Hukommelsesmidler hjælper med at øge koncentration og ræsonnement og bekæmpe fysisk og mental udmattelse og forbedrer dermed evnen til at gemme og bruge information i hjernen.
Generelt har disse kosttilskud i deres sammensætning vitaminer, mineraler og ekstrakter, såsom magnesium, zink, selen, fosfor, B-vitaminer, Ginkgo biloba og ginseng, som er vigtige for god hjernefunktion.
Nogle eksempler på disse midler, som kan købes på apoteker, er:
1. Lavitan hukommelse
Lavitan-hukommelse hjælper med at hjernen fungerer korrekt, da cholin, magnesium, fosfor, B-vitaminer, folinsyre, calcium, chrom, selen og zink er i dens sammensætning. Den anbefalede dosis er 2 tabletter om dagen i mindst 3 måneder.
Oplev andre kosttilskud i Lavitan-serien.
2. Memoriol B6
Memoriol er et middel, der indeholder glutamin, calciumglutamat, ditetraethylammoniumphosphat og vitamin B6, udviklet til at hjælpe med hukommelse, koncentration og ræsonnement. Den anbefalede dosis er 2 til 4 tabletter om dagen før måltider.
Lær mere om afhjælpningen Memoriol B6.
3. Pharmaton
Pharmaton indeholder omega 3, B-vitaminer, folinsyre, thiamin, riboflavin, calcium, jern, zink, selen, som hjælper med at forbedre hukommelsen og koncentrationen, og derudover har den også ginseng, som hjælper med at genvinde energi og bidrager til opretholdelsen af fysisk og mental velvære.
Den anbefalede dosis er 1 til 2 kapsler om dagen efter morgenmad og / eller frokost i ca. 3 måneder. Se hvad Pharmaton kontraindikationer er.
4. Tebonin
Tebonin er et lægemiddel, der indeholder Ginkgo Biloba i dets sammensætning, der virker ved at øge blodgennemstrømningen, forbedre transporten af ilt til celler og er derfor indiceret i tilfælde, hvor symptomer som følge af mangel på hjerneblodgennemstrømning, såsom problemer med hukommelse og kognitiv funktion, for eksempel.
Den anbefalede dosis afhænger af dosis af lægemidlet og skal bestemmes af lægen.
5. Fisioton
Fisioton er et middel med Rhodiola rosea L. ekstrakt i sammensætningen, indikeret til situationer, hvor symptomer på træthed, træthed, nedsat arbejdsevne, nedsat mental og refleks agility og også nedsat ydeevne og evne til udføre fysiske øvelser.
Den anbefalede dosis er 1 tablet om dagen, helst om morgenen. Lær mere om Fisioton, og hvilke bivirkninger der kan opstå.