Kirurgi er en af de sidste former for behandling for abdominal diastase, hvilket udføres, når de andre mindre invasive former ikke viser de forventede resultater.
Under denne type operation syr lægen mavemusklerne ved hjælp af en speciel tråd, der ikke går i stykker eller forringes. Normalt udføres denne procedure ved laparoskopi, hvor kirurgen foretager tre små snit i maven for at indsætte instrumenterne og være i stand til at sy musklerne uden at skulle efterlade et stort ar. Men hvis der er overskydende hud, kan kirurgen også vælge at have en konventionel operation for at give et bedre udseende til maven.
Abdominal diastase er fjernelse af de abdominale muskler, der efterlader maven slap, med overskydende hud, ophobning af fedt, og når man trykker fingrene mod mavevæggen, kan man mærke et 'hul i maven'. Lær de øvelser, der kan forhindre denne plastikkirurgi.
Hvordan er bedringen fra denne plastikkirurgi
Genopretning efter operation for at rette abdominal diastase tager lidt tid og kræver en vis omhu for at undgå infektion, for eksempel.
Hvordan det føles:
Efter at have vågnet op fra operationen rapporterer mange, at de føler, at deres muskler er meget stramme, men dette har tendens til at blive bedre inden for 6 til 8 uger, når kroppen begynder at vænne sig til det nye abdominale rum.
Det er normalt, at følsomheden nedsættes, især på arstederne, men dette har tendens til at blive bedre over månederne, og generelt har der allerede været en stor forbedring inden for 1 år.
Personen vågner et par timer efter operationen og skal bære en bøjle i 3 uger. Efter 2. eller 3. dag i operationen kan personen vende hjem, hvor han skal følge nogle forholdsregler for at komme sig fuldstændigt.
Daglig pleje:
Det tilrådes at have en lymfedrænningssession om dagen i de første 15 dage for at fjerne overskydende væsker og undgå risikoen for at skabe seroma, som er ophobning af væske på arstedet. Læs mere om lymfatisk dræning og fordelene deraf.
Øvelser og løft af tunge genstande med mere end 10% af din egen kropsvægt bør kun udføres efter 6 ugers operation. Og når man vender tilbage til fysisk træning, anbefales det at starte med aerobe øvelser, som f.eks. Gå, løbe, cykle eller svømme.
For bedre bedring er idealet, at selv folk, der arbejder siddende, tager 1 eller 2 ugers ferie for at få operationen.
Sådan fodres:
Det ideelle er at spise mad rig på fiber for at undgå forstoppelse. Derudover skal du drikke ca. 2 liter vand eller usødet te dagligt for at blødgøre afføringen. Frugt og grøntsager er velkomne, men stegte eller fedtrige fødevarer bør undgås. Proteinerne i æg og hvidt kød hjælper med at fremskynde helingen og kan indtages en gang om dagen. Se hvad der ellers skal spises for at forbedre helbredelsen:
Sådan bades:
Det er kun tilladt at tage et brusebad 7 til 8 dage efter operationen, så før det skal badet kun udføres sidde i brusebadet med en anden person for at hjælpe. Det er vigtigt ikke at bøje kroppen fremad, og det er derfor, man ikke skal gå for meget, det er ideelt at forblive liggende med maven vendt opad uden at lade sig danne folder i maven eller strække huden for meget, for hvis det sker, kan maven være markeret, hvilket kræver korrektion af operationen.
Advarselsskilte for at gå til lægen
Efter 7 dage skal du gå tilbage til den læge, der udførte operationen, så han kan vurdere, hvordan opsvinget går. Om nødvendigt kan forbindingerne ændres på denne dato, men det anbefales at gå til lægen eller skadestuen, hvis du har tegn og symptomer som:
- Feber;
- Lækage af blod eller væske i bandagen;
- Afløbsudløb;
- Vejrtrækningsbesvær
- Dårlig lugt på arret.
Disse tegn kan indikere, at der dannes en infektion, hvilket kræver en ekspertvurdering.