dets vanddrivende og stofskiftestimulerende egenskaber, hovedsageligt på grund af tilstedeværelsen af koffein, kan brugen af denne frugt angives for at hjælpe med vægttab, fordi den reducerer væsken, der kan akkumuleres i overskud og fremmer reduktionen af ophobningen af fedt i kroppen.
Derudover ser porangaba også ud til at hæmme appetitten og kan derfor også hjælpe med vægttab for mennesker, der har svært ved at kontrollere sulten.
2. Forebyggelse af hjertesygdomme
Porangaba er i stand til at fremme forbedring af blodcirkulationen ud over at reducere fedtaflejring i arterierne og hjælpe med at kontrollere kolesterolniveauer. Derudover betragtes det også som en antioxidant, da det har allantoin i dets sammensætning, hvilket også hjælper med at forhindre hjerteforandringer.
3. Behandling af herpes
Nogle undersøgelser har vist, at porangaba har antiviral aktivitet mod herpesvirus type 1, hvilket hæmmer infektionen og dens aktivering. Disse undersøgelser blev imidlertid udført på rotter, og der er derfor behov for yderligere undersøgelser hos mennesker for at bevise denne effekt.
4. Bekæmp cellulite
Ved at stimulere blodcirkulationen forhindrer porangaba væskeretention og har en antioxidant virkning, hvilket hjælper med at dæmpe cellulite.
5. Fremskynde stofskiftet
På grund af sin koffeinrige sammensætning kan porangaba fungere som en termogen, hvilket garanterer energi til kroppen og fremskynder stofskiftet.
Hvordan man laver porangaba te
På trods af at den findes i form af kapsler, anvendes porangaba i vid udstrækning i form af te, der hovedsageligt fremstilles med sine blade. For at gøre dette skal du tilføje 1 spiseskefuld tørrede porangaba-blade til 200 ml kogende vand og lade det stå i ca. 10 til 15 minutter. Sil derefter og drik, når det er varmt.
Det er vigtigt, at forbruget af porangaba te er angivet af lægen, fordi forbruget kan variere alt efter situationen. Hvis det f.eks. Er indiceret til vægttab, kan 1 kop te angives mindst 1 time før måltidet, udover at det er vigtigt, at personen har en sund kost og udøver fysisk aktivitet, så der kan være vægttab på effektivt.
Er porangaba sikkert at tabe sig?
På trods af de forskellige anvendelser af porangaba suspenderede ANVISA reklamer relateret til denne frugt i 2010, fordi det blev antydet, at porangaba kun fremmede vægttab på grund af dets vanddrivende funktion ud over dets anvendelse i tilfælde af fedme. morbid og væskeretention i enderne af kroppen.
Da både fedme og væskeretention er situationer, der har behov for medicinsk overvågning og tilstrækkelig behandling, bør brugen af porangaba kun bruges til disse formål under medicinsk vejledning som en måde at supplere behandlingen i nogle situationer.
Mulige bivirkninger og kontraindikationer
Brugen af porangaba er kontraindiceret til gravide kvinder, mennesker med hjerte- eller nyreproblemer og søvnløshed. Dette skyldes, at forbruget i store mængder porangaba og uden lægehjælp kan overbelaste nyrerne på grund af dets vanddrivende virkning og kan øge hjerterytmenes rytme, da den er rig på koffein og er i stand til at fremskynde stofskiftet og for dette er heller ikke egnet til folk, der har søvnbesvær.