Opkastning er en naturlig refleks af organismen for at eliminere forkælet mad eller giftige stoffer, der kan være i maven, og derfor, når det virkelig er nødvendigt, forårsager kroppen automatisk opkastning. Således skal opkastning kun fremkaldes, når der er en læges indikation, eller når man spiser noget, der forårsager en meget dårlig følelse, som ellers ikke er forbedret.
I situationer, hvor nogen har indtaget et giftigt stof eller en eller anden form for irriterende væske, såsom rengøringsprodukter, er idealet ikke at fremkalde opkastning, da denne væske skal passere gennem halsen igen, hvilket kan forårsage mere skade. I disse situationer skal du straks gå til hospitalet for at starte den mest passende behandling. Her skal du gøre, når nogen drak gift eller rengøringsprodukter.
5 trin til korrekt fremkaldelse af opkastning
For at fremkalde opkastning korrekt og undgå meget ubehag eller alvorlige komplikationer skal du:
1. Vask dine hænder grundigt
Vask af dine hænder er altid meget vigtigt, da det forhindrer overførsel af bakterier og andre mikroorganismer til halsen, hvilket forhindrer infektioner som f.eks. Tonsillitis.
2. Knæl foran vasen
Knælende foran toilettet er en af de mest behagelige og sikre positioner at kaste op, men man bør undgå at lægge for meget pres på maven, da det kan forårsage endnu mere ubehag.
3. Sæt din finger i halsen
I begyndelsen af halsen er der et punkt, der kan strammes for at fremkalde trang til at kaste op. For at gøre dette skal du sætte fingeren inde i munden og derefter lægge let pres på bagsiden af tungen i det område, hvor din hals begynder. Trangen til at kaste op er næsten øjeblikkelig, men nogle mennesker kan være nødt til at udføre denne manøvre 2 eller 3 gange, før de er i stand til at kaste med succes, da kroppen kan forsøge at blokere signalet de første par gange.
4. Drik 1 glas vand
Efter opkastning er det meget vigtigt at drikke et glas vand for at fjerne det overskydende mavesyre, der sidder fast i halsens vægge, og som kan forårsage mindre forbrændinger og betændelse.
5. Vent 30 minutter, før du børster tænder
Selvom der efter opkastning er et stort behov for at fjerne smagen, der forbliver i munden, er det bedst at bare skylle med vand, da tændernes foring er følsom, når den kommer i kontakt med maveindholdet. Så du skal vente mindst 30 minutter, før du børster tænder.
Mulige risici for opkastning
En af de største risici ved opkastning er muligheden for at udvikle lungebetændelse. Dette skyldes, at når indholdet i maven opkastes, vender de tilbage til munden, og undervejs kan noget af dette indhold suges ind i lungerne. Hvis dette sker, vil der opstå betændelse, og bakterierne i den fordøjede mad kan udvikle sig i lungen og forårsage lungebetændelse.
Imidlertid kan hyppig opkastning også forårsage skader på spiserøret og munden, da de er steder med meget følsomme slimhinder, der ikke er parat til at komme i direkte kontakt med mavesyre.
Hvad kan forårsage opkastning
Selvom trang til at kaste op er relativt almindelig, er der situationer, hvor det kan være et tegn på ændringer i kroppen. Nogle er:
- Alvorlige maveproblemer, såsom blindtarmsbetændelse eller tarmobstruktion
- Ændringer i fordøjelsessystemet , såsom madforgiftning eller sår;
- Ændringer i nervesystemet , såsom meningitis, hydrocephalus eller tumorer;
- Graviditet , især efter den 6. uge af graviditeten;
- Brug af medicin , såsom Digoxin, Codeine eller kemoterapi.
Selv om der er nogle situationer, hvor du kan fremkalde opkastning uden store risici, er det vigtigt at gå til hospitalet for at vurdere situationen, hvis trangen til at kaste op vises meget ofte og ikke forbedres eller ledsages af andre tegn som blod eller en dårlig lugt.
Se de top 10 årsager til opkastning.
Hvornår man ikke skal fremkalde opkastning
Opkastning bør aldrig bruges som en måde at få mad ud af maven, bare fordi du spiser for meget. Hvis dette sker ofte, er det muligt, at du lider af bulimi, en type spiseforstyrrelse, hvor personen forårsager opkastning efter at have spist for ikke at tage på i vægt. Lær mere om bulimi og hvordan man bekæmper det.
Derudover, hvis du har drukket gift eller rengøringsprodukter, bør du heller ikke kaste op, da der er en meget høj risiko for at forårsage forbrændinger i spiserøret.