Akupunktur er en gammel terapi af kinesisk oprindelse, som består i påføring af meget fine nåle på bestemte punkter i kroppen for at forbedre immuniteten og behandle følelsesmæssige problemer og fysiske sygdomme som bihulebetændelse, astma, migræne og gigt.
Akupunkturteknikker er baseret på ideen om, at kroppen består af energi, akkumuleret i forskellige regioner, der kaldes meridianer. Hvis strømmen af energi i disse meridianer ikke er afbalanceret, forårsager det betændelse i kroppen og forårsager symptomer som smerte, træthed og svaghed.
Derfor er formålet med akupunkturbehandling at genoprette kroppens balance, lette cirkulationen af energi og udløse smertestillende og antiinflammatoriske virkninger. Denne type behandling skal dog udføres af uddannede fagfolk og under vejledning af en læge.
Hvad er det for
Akupunktur bruger flere teknikker, der kan bruges til at styrke immunforsvaret og til at behandle problemer og sygdomme som:
- Mundproblemer: smerter efter tandekstraktion, tandkødsbetændelse eller faryngitis;
- Luftvejssygdomme: bihulebetændelse, rhinitis, forkølelse, astma eller bronkitis;
- Oftalmiske sygdomme: konjunktivitis og grå stær;
- Neurologiske problemer: hovedpine eller migræne;
- Gastrointestinale problemer: overskydende surhedsgrad i maven, sår i tolvfingertarmen og forstoppelse;
- Ortopædiske problemer: ischias, lændesmerter eller reumatoid arthritis;
- Søvnforstyrrelser: søvnløshed og rastløshed.
Ud over disse problemer kan akupunktur også bruges som en komplementær behandling af allergier, såsom rhinitis og astma, kvalme og opkastning induceret af kemoterapi og følelsesmæssige lidelser som f.eks. Angst, stress og depression. Se mere om andre fordele ved akupunktur.
Typer af akupunktur
Der er flere teknikker, der definerer typer akupunktur, og som er angivet af en akupunktør i partnerskab med en læge, afhængigt af en persons sygdom eller helbredsproblem. De mest populære typer akupunktur kan være:
1. Aurikulær akupunktur
Aurikulær akupunktur, også kendt som aurikuloterapi, kan bruges til behandling af fysiske eller følelsesmæssige sygdomme og kan udføres med eller uden nåle. Denne teknik består i at anvende forskellige typer fine nåle eller sennepsfrø på bestemte punkter på ørerne.
Fordelene ved denne type akupunktur er videnskabeligt bevist og anbefales stærkt til behandling af rygsmerter, da det i de første sessioner er muligt at kontrollere reduktionen i smerteintensitet. Tjek mere, hvad aurikuloterapi er til, og hvordan det gøres.
Øre akupunktur 2. Æstetisk akupunktur
Akupunktur til æstetiske formål bruges til at forbedre hudens elasticitet, stimulere produktionen af kollagen og hjælper også med at genoprette muskler og væksten af understøttende celler, bekæmpe rynker og endda lokaliseret fedt.
Denne type akupunktur udføres ved at påføre små nåle på hoved, ansigt og nakke. Og alligevel er resultaterne af æstetisk akupunktur mere naturlige end Botox-procedurer, men det tager længere tid at arbejde.
3. Akupunktur for at tabe sig
I kinesisk medicin antages det, at overvægt og fedme forårsager en ubalance i kroppen, hvilket forårsager problemer i leveren, milten, nyrerne, skjoldbruskkirtlen og hormonelle ændringer. Derfor kan akupunktur indikeres for at tabe sig, da det øger stofskiftet og reducerer appetitten gennem påføring af nåle i strategiske punkter i kroppen.
Akupunktur kan også stimulere kroppens energistrøm og ændre niveauerne af sultende hormoner, hvilket hjælper med vægttab. Det er dog vigtigt at opretholde en sund diæt og lave diætbegrænsninger, da vægttab i kombination med akupunktur kan være mere effektivt.
4. Elektroakupunktur
Elektroakupunktur bruges til at lindre kroniske smerter forårsaget af f.eks. Rygproblemer og fibromyalgi og hjælper med at forbedre søvn ved at frigive stoffer, der er forbundet med velvære i hjernen. I denne type akupunktur anvendes en enhed, der har fine nåle fastgjort til elektroder, der udsender små elektriske impulser gennem kroppen.
Ud over at forbedre smerter fremmer elektroakupunktur afslapning, reducerer stress og angst, og det kan udføres af fysioterapi fagfolk og uddannede akupunktører, så det er vigtigt at søge certificerede steder til at udføre denne type behandling.
Elektroakupunktur Hvordan det gøres
Konventionel akupunktur involverer brug af meget tynde engangsnåle med forskellige længder og bredder til påføring på forskellige hudpunkter, baseret på de symptomer, sygdomme og helbredsproblemer, som en person præsenterer.
Akupunktursessioner udføres af en akupunktør, der kan være læge, fysioterapeut eller ergoterapeut og ikke har brug for anæstesi, fordi nåle er ekstremt tynde og påføringen sker med præcise teknikker.
Generelt ligger personen på en båre i 20 til 40 minutter afhængigt af typen af akupunktur og indikationen for behandlingen og i slutningen af applikationerne er det sted, hvor nålene blev indsat, ikke smertefuldt.
Hvor er akupunkturpunkterne
Akupunkturpunkterne, bedre kendt som meridianer, er de nøjagtige steder, hvor fine nåle eller laser skal anvendes, for at energistrømmen skal frigøres, og reduktion af symptomer som f.eks. Smerte forekommer. Ifølge traditionel kinesisk medicin er der 12 meridianer, der er relateret til forskellige organer såsom lunge, milt, tarm, blære og galdeblære.
Fødderne har flere meridianer, så det er meget almindeligt, at når man udfører akupunktur, stimuleres denne region med nåle, men øret er det sted, hvor der anvendes flere applikationer, fordi akupunktur i denne region normalt er forbundet med smertelindring . Se mere, hvor andre akupunkturpunkter er.
Hvem kan gøre det
Enhver kan tage akupunktur, selv i tilfælde hvor personen ikke har nogen sygdom eller klage, da denne teknik kun kan bruges til at forbedre trivsel. Det kan også gøres hos børn med helbredsproblemer som smerter forårsaget af seglcelleanæmi, hyperaktivitet og stress, og den mest anvendte teknik i disse tilfælde er laser eller elektroakupunktur.
Akupunktur kan også bruges af gravide kvinder, da det hjælper med at reducere virkningerne af hormonelle variationer under graviditeten og hjælper også med at lindre rygsmerter og ubehag forårsaget af maven.
Hvilke risici er der?
Akupunktur er en meget sikker teknik og genererer generelt ikke sundhedsrisici eller forårsager bivirkninger, men den skal udføres af en kvalificeret professionel og i certificerede klinikker, der følger ANVISA-standarder. De nåle, der bruges i akupunktur, skal være engangsbrug, da genanvendelse øger chancerne for at få sygdomme som f.eks. Hepatitis.
Folk, der bruger blodfortyndende medicin, skal spørge deres læge, inden de udfører akupunktur, da anvendelse af nåle kan forårsage blødning. Desuden er det nødvendigt at konsultere en praktiserende læge for at vurdere disse tegn og angive en mere passende behandling, hvis en person oplever svær smerte, hævelse, blødning og blå mærker på injektionsstedet.